第28章 3系统的秘诀是没有系统

《哈佛情绪控制课（畅销3版）》由徐宪江著，带你走近百年名校哈佛，品味成功者的故事，尝试重塑自我情绪！百年哈佛教你控制情绪、修炼情商、提升气场、重塑自我！你是否知道，情绪控制到底会对自己的生活产生多大影响？学会控制情绪，你都会成功！

本书涉及到了三个领域：学校教育、家庭教养和个人成长。针对每一个领域，都有一些理论的阐述、现实的思考和可行性的办法。对于如何培养懂得学习、全面和谐发展的个体，大有裨益，希望每为阅读过本书的人都能有所领悟，并能根据实际情况有所扬弃，从而寻找到教育的本真。

本书内容包括未雨绸缪，准备充足；辩证思维，高瞻远瞩；出奇制胜，先发制人；顺题立论，逆题辩驳；两难设问，模糊应对等。

本书从“束缚女人发展”的个中缘由入手，深入地剖析了女人要想成功需要突破的重重障碍与樊篱。让女性朋友们在阅读的同时，明白“自我”“梦想”等因素的重要性。有自我才有资本，有梦想才能成功，有强大的心灵，能扛得起生活重压的女人，才能获得自己想要的幸福人生。本书实例实用性强，贴近生活，是女性朋友成功路上的一个小帮手。通过阅读本书，每一位女性都可以找到提升自身资本的良方，如果你能够从中吸收营养，擅用自身的女性资本，就能为自己的人生平添一份自信，就能更加游刃有余地游走于生活的各个领域，从而活出属于自己的精彩。

古人云："天下大事，必作于细。"习惯看似微不足道，却是一个人思想与行为的真正领导者，没有什么比习惯的力量更强大。本书从习惯培养入手，围绕提高工作绩效、时间管理、人际关系等与我们日常生活和工作密切相关的问题，提出了19个影响我们工作和生活效能的习惯，希望对读者能有所裨益。

青春里的一些想法，以诗的形式，构成了这本杂记集。愿它能给你带来不同的感悟，我们一起成长！

李嘉诚曾经说过：“我首先是一个人，再是一个商人。”人品，是人生的桂冠和荣耀。在这个竞争激烈、硝烟味十足的年代，想要成功，想要有所作为，就要守住自己的人品，因为守住人品，你就守住了自己最大的财富，守住了自己人生的最大高度。

“谢……谢……老板！”边收钱边道谢的快递员幸福的拿着多来的小费笑得合不拢嘴，要是每个人都这么大方就好了。二十来岁的单纯小伙子，骑着单车继续前进，心里那个美几乎都写在了脸上，e市的某处人行道上，来来往往的车辆多如牛毛，小伙子板寸头，很是憨厚，好似脸上写着“善良”二字般。或许是得意忘形了，难得收到五十块的跑路费，所以拐弯时忘了按车铃，等到他发现有一群人冲出来时已经晚……

本书围绕文化民生主题，梳理现代汉语文化精神内涵，辨识纷乱的文化现象中对于文化的种种错觉和误解，探索公共文化服务的实践经验与理论支撑提出当前中国城市化进程中的文化认同难题及其解决路径。全书分为“文化精神论”、“决策咨询篇”、“生活体验说”和“人文随笔录”四个部分，辑录作者近年来参与上海市及部分区县一些重大文化咨询调研的方案策划和经验体会，尤其是通过具体的案例分析，剖解社区文化民生建设中的是非与得失努力寻求现代化从作为奋斗目标，到只能作为一种方式手段的转换轨迹，积极思考如何实现国家有主张、人民有尊严的文化民生理想。本书融理论辨析于案例分析，接地气，讲人话，文字鲜活生动，理论性、可读性、操作性兼备。

现代中、小学生不能只局限于校园和课本，应该广开视野，广长见识，广泛了解博大的世界和社会，不断增加丰富的现代社会知识和世界信息，才有所精神准备，才能迅速地长大，将来才能够自由地翱翔于世界蓝天。否则，我们将永远是妈妈怀抱中的乖宝宝，将永远是温室里面的豆芽菜，那么，我们将怎样走向社会、走向世界呢？

土谷荣一郎唯一的兴趣是，到旧书店买书。虽然这与他的警官身分不太相称，但在不值勤的日子里，他总是到小街小巷中几乎被人们遗忘的旧书店里去。一闻到旧书特有的霉气味，他就感到特别快慰。说是买旧书，却不是要寻找珍本和孤本。他专门喜欢到人们不太去的书店里，从人们不太去翻阅的书架中，寻找一些没有人买的、甚至没有人摸过的盖满尘土的书。有一天，土谷在一个胡同里的旧书店里随意浏览着旧书。这个书店他以前没有来过，因为它距离土谷平时散步的路线较远，所以不经常到这边来。

北辰傲寒——飘渺宫宫主，狂傲、冷酷无情是他的代名词，视世俗为无物，不为世俗所牵绊的他，在遇到那个古灵精怪的小女子时，他觉得他不再是一具行尸走肉，而是一个有有血有肉的人，他的温柔只为她一人，他的笑容也只为她绽放。蓝灵儿——21世纪古灵精怪小美女一枚，一次爬山之旅让她意外穿越到古代，从而救了北辰傲寒，以此结下不解之缘。【宠文哦⊙０⊙】灵儿低着头一脸心虚“我好像闯祸了。”北辰傲寒斜躺在软榻上“说说看？”灵儿揪着手指“我把护国公的儿子给打，听说护国公的官好大，怎么办？”“手打疼了没。”“没有，他调戏我，我轻轻一折，他的手就折了”灵儿越说越小声。“折只手，我看得折条腿。”第二天，宫里多了个小太监。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

赵燕飞，毕业于湖南师大中文系，当过教师、记者，在《鸭绿江》《花城》《延河》《西湖》《广州文艺》《佛山文艺》《都市小说》《青春》等发表中短篇小说若干，长篇小说《马兰花开》被《辽河·精彩阅读》节选，与湖南卫视、湖南科技出版社合作出版长篇电视文学《变形记》，现为《文学界》杂志编辑。苏蝶直着眼，死死盯住那条线。那条线从无到有，从淡淡的水渍化出隐隐的一丝粉红，又从粉红渐渐抹成艳红。那抹红每深一点，她的心，便往下狠狠一沉。最后，她瘫软在了马桶旁。不知是第几次测试纸了。

你知道吗？这个世界上，三百六十行之外，曾经还有一个叫“垂青师”的行当。所谓垂青师，其实就是帮那些需要帮助的男人找老婆或情人。