第19章 泡足疗法

本书精选了近百种适合于高血脂患者的食序菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处。并且其菜肴色、香、昧俱全。《高血脂食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合于高血脂患者以及患者家属使用。

本书对保健问题进行介绍,全面阐述了不良习惯对健康的危害,饮食误区对健康的危害,运动不当对健康的危害,以及环境污染、心理疾病对健康的危害。

为防止灾后传染病暴发流行和食物中毒、食源性疾病发生，保障灾区群众和救援人员的健康和生命安全，尤其是让地震灾区广大受灾百姓掌握科学的防病知识，应重庆出版集团之约，我们紧急编写了这本《地震灾区百姓防病手册》。内容包括“地震应急救援措施”、“饮水卫生”、“食品卫生”、“环境卫生”、“化学中毒预防”、“做好消毒”、“防蚊、防蝇、防鼠”、“传染病预防”、“常见疾病防治”、“重建心灵家园”等对地震灾区群众针对性较强的卫生防病知识；并附有“震灾卫生防病七字诀”。

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

每个人都渴望拥有一个健康的身体，在我们日常生活中，有很多与健康息息相关的小常识，不知道大家是否有注意到呢？《家庭生活保健小常识（最实用的居家小书）》介绍了大量的生活保健的常识，包括医疗药物的使用常识，食疗的方法，以及用家庭常见的材料治疗疾病等，阅读此书，永葆健康！

【全文完】“从刚才开始，你就用这种不怀好意的眼神看着我，难道你想和我重温...旧梦？”良辰一把将景好好扯入洗手间。“我说过，前几天的那一次是个意外，我不是那些随随便便的女人！”景好好扯开被他攥着的手腕，转身刚想走人，却被良辰一把捉住，低头贴着她的耳边，嘴角露出一个邪气的笑，意有所指的说：“放心，不能随随便便的，我会认认真真的！”

今天是愚人节。晚上八点多，凌素希在房里哄女儿睡觉，于神则在大厅上网。他打开了酷豆网——一个大型视频网站——的直播频道，只见数十位妩媚娇艳的美女主播正在直播节目。于神这个瞧瞧，那个看看，津津有味。忽然房门打开了，原来是凌素希出来倒水喝。于神吓得全身一震，手忙脚乱地用颤抖的手点下了“显示桌面”。“神，盯着屏幕干吗？”凌素希走过来问道。“我在思考一个魔术的原理。”于神也觉得自己的语气言不由衷，连忙转移话题，“宝宝睡啦？”“嗯，你也早点儿睡吧。”凌素希回到房中。于神松了口气。

准备放弃生命的李清风，意外重生回到了五年前。老天给了我一个重新来过，弥补一切的机会，我还有什么理由不能够成为最强？

(*?ω?)?╰ひ╯我不简介，略略略略略

本书是一部散文集，主要描述画家云巢和文涛夫妇二人生活中的点滴趣事，兴味盎然而不失天真，偶有机锋透露，却随性流出，如胸臆直抒，毫无雕琢痕迹，其中的闺房之乐，颇可谓当代《浮生六记》。书中所描绘的画家生活，关注植物，关注动物，关注天气，关注艺术，无市井气，无呻吟病，一任率真洒落，不计利害得失，远离都市的喧嚣扰攘，全然一片沉静的自得生活，在《浮生六记》式的闺房之乐外，又飘散着陶渊明式的田园清新之风。对忙碌拥挤的当代人，不啻为一泓洗濯心灵的清泉。

我自于苗家、蛊婆仙娘裔；一本蛊经传、是非皆生起。

鞑靼铁骑烧杀劫掠，朝廷内乱叛军四起，华族大陆陷入一片混乱之中。一个年轻的酒店经理，竟神奇的穿越到这异界，并手持上古神剑崛起于荒蛮边境，成就不世传奇！为何修炼千年的毒妖狠怪纷纷拜服于他的麾下？为何他能游走于神魔两界，犹如闲庭信步一般？他究竟是穷凶极恶的妖王龙屠，还是宾朋天下的巨商龙诚？且看一代妖王和他的热血弟兄们如何谱写这部波澜壮阔的不世传奇！

我们只活一次，唯一的一次机会，所以，必须在我喜欢的地方生活，必须成为最喜欢的自己。一个人，一张机票，一个行李箱，能抵达很多遥远的地方，而未必能诚恳地生活。对我而言，我并非在旅行，而是在生活。我从来都不勇敢，我只是没有能力过我不想过的生活。我非常清楚，对于我感到不快乐或者没兴趣的事，我总是搞砸。所以，我必须快乐，我必须得到我自己真正想要的，我必须在自己喜欢的地方生活，我做不到除此之外其他一切。我还年轻，依然对这个世界怀抱幻想。

在成语大会上，他是“活词典”；在诗词大会上，他是“诗词王”。他是最强大脑里的“第一脑王”，是一站到底上的“无敌站神”。《时代周刊》评价：他不仅是多项吉尼斯世界纪录保持者、门萨俱乐部核心成员，更是明明能靠脸、偏要靠才华吃饭的国民男神。书友群：202855840，密码：521

重修。在阅听可以看到这本书，也感谢妲己最近对落樱的指教。