第16章 金针菇鸡丝汤

根据人们不同时候的不同胃口，精选了近百道家常开胃下饭菜，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，开胃开心，让你吃得美味，吃得舒畅。《开胃下饭菜》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

《营养煲汤精华》为您介绍的是家常汤系。无汤不上席、无汤不成宴，国人嗜汤由来已久，而喝汤的习惯更是千百年养成的。一碗美味的汤煲，不仅要享受其鲜美的味道，更要注重对营养汤煲中各种清润滋补精髓的吸收。不论季节、不论老幼，一碗好汤总是会带来全身的舒爽。不管是香浓醇美的浓香肉汤，还是鲜美清淡的清新蔬果汤，亦或是鲜香爽口的海鲜汤，都是餐桌上一道靓丽的风景线。一碗好汤，保全家健康。

本书中大师教您做菜的巧招。家常菜是指百姓人家日常制作和食用的菜肴，是选用普通的原料、根据家人的品味爱好制成的，不仅味美可口，而且有浓郁的乡土情愫，让人深深地喜爱和留恋，犹如乡音、母语一般深入骨髓和灵魂。中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出这一套全新的家常菜谱,其中的菜肴用料普通、制法简便、调味适口,并且营养合理、易学易变,对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

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婚礼上的突发穿越，冷宫里救下的绝美女子，无意获得的绝世武功……深宫凶险，到底哪个才是真龙天子？！外表俊逸，一表人才的风流王爷，放着温婉王妃不理，却只钟情于她……与“他”有着相同面孔的儒雅侍卫，一直呵护她，抚平了她初到陌生世界的恐慌……外表深沉，内里风骚的多情剑客至始至终的默默守护……是命运还是玩笑，让我们的纠葛如此之深……关不住心门的她，要怎样任性不认命……

叶萧穿越到了2012年的日本，他发现这个世界没有东野圭吾，从此开始了他开挂般的人生。（主写乃团，群号639466717，欢迎加入探讨）

她以为他的温柔体贴是爱，“你只不过是我的一个工具而已，还妄想生下我的种么？”他阴鸷冷漠的表情，她流着泪望着他，那一刻，她听见了心彻底破碎的声音，拖着遍体鳞伤的心远去，五年后她回来，看着他笑，笑得云淡风轻：“让一切都灰飞烟灭吧！结束了，在地狱等我。”

她一时兴起，勾起他的下巴，“美人，给爷亲一个。”他斜了一眼她，极好心地配合她一时的抽风。她得寸进尺，“再来一个。”他从善如流，俯身，亲吻。她继续色迷迷地调戏美男，“不够。”他了然：不够？好吧，这可是你主动的……

纷乱的大陆，小人物的崛起。加特，一个卑鄙无耻的混蛋。从无到有，一步一步的往前走，从乞丐变成混混，从混混变成了走私犯，从走私犯变成了海贼，从海贼变成了商会会长，从商会会长变成了领地主，最后成为一个帝国的王。兄弟、女人、对手，都是沿途的点缀，记忆中的亮点。请各方书友品评。

关于青梅竹马的一些故事，零点有太阳，秦零有林陌阳

一觉醒来成了圣斗士中的雅典娜。想想未来的神生，真他么窝囊。老娘居然成了一个等待骑士拯救的公主角色？遥想神话时代，胆敢与波塞冬争夺海洋的强大巨人恩刻拉多斯被她抡起西西里岛活活砸死；其同伴，皮都被老娘剥下当铠甲；连老娘那老糊涂的老爹，众神之王宙斯都害怕老娘，在老娘出生前就吞老娘入腹，就好像老娘那傻鸟爷爷克罗诺斯对他一样，然而老娘身穿铠甲，用长矛刺痛宙斯的头颅，让他不得不破开自己的头颅释放了老娘。所以老娘还需要你们救？不但不需要你们救，老娘一个人，一双拳，打遍天下无神敢不服！新书已发《无限的我要在神代当学霸》

药王谷与世隔绝，偏偏却出了个顽劣的桑枝，捣药，下药，不学无术，一，二，三，四五六七……师兄个个绝代芳华，身怀绝技，桑枝挑呀挑！二师兄会背锅，四师兄太温柔……呀，好难选，进了宫后，桑枝才发现，美人多的数不清，想找个执手度年华过日子的男人真难！

科学、魔法、仙界三界联盟，共同迎来了地球人类与外星人的第一次接触。

古穿今，宠他曾对她说：待我归来，必风光大娶。她满欢期待，守着誓言，等君归。哪知，等来的不是十里红妆，而是国破家灭，亲友皆亡，她也被一箭穿心，坠下城墙，粉身碎骨，身死魂离。再次睁眼，本以为是魂落异世，不过是凤归巢罢了。前尘尽忘，懵懂纯真，父慈母爱。只惜，不过短短三载，家族被屠，父母被灭，她也坠如无底深渊。死地求生，却只能以灵魂体生存于世......再次归来，她是身份神秘，享誉全球的珠宝设计师，一心复仇，却被一个霸道的男人缠住，平静的心泛起波澜，但刻骨的伤痛让她选择逃避。但是，她退他就进，她退一步，他就进十步，无时无刻不出现在她眼前，让她避无可避。他是全球第一珠宝公司的掌权人，低调冷情，一次机场的意外相遇，他的心悄然波动，至此，用尽一切手段，只为把她留在身边，宠之入骨，视之如命.....精彩片段：片段一：她面容温婉，笑靥如花，嘴里吐出的却说着无情的拒绝：“对不起，我们不合适”男人忽略心口上的抽痛，装作毫不在意笑道：“我觉得我们天造地设。”女人拍了拍座下的轮椅：“我有疾，配不上你”男人再笑：“我不在乎，我配得上你就行。”片段二：她悲痛欲绝的样子，让他心疼不已，温柔的把她抱在怀里，起誓：“不要哭，你的仇我替你报，欺负你的人，我替你收拾，一切，我给你担着”她抬起泪眼朦胧的脸，问道“你会永远留在我身边吗”他吻干她脸上的泪水，满脸宠溺：“生死不弃。”片段三：她脸上扬起了一抹薄凉的微笑，开口道：“我是一个没有耐心的人，如果你啊，让我伤心失望了，我会头也不回的离开你的世界。不管你有什么苦衷，我都不会原谅你”轻柔的语气却让人感觉到了无与伦比的决绝。男人听言身体一颤，一股滔天的恐惧涌上心头，却还是死死坐在桌后。她转身向门外走去，握住门把时，再次轻轻开口道“世间最大的伤害，不是来自敌人的伤害，而是.....打着爱的名义去伤害自己最爱的人.......再见！不，是再也不见！”听着她的告别，男人再也忍不住心里的恐惧，从身后死死抱住她的纤腰，如野兽般呜咽道“对不起......不要走......不要离开我.......”片段四：看着扑在女人怀里撒娇的可爱小包子，男人一脸不满，找着机会，提着小男孩睥睨着“离我女人远点！”男孩一脸不忿，“那是我妈咪”“那是我女人！”男人再次宣誓自己的主权。“要不是我，你能追到妈咪吗？”小包子一脸鄙视。