第4章 三丝炒绿豆芽

掌握做菜秘诀，美味佳肴信手拈来。做出地道菜肴的烹调秘诀，一定要知道的调味秘诀，让食物更加营养的小窍门。掌握这些做菜秘诀，让您厨艺迅速升级，在家就能享受各种美味。

主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《营养主食集锦》介绍面食、米饭、粥类这三大主食食谱，南北贯通，总有一类适合读者的口味。

《大众美味小炒》是专门为普通老百姓设计的一套家常食谱，这些食谱选用了日常生活中常见的食材，采用比较简单的方法烹制而成，一般读者都能学会和制作成功。书中附有烹调方法、食材的选购处理及营养功效的介绍。有的菜只需更换食材、调料或烹调方法，即能变成一道新菜的“新口味”，一菜变多菜。该书内容更丰富，轻松易学。

柴米油盐的平和生活：由浪漫的恋爱迈入婚姻的殿堂，生活不再只有花前月下的卿卿我我了，而是多了份柴米油盐的琐碎和平实，汤汤水水、锅碗瓢盆的交响曲才是生活永恒的旋律！厨房带来的温馨和浪漫：一个没有厨房的家不是完美的家。当你拖着疲惫的身体下班了，回到家里还是冷锅冷灶的没有一点儿生气，要么是出去找饭吃，要么就将就一下吃泡面，这样的家怎么能是一个理想的港湾？谁不想与爱人其乐融融地共享晚餐？谁不想享受厨房带给两个人的温馨和浪漫？不经意的一个眼神、一个笑容、一句爱的叮咛，都是如此的体贴和美好。

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

《历代赋评注》全书七卷，选录从先秦至近代三百多位作家的赋近六百篇加以注释和品评。其中大部分作品以前没有人注过。主编赵逵夫教授为著名辞赋研究专家，中国辞赋学会顾问。各卷主编和撰稿人也都是在古代文学研究方面有较高修养的学者，基本上都是高职和博士。本书是目前篇幅最大的一部历代赋注评本。书中对入选作家的生平和作品的背景均作了介绍。

北京，一个从孤儿院被收养的女孩叶雅雯与其养父感情甚深，外表看似纤弱，却因为骨子里的倔强和言语上的不饶人收获了自己的事业与爱情。一个阴差阳错与另一个女孩结怨后，牵扯出来二代人的爱恨纠葛，使得她原本的生活，不再平静。

人生一世，草木一春。好端端的生命，有时脆弱如蝼蚁，渺小如草芥，瞬息倏忽间，就烟消云散了。人的命，有时就是一种流动的物体，抓它很困难。于是珍惜生命，关爱自己就变得更为有理了。没有想到有些事摊到自己头上，躲也躲不及。今天在中国作家协会大楼开过了一天的会。由中国作协、人民文学出版社、浙江省作协共同召开的会议，讨论两部长篇小说，上午是《茶人》三部曲，下午是《北大校长蔡元培》。利用双休日，上下午各研讨一部作品，这种“连会”不太多。外地同志来京讲效率，也是为了请人方便，偶尔为之。研讨会在时下虽不少，去多了也耽误事，可有些是熟人好友，也是工作，各方面关系所需，身不由己。

当年的她是一个有着数不清宠爱的小小的白梅仙子，可是也是一个爱贪玩的仙子，但是，并不是所有的事情都是一帆风顺的，她遇到了某男，同时也直面了真正的厄运来临，她不得不流落凡尘，以为丧失仙根，总该还有一份爱情陪着她，可是，没想到，就连唯一的爱情，也遭遇了背叛的痛苦，她选择了重生与再次归来，这一次，不再是以前的她，她会索取她所有失去的！！！可是面对所谓的真相，她又该如何自处，她还有没有再一次回到仙界的机会，她与男子的纠葛究竟该如何了断？抑或真的是命运之轮的转动？让所有的一切，都开始纠结缠绕起来？花神，人世，皇家，武侠，这本小说，融合了很多的元素，希望亲们可以喜欢~作者道谢：因为最近真的很忙很忙~~所以更新的很缓慢，但是，绝不挖坑,一定要努力努力填满它~~亲们的支持是我最大的动力！希望亲们可以为我加油！！希望亲们有意见啊建议啊什么的，统统砸来~~鞠躬致谢~~~

