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第1章 感觉系统(1)

感觉系统是处理感觉信息的系统。包括感受器、神经通路以及大脑中和感觉知觉有关的部分。通常而言感觉系统包括那些和视觉、听觉、触觉、味觉以及觉相关的系统。简单而言,感觉系统是物理世界与内心感受之间的变换器。

(第一节)眼睛

泪腺位于上眼睑内侧。泪液的成分含有盐分和酶。泪液内还含有溶菌酶,有杀菌作用。泪液借眨眼活动涂抹于眼球表面,以便湿润和清洁角膜,冲洗结膜囊内异物,对眼球起保护作用。多余的泪液流向泪湖,经泪道到达鼻腔,让吸人的空气保持湿度。一天的眼泪约有20滴眼药水的量。哭泣时眼泪之所以夺眶而出,是鼻泪管无法处理大量眼泪的结果。

人的一生通常有3种泪水,其化学成分的组成与当时眼睛受到的剌激有关。最基本的泪水会在每次眨眼睛时出现,它浸润着我们的眼球。而反射性的泪水会在眼睛不小心被戳,或洋葱的那股剌激性气体冲向眼睛时涌出来。这两种眼泪虽,有的成分。而眼泪有的成分,通过分析发现,其蛋白质的种类比反射性眼泪多20%—25%,钾含量更是前者的4倍,而且锰浓度要比血清中的高30倍。这种眼泪还富含激素,比如肾上腺皮质激素(人在承受压力时释放的一种激素)和催乳素(作用是控制泪腺上的神经递质受体)。

感受颜色

人的视网膜上有两种细胞能产生视觉:视杆细胞和视锥细胞。视杆细胞对弱光敏感,在夜间及弱光下起作用,视锥细胞内有红、绿、蓝三种感光色素,它们不仅对光敏感,对颜色也非常敏感。任何一种有色光线射到视网膜上,都能不同程度地分别引起这三种视锥细胞发生兴奋,沿着不同的神经通道,传人大脑皮层中的视觉中枢,产生相应的色觉。当三种感光色素受到的剌激同等时,就显示白颜色。当它们受到不同比例的混合剌激时,即可形成各种各样的色觉,人们就是这样来认识和感知这个细丽多彩的世界的。当视锥细胞的色素混乱、色觉出现紊乱时,人便会患色盲症了。色盲较多偏重于红绿色盲,蓝色盲极少见。色盲有遗传性。

我们能看多远

在纯净的空气中,人眼可以看见27千米外的一点烛光。在海上能看到16—25千米外的船只。若在高山顶上,眼力可以扩大到320千米处。抬头望星空,则能见到1000千米远的人造卫星。

中医视点

中医认为,眼司视觉,与五脏六腑皆有关,但与肝的关系最密切。肝开于目,肝藏血,眼赖肝血濡养才能发挥视觉功能。故《素问·五脏生成篇》说:“肝受血而能视。”《灵枢·脉度》曰:“肝气通于目,肝和则目能辨五色矣。”可见,目与肝在生理、病理上有密切的关系。

体检指南

从3岁起进行第一次视力检查。以后视情况每3—5年检查1次。青少年时期因课业负担及不良用眼习惯等原因,应经常做视力检查。中年是人生的“多事之秋”,应定期进行体格检查。这当中就包括眼底检查。不少疾病可以通过眼底检查而得以及时发现。如观察视网膜动脉是否硬化,可知全身动脉硬化以至脑动脉硬化的程度。老年性白内障从中年起开始发病,原发青光眼也是如此。眼底检查是预防失明的积极手段。45岁以上,应每年检查眼底1次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者,更需要检查眼底。患有高血压、糖尿病及过度肥胖者,必须定期检查眼底。

身体的信号

(1)如在没有出现特别用眼过度的情况下也出现眼充血,同时发现视网膜病变和皮肤瘙痒等症状,常见于糖尿病患者。

(2)瞳孔变红,常见于眼外伤或某些眼内出血疾患。

(3)眼球凹陷,多见于身体严重消痩者。另外,心情极度苦闷时,或患霍乱、痢疾、腹泻、糖尿病引起的严重脱水症,也可导致眼球凹陷。

(4)眼球干燥、无光泽,这多为缺乏维生素A引起。黑眼圈(眼睑呈灰暗色)。

(5)眼睑水肿,可能因睡眠不足、睡目民时枕头过低、流泪或是眼部接触过敏物所致;另外,疾病因素如眼睑结膜发炎、心脏病、肾球肾炎等也会导致眼睑水肿。

眼前出现雾感即出现一时性的视物模糊,就好像在雾中看外界景物一样,多见于青光眼。如果症状轻微,睡上一觉后症状即可消失!

