第2章 原味海绵蛋糕的制作方法

本书是作者李书崇花费数年时间创作的一部美食笔记。详述了中国博大精深、源远流长的中华美食文化。作为一位著名的文化学者和生长于成都的好吃嘴，作者目光不仅局限于川菜一隅，而是旁征博引，夹叙夹议，有史料有观点，有逸闻有亲历，将食之道上升为天之道，将中馈上升为家国，将以食为天的东方民族精神挥写得淋漓尽致。本书为读者了解中国饮食文化、感受美食魅力、领略美食家风采提供了一个很好的范本。

我国的各种地方菜是各个地区具有不同特色的民间菜，它是相对于宫廷菜，官府菜和寺院菜而言的，是构成中国菜的主体。我国地方菜的系统较多，主要的有北京菜，山东菜，四川菜，广东菜，淮扬菜，浙江菜，福建菜，湖北菜，徽菜，湖南菜，上海菜，天津菜等。其中，特色突出而又影响较广的是北京菜，山东菜，四川菜，广东菜和淮扬菜。

《美食天下第1辑：最受欢迎下饭菜》集结了营养师的权威营养知识，烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验，讲解烹饪知识，介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果，本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品，对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点，本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品，给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以夏季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

本书是奉献给爱情和成长，奉献给每一个在成长中经历过疼痛和磨难的少年。小说的主要人物是2个女孩和3个男孩。在十年的时间里，社会背景转变等影响下的情绪与心理的成长。

‘记住，死亡未必是结束，即使是永恒存在的魔神也终将逝去。——勿念，亚雷斯塔.克劳利’（学园都市统括理事长失踪前留给魔法师方宏的最后一张信筏。）

修行有八境，史文有三千。道法要自然，不自然，修行干什么？

苏珞璃最后悔的就是自己的自信。她以为自己作为穿越女主角，自带光环和各种优势，高富帅一定手到擒来。没错，高富帅果然出现了。可是摇身一变，却成了渣男。十里红妆，凤冠霞帔。这是苏珞璃期待的场面。可是，现在除了讽刺只是讽刺。贱人总是成双成对的。这是苏珞璃被毒死前最后的觉悟。手握着休书的她，决定如果有来世的话，她一定不会这么傻，让自己如此短命。浴火重生。她斗志盎然。气死后妈、贬死妹妹、揍死渣男。自己经历过的一切，她要他们加倍奉还！可是，她一定是在做梦！为什么她会怀了这个莫名其妙出现的丑寡夫的种？这不科学啊！“我会负责的。”某寡夫沉声道。“谁要你负责啊！”苏珞璃黑线。

铁血宰相俾斯麦，是德国近代史上杰出的政治家和外交家，也是19世纪欧洲政坛的传奇人物。他不但统一了德意志，更创造了日耳曼民族的特殊性格。他的铁血政策深刻地影响了后来德国的政治走向，甚至可以说是他改写了欧洲的历史。当时对于俾斯麦的功过得失，人们褒贬不一，因而作者认为要想真正了解他很有必要对他的精神历史作一些深入细致的研究。在本书里作者通过细腻的笔触和精彩的心理分析出色地完成了这一任务。在书里作者不仅仅描绘了一个因得胜而神采奕奕的将军形象，而且通过分析俾斯麦身上所特有的三种性格元素——骄傲、勇敢和怨恨——揭示了支配他一生如猛狮般能量不竭的缘由。

一个色遍众仙友而不自省、罪行多到罄竹难书的百花仙子凤潇潇，因“误”食哮天犬，辱没同僚，被贬下界，然美男坐怀，她一忍再忍，无奈色心起，良心灭，骗身骗心，正当人家要她负责之际，她正气凛然，严词悲愤，高呼女可杀，不可破天命，回首间却是愁肠已断，酒未到，先成泪！心碎时，泪已入天河....

魏家是万恶山木场世代守山者，与神秘的万家有千丝万缕的联系。作为魏家长子唯一血脉的魏白，是名义上的下一代守山人，可魏白不巧是个女生，若放在古代，非死即弃，但魏白平平安安活到了18岁，并企图排除万难揭开魏万两家的秘密，终结那股看不到的神秘力量。有着古人作风的万恶出现之后，魏白开始接近真相了。

（1V1，暗黑苏爽甜宠文）一不小心得罪了病娇美人大反派，反派他偏执狠戾城府深，心黑腹窄气量小，上天入地痴缠不休，专咬她这张祸从口出的嘴。小黑屋中，言萝捂着腊肠嘴强烈抗议：“报仇归报仇，咱好好动手，别动口！”人偶师气定神闲，展臂捞她入怀，对她动手又动脚，“恭敬不如从命。”朝堂上，言萝伏地疾呼：“皇上恕罪，臣不举！”少年天子温声道：“无妨，朕可举。”侯府内，言萝不吝夸赞：“侯府的舞姬，眼眸尤为勾人。”矜贵世子脉脉含笑：“你若喜欢，摘下赠你便是。”逃脱无望，言萝痛定思痛，决定以身相许来谢罪。#前方病娇横行，埋雷慎入#【旧文《快穿女配：你的男主又黑化了》已完结，1V1相爱相杀暗黑重口味，欢迎订阅。】

人生就是不停地选择，现在的你，是不是也像当年的我，站在青春的十字路口徘徊，不知道是前进还是后退，向左还是往右？面对未知的世界，心里有些许期待，些许迷惘，还有些许恐惧。这是一部引导我们在迷惘中前进的心灵地图，一部让每一个正在奋斗中的年轻人产生共鸣的暖心读物。众多名家鼎力推荐：年轻人读懂青春就看这一本。

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