第19章 炒鲜芦笋

川菜为中华八大菜系之一，历史悠久，美味可品，深受国人喜爱。具有麻、辣、香、鲜、味厚等特点。本书选取了绿色的、天然的、健康的食材，配以简单的制作方式，烹饪出风味独特的美味菜肴。本书是川菜爱好者们的家庭美食首选菜谱。

《糖尿病调养食谱》介绍防治糖尿病的食谱疗法，采用科学严谨的态度，通俗易懂的语言，分别介绍了糖尿病的饮食宜忌、食疗食谱及日常生活护理。每个菜谱、粥肴、汤羹、茶饮都有原料、功效，又有制作方法，内容翔实，照方制作，即可收到较好的疗效。食疗既补充人体所需的营养物质，又可以改善患者的体质，提高抗病能力，从而达到无病先防、既病防变、小病自疗的目的。

治疗高血压、高血脂、高血糖时离不开饮食的调理。《美食天下（第2辑）：“三高”怎么吃怎么养》选择对症食物进行科学食疗，减轻“三高”药物的副作用，从根本上抵制病情诱发因素，彻底远离“三高”。

本书精选粥品的10种技法及100种营养功效知识，附以做粥品的100种小贴士，读者既能学到做粥品的基本技法，又能了解相关的营养知识。照本习读，新手亦能做出郁香味美的各式粥品来。

中国是一个历史悠久的饮食文化大国，其中有些菜式从古代一直流传至今，荣升千古招牌菜之列。这些招牌菜都有着丰富的内涵和巨大的影响，在今天依然长盛不衰，而且不断得到发扬和光大。《千古招牌菜》教你做从古至今的美味招牌菜肴，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为大师级别的高手！

一个外科医生（男）搭着一个内科医生（女）一起穿越了！这样的一对黄金组合来到了贞观九年的大唐，他们的穿越，能改变大唐的什么？如果长孙皇后不死，太子承乾还会造反吗？李治还能做皇帝吗？武则天还能站上历史舞台吗？

一个流传着无数英雄传说的未来世界，卡修掌握着英雄传承的技能卡牌，强大的卡修与天地异变之后的卡兽争夺着地盘。主角洛天辰携带着王者荣耀系统重生，附身废材，却一世沉沦。再次重生回到同一个起点，终于强势崛起，别的卡修装备一张技能卡，他则直接装备一张英雄卡，别人只有一个技能的时候，他已经掌握了英雄卡上的四个技能。这一世重生，他不再骄傲自负、争强好胜，只为弥补上一世对父母、对心爱女人的亏欠！已完本小说《未来之全民突击》，书友群的群号是：623517659群名：二少书友群

讲述的是西岭市西安县苦藤河乡因一条河挡住了出路，交通不便，农民的生活贫苦，苦藤河乡的祖祖辈辈都盼望在苦藤河上修一座桥。可苦藤河乡的主要领导却将农民修桥的血汗钱中饱私囊。新来的乡党委书记为了办政绩工程，早日调回县城，再一次集资修桥，致使农民与乡政府严重对立，酿成大祸；农民聚众砸乡政府、县纪委书记险遭谋害、漂亮女孩暴死灭尸……一桩桩一件件触目惊心的事实，迫使苦藤河乡的农民们团结一心，与邪恶势力展开了一轮又一轮较量……

穿越成小农女怕个啥，医术在手炼丹赚钱不发愁！种草药，解异毒，悠悠哉哉舒服过日子，再钓个皇子养成夫！你说啥，有人欺上门？打出去！她的人生格条是：人不犯我我不犯人，人若犯我，虽远必诛！所以，得罪她的人，大部分都死了；活着的人比死了还难受……--情节虚构，请勿模仿

千年前，十二灵鸟下凡尘，将灵力带到凡间，结束了神魔的乱世时代。千年后，当灵力开始消散，而乱世即将再临时，有这么一群人，命运将他们逐步推向了历史的舞台。他们浴血奋战着，不只是为了生存，更是为了梦想，友情和那昔日的荣光。

收入这个集子的学术报告，是一些大学的机构在大学之外国家图书馆举行的。大学按照这些报告中的一个报告人丁学良教授的说法，没有一流的大学，就没有一流的国家。我们是否也可以说，没有一流的国家图书馆，也就没有一流的国家。

每个年轻人都会有自己的弱点，没有贪婪可能会有自私，没有嫉妒却会有虚荣，没有懒惰同时也没有耐性，这些弱点，就像是捣蛋的魔鬼，总是变换了各种模样，羁绊人们的思路，束缚着人们的手脚，阻碍人们前进。而成功的唯一法宝就是战胜弱点，战胜自我。如此才能做出意想不到的改变，获得巨大的成功。

Four Quartets is the culminating achievement of T.S. Eliot's career as a poet. While containing some of the most musical and unforgettable passages in twentieth-century poetry, its four parts, 'Burnt Norton', 'East Coker', 'The Dry Salvages' and 'Little Gidding', present a rigorous meditation on the spiritual, philosophical and personal themes which preoccupied the author. It was the way in which a private voice was heard to speak for the concerns of an entire generation, in the midst of war and doubt, that confirmed it as an enduring masterpiece.

【热血爽文】新书《诸天第一大帝》，有兴趣的可以看看！何为帝尊？战力无敌，心更无敌！以一人之力逆乱于九天十地，无敌于八荒六合，威压宇宙洪荒，名震诸天万界！头顶茫茫苍天，脚踏九幽地狱，一手镇压十方强敌！人中称帝，帝中称尊，是为帝尊！

惊鸿一瞥,己然情深。此文是细水流长的，内容不会有太大的起伏，不喜勿入。新手，文笔会有些稚嫩，还望见谅，不好之处请点明。今后多多指教。