曰常养护

电视机前护眼四则

高度:电视机应尽量放在光线比较柔和的角落,高度也要合适,不要太低或太高,电视机的屏幕中心最好和眼睛处在同一水平线上或稍低一些。

距离:眼和电视机屏幕要保持合适的距离。距离过大,不易看清;距离过小,看起来模糊不清,容易使眼睛疲劳。一般说来,电视机和人的距离应该是屏幕对角线的4—6倍。另外,看电视时,最好坐在屏幕的正前方。

对比度:电视机的对比度也很重要,对比度太,图像色彩不分明。对比度太大,极易使眼睛疲劳。

亮度:关掉房间的灯看电视会造成四周黑暗的环境和屏幕的亮度对比鲜明,长时间观看,眼睛不舒服。相反,房间里的灯泡很亮就会使屏幕上的图像显得灰暗,也看不清楚。所以看电视时,屋子里的光亮要适中,可以开一盏柔和的小灯,眼睛就不容易疲劳了。

选择合适的太阳镜

镜片材质:市场上主要有两种材质——玻璃和树脂。玻璃镜片容易碎,而且重量大,树脂镜片不易碎,重量,而且透光性好,所以最好选择树脂镜片。水晶镜片缺点较多,更不宜选择。

镜片功旨:如果太阳镜不能阻隔同等量的紫外线而只能挡住强光的话,佩戴者受到紫外线的照射将会比不戴太阳镜时更多,而紫外线的危害要大于强光的危害。因此选用的太阳镜应具有防紫外线功能。

镜片表面:镜片表面要光滑,无条纹、无杂质、无气泡、无磨痕。简便的鉴别方法是将太阳镜置于眼前,透过镜片观察远处目标,再将眼镜上下前后移动,目标不应有摆动及波浪形变形。

镜片颜色:应以戴上后看周围环境的颜色不失真、对不同颜色信号灯能有效识别为原则。一般以中等深度为好,如淡茶色、淡灰色、淡绿色等,这些颜色的太阳镜能够较好地吸收红外线、紫外线。

怎样买护眼产品

在购买滴眼液时,经常会在产品包装上发现“国药准字xxxxx”(以下简称准字号)或“x卫消证字(200x)第xxxx号”“x卫消备字(200x)第xxxx号”(以下简称消字号)的审批文号。准字号和消字号有着本质的区别,后者仅属于卫生消毒用品范畴,仅有消毒功能,根本不具备其他作用;而前者才是真正具备疗效的药品,是专门由国家食品药品监督管理局(FDA)审批的。

实际上,早在2005年5月卫生部便下发了《关于消毒产品标签说明书管理规范》和《关于调整消毒产品监管与卫生许可范围的通知》。文件规定,自2006年1月1日起,新生产的此类眼部护理产品不得再以消字号销售。所以消费者千万别相信消字号产品的虚假宣传。

正确使用眼药水使用眼药水的步骤如下:

滴眼药水之前应该把手洗干净,以免经手接触引发感染;滴眼药水时,头部要尽可能往后仰,或平躺下来;用手旨将下眼睑下拉与眼球分开,将眼药水瓶嘴对准眼睛,点在结膜穹隆内。眼药水滴1—2滴即可,眼药膏大约挤出1厘米长。眼睛至少氯霉棄满覼液要闭上5分钟,不可以眨动,并用手指轻轻按压眼内角鼻泪管处,至少2分钟,以减慢药液的排出。在睁开眼睛之前,用手帕或纸巾擦干没有被吸收而流到眼睛周围的眼药水或泪水。如果需要点2—3种眼药水时,间隔需5—10分钟再点第二种眼药水;如果需同时点眼药水和眼药膏,应先点眼药水后隔5分钟再抹眼药膏。

