第27章 生滚田鸡粥

用家常食材做营养美味菜肴。选用最家常的食材，学习最常用的烹调方法，即使是新手下厨，也能做出色香味俱佳的营养家常菜。

中华传统养生智慧讲究人体养生要顺应天时，四季气候条件不同，人体也会有相应的变化，饮食上也要相应地调整。《美食天下第1辑：四季滋补粥》分为春季清补粥、夏季温补粥、秋季平补粥、冬季进补粥四个章节，选取130道针对春夏秋冬不同季节的滋补营养粥品，所选食材易得，且滋补养生。

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

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38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

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上官孟婉：“对于祝英台这个人呢！我总结的结论是，这人太虎，好好地高富帅不要，非要嫁给穷屌丝，我快被你蠢哭了。对于梁山伯这个人呢！天真善良圣母玛丽苏。至于文才兄...”这时上官孟婉转过头对马文才喊道：“文才兄你今天抽风没，该吃药了。”

他回头，看到拉着他的是她。“不要走，我不要一个人在这里。”她呓语着，睁开了朦胧的眼睛，美眸中泛着泪花和迷离之色，她的眼睛很漂亮，但此时却像是受惊的小鹿般看着他依赖着他。“我必须走，你还小，若我不走，你会被人说闲话。”男人乍看之下是个妖冶的美男，可此时却不妖冶，俊美的脸上挂着一丝关切。“不要，我不怕被人说闲话，留下来陪我好不好？”……

我，龙城的大小姐，有着大法师血脉却无法施展，到底是什么力量阻止我突破桎梏？他，众人仰视的战神，却对我情根深重，无奈魂魄两处，到底是孽缘还情深？纵然生生死死，千难万阻，也阻挡不了我登上女帝巅峰，玩转天下……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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（已完结精品文）【vip包月的宝宝们，免费看！】被姑姑一家子陷害死在精神病院，重生在权势滔天的宫少未婚妻身上。跟冷厉，傲娇，腹黑的男人相处，玩的是心跳，俞璐瑶不想要！牛气轰轰登门退婚后，反被他撩。上一世智商是’离线状态’，这一世想要陷害我，玩我的人，得过关斩将……先问我身边这位宫先生同意不同意！再来考验我的智商有没有高调上线！【1对1男女身心干净】

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穿越前，21世纪洛轻狂为妹妹所不容，跳崖自杀。草包五小姐洛轻狂调戏聂三少被踢死，再次清醒过来，21世纪的雇佣兵洛轻狂已然带着记忆重生…草包褪去了一身的污渍，如云的秀发之下竟是一张绝色的容颜！雇佣兵的重生，洗去了一身的铅华，只为走向强者之路，一世轻狂！

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