新文-《王爷他翻墙来护短》已连载。庶妹未婚夫闺房苟且将她打死在床榻前。一朝重生寒芒刺骨，修罗附体。外界传言，侯府嫡女楚凌凌丑陋无比蛇蝎心肠，冠以妒妇之名。晋南王手握重兵，一人之下却愿十里红妆迎娶她一人。为救她，晋南王调动四十万兵马兵临城下，血染城池；也为救她，他天之骄子却甘愿三拜九叩跪以杀母仇人。敌军压境她一身红妆为夫征战，面对敌军围剿她嫣然一笑染红了眸：“你护我一世周全，我助你百年昌盛。”

【少将姐夫，别惹我】心心新文；心心和几个现代都市作者建的群，喜欢的读者进来聊聊，群号66933446他，一个冷情、冷心的上位者，有着众所周知的‘性洁癖’，被誉为‘另版性无能’然而，在遇到她以后，所有柔情、宠溺只为她一人展现，爱她成殇、宠她成痴；她，一个淡然、素雅的女子，世间一切皆不入她眼，只想过着平平淡淡的生活，期待一个能与她共同享受平淡生活的人的出现可是，一双勾魂摄魄的眸子又俘获了多少人的心他第一眼见她，就倾驻了一颗心——一眼注定一辈子他追、他宠、他霸，就是想把她禁锢在身边她逃、她避、她无奈，怎么都逃不出他的掌控，淡雅的女子也不淡雅了，骂他、打他、鄙视他，可是这些都让他更加痴恋她温尔轩，她注定了是自己大哥的女人，自己只要远远看着她就好樊如歌，好想陪她做一对平凡的夫妻，每天看着她醒来、宠着她嬉笑、拥着她入睡连斯维尔，我给你两年的时间，允许你玩、允许你胡闹、允许你失身，而你，要爱的只能是我穆天泽，原来我只是在守护你、也只能守护你片段一：“你今生注定是我的女人，不要妄想逃跑，我不允许”他霸道的用冷冽却不失温柔的语气命令着她“呵呵”她气急反笑，感觉这个男人很可笑、很幼稚，错身走开，连一句鄙夷的话都没有施舍给他“妤儿，你还记不记得上午在车里我答应你的事？”嗯？什么事？没答应她什么事啊“什么？”果然忘了“仔细想想，你忘了我可就不答应了，再想起来也不算了”怎么感觉自己就是那大灰狼，正在you拐纯洁小白兔呢吃大餐？已经吃过了；答应自己进公司的条件？都答应完了啊！奥，对了，他还答应健身馆和咖啡店的工作由他来解决，可是，现在很晚了呀“明天吧”“就现在吧”终于可以吃到了吗？“可是现在太晚了”健身馆早关门了，咖啡店是没关门，可是她不想出去了“不晚，一点都不晚，才八点多”开始动手解衬衫的扣子，一颗、两颗、、、“可是，我累了，不想出去了”为表示自己真的累了，一下子趴在凌潇寒身上，把凌潇寒解扣子的手压在了中间“出去？出去干吗？”摸他的身体需要出去吗？“嗯？你笨啊，不出去怎么解决工作的事，难道你有那老板的电话吗？还是总裁呢，我看是总也没人踩！”咦，这家伙的衬衫扣子怎么全开了，手还覆在最后一颗扣子上“你干吗脱衣服？很热吗？也是，大夏天的，两人溺在一起是挺热，放我下来吧”某人自想自话中

读梭罗克斯的书即是开始一次内容丰富的旅行，有让人喜出望外的，有喜剧的，有盘根错节、纠缠不清的，有壮观惊人的。所有愉快的旅行都应该是这个样子的。

施奸耍诈，你还不够看！阴谋诡计，准备好了没！穿越火线，是技术，是实力，更是谋略！帝王回归，一个真实存在的CF战队，一群活跃在广东1区的CF高手，一个集猥琐变态坑蒙拐骗于一身的流氓队长的穿越火线YD之旅已经正式启程。

阿密自愿挑战时光旅行，来到了公元6000年，却发现景物虽然依旧，但这根本是个异世界；《狼嚎》、《血族猎人D》成了世界文学古典名著，只要搞懂鸡兔同笼，就可以拿诺贝尔奖，还有提着人头当球踢的阳光美少女、骄傲坏脾气的御姐、羞怯可人的纤柔少女……这是天堂吗？但是，等等……满月、变身、獠牙？还有猎杀血族的街头足球！原来，美少女是狼人，御姐是血族熟女。这是什么世界啊，人类呢？公元6000年，怎么都没有人类了呢？

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