使用眼药水的注意事项

(1)眼药水瓶嘴不可以与眼睛或睫毛接触,以防止药瓶受污染,并且点完眼药水后马上将瓶盖盖上。

(2)大部分眼药水都不能长期使用,因为它们都有不良反应。专家指出:长期使用抗生素眼药水,会使眼部菌群失调,造成二重感染加重病情,还容易产生耐药性,甚至引发眼部疾病。抗疲劳的保健性眼药水有收缩血管的作用,大家在使用前最好先向医生咨询,不要天天使用。

常见不适病症

眼睛烧伤

当眼睛遇到高热或化学物质时,眼睑会迅速反射性闭合,以避免烧伤。但是,极高的温度可使眼球烧伤,其严重程度和疼痛程度取决于烧伤的深度。

烧伤后最好请专业医师处理,如果没有条件,可先用无菌水冲洗,敷以抗生素眼膏或凡士林纱条,然后盖上无菌敷料,并用胶布粘上,使烧伤愈合。

眼内异物

1.沙尘类

当沙尘随风飞人眼内时,产生的剌激往往使人们不由自主地用手或手絹揉擦眼睛,这不仅无法解决问题,反而使异物嵌人组织内而难以取出。正确的方法是:用两个手指头捏住上眼皮,轻轻向前提起,救助者向眼内轻吹,剌激眼睛流泪,将沙尘冲出。女果进人眼内的沙尘较多,可用清水冲洗。

2.铁屑类

当铁屑等异物溅人眼内时,很多人会揉眼睛,这样很可能划伤眼睛。应当将眼皮向前拉,让眼泪将异物冲走或用冷开水冲洗以冲走异物。如无效,闭上眼睛眼珠向下,然后做以下处理:

(1)生理盐水或3%硼酸水冲洗结膜囊。

(2)消毒棉签蘸少许生理盐水轻轻擦拭,然后滴用抗生素眼药水。

(3)必要时送医院诊治。

3.化学药品类

日常生活中,常会发生醋酸、硫酸、氨水、石灰等化学性物质溅入眼睛里的事情,这些物质一般者有腐蚀性,对眼睛伤害很大,严重时会造成失明。所以眼内溅人了这些物质后,绝对不要拖延,应赶快冲洗眼睛,最好将头浸人水中,睁眼、头,务必要做到充分冲洗,水源以自来水为宜。虽然患者伤眼疼痛较重,难以睁眼冲洗,但迅速除去化学物质至关重要。冲洗之后再去医院就医。然而,即使得到最佳治疗,严重烧伤仍有导致失明的可能。

针眼

“针眼”在发病时,眼睫毛根部的眼皮处会产生一个小红块,形状很像麦子,所以医学上称之为“睑腺炎”。它分两种,生在眼皮外面的叫“外睑腺炎”,生在眼皮里面的叫“内睑腺炎”。这种小红块有些发胀,摸着就疼,几天后肿的范围扩大,会使整个眼皮红肿得连眼睛也睁不开,严重的还会发高热。再过几天后逐渐化脓,穿破眼皮的皮肤,脓流出来后就会慢慢好转。当眼睑刚刚出现红月中、疼痛和摩擦感觉(异物感)时,应立即热敷,大部分针眼可自行消退。具体方法是:

(1)将毛巾放人热水中浸湿后拧干,将热毛巾覆盖在患眼上,热度以能耐受即可,毛巾变冷后重新浸泡于热水中浸湿后拧干再热敷。每次热敷时间10—15分钟,每日1—2次。

(2)可以用热蒸气熏患眼,时间和次数同前。注意不要烫伤。

(3)如果针眼发生在眼睑的内侧面,可在热敷后滴抗生素眼药水。

(4)如果经过早期热敷后眼睑红肿加剧了,应到医院就诊。

(5)当针眼刚有脓点形成或破溃时,千万不能自行挤压排脓,以免造成感染范围扩大。

青光眼

(1)膳食中除给予普通食物外,应注意给予高渗透性食物。如蜂蜜是一种高渗性食品,能够改变血液的渗透压和眼内房水的渗透压,从而降低眼压。急性青光眼可每日食蜂蜜100毫升,慢性青光眼每日为150毫升,分3次口服。

(2)选择低盐饮食,炒菜不要过咸,口渴时不要饮水过量,一般每次饮水不要超过500毫升。因为一次饮水过多,可造成血液稀释,血浆渗透压降低,使房水产生相对增多,导致眼压过高。

(3)忌酒,忌喝浓茶。大量饮酒可造成眼球毛细血管扩张,眼睛充血加重。

白内障

眼睛的晶状体必须透明,视力才能清晰。白内障是晶状体细胞中蛋白的化学结构发生了变化,致使清晰的晶状体变得浑浊。目前白内障形成后唯一有效的治疗方法就是手术。另外,还可在家庭中进行辅疗和预防。

民间偏方:

(1)茶叶和干菊花各2克,用沸水冲泡6分钟,每日饭后1杯。适用于老年性白内。

(2)五味子60克,低度白酒500毫升。

将五味子洗净晾干,浸泡在酒内封闭,10日后即可饮用。每晚睡前饮用一小盅。适用于肺肾阴虚之老年性白内障。

(3)枸杞子250克,黄酒适量。将枸杞子浸于黄酒坛中,密封2个月。饭后适量饮用,每日2次。适用于肝虚所致见风流泪性白内障。

(4)一些眼科学家认为,抗氧化剂可防止白内障的形成。所以应多摄入富含维生素A、砸、维生素C和维生素E的蔬菜及水果饮食,如橘类、菠菜、西红柿、胡萝卜及甘蓝。

(5)常饮茶。茶叶中含有一种鞣酸物质,具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致,故经常饮茶可防止白内障的发生。

眉毛和睫毛

眼睛被誉为“心灵的窗户”,是面部最生动、最活跃的部位。睫毛和眉毛则是窗户上灵动的一抹装饰,它们不仅具有美化眼睛与面部的作用,还能为眼睛遮光挡雨。因此,保护好眉毛和睫毛,也是保护眼睛。

眉是位于眼眶上缘的一束弧形短毛。眉头起自眼眶内上角,沿眶上缘向外略呈弧形走向,外侧端稍细为眉梢。眉的中外1/3处为眉峰。眉头的标准位置是在内眼角与鼻翼边缘的连线上。

睫毛生长于上下眼睑缘的前缘,在前缘排列2—3行,睫毛较粗,其尖端部向外弯曲。上眼睑睫毛多而长,通常为120—150根,长8—12毫米,走行稍向前上方弯曲;下眼睑睫毛短而少,为50—80根,长6—8毫米,走行稍向前下方弯曲。眼睑睫毛的寿命为3—5个月。

眉毛和睫毛除了有美化面容的作用,还能够防止汗液、雨水等流人眼内,睫毛还可阻挡灰尘、飞虫进人眼睛。当强烈的光线照射时,睫毛像帘子一样挡住强光,使强光对眼睛的剌激减弱。

身体的信号

(1)眉毛浓密粗长:说明,肾气充市,身强。

(2)眉毛稀淡细少:说明1肾气虚,体弱多病。

(3)眉毛梢直而干燥:如果是女性可能表现为月经不正常是男性则多患神经系统疾病。

(4)女性眉毛特别浓黑:可能与1肾上腺皮质功能亢进有关。

(5)睫毛过长:睫毛过长多为体质较弱的征匕。女性如睫毛过长,同时眼白呈青蓝色,明澈澄清如海水,说明身体较弱,且多有神经质的(向。

(6)睫毛反射消失:正常人剌激睫毛可反射性地两眼眨动,称为睫毛反射,此反射消失多表示病危,往往见于严重昏迷或临床濒死状态的人。

(第二节)耳

2007年3月3日,是我国的第8个“爱耳日”。据最新的调查结果显示,中国现有听力残疾2004万人,占残疾人总数的24.16%。其中,每年由于各种原因,新生聋J就有近3万名。因此,2007年的“爱耳日”主题是“城乡联动,共同关注青少年听力健康一珍爱听力,快乐成长”。

生理解析

外界的声音会使周围的空气产生振动,这种振动经过外耳道传到鼓膜,引起鼓膜振动。鼓膜的振动通过3块听小骨传到内耳,剌激耳蜗内的听觉感受器,从而产生神经冲动。神经冲动沿着与听觉有关的神经,传到大脑皮层的听觉中枢,形成听觉。

赫兹(Hz)的声音。高于20000赫兹的称为超声,而低于20赫兹的则可称为次声(或叫亚声),这两种都是人耳听不见的声音。

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