第33章 菜粥与药粥小知识

本书从人们健康的角度，根据春、夏、秋、冬四季气候的不同，向读者介绍适应气候，并可以治病、防病，提高生活质量的家常营养菜谱。全书共向读者推荐365道菜，一天一个菜，并将每道菜的原料、制作方法、风味特点、营养保健一一介绍给读者，这将是一部极好的家庭生活指南。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以夏季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

想成为君子好逑的窈窕淑女吗？想拥有楚腰燕瘦的身材吗？吃也是可以成就一个美女的。爱美之心人皆有之，谁都想拥有完美身材，展现自身魅力。遇到体重“超标”了就着急减肥，但是忽视了减肥的科学性，所以提倡需要减肥的白领女性选用科学减肥方法。这本书针对女性的工作、生活特点，推荐了一些减肥食谱，同时也要结合运动减肥。

根据家庭的特点，科学系统地介绍了四季营养食谱、南北方风味小吃和烧腊卤熏食谱。该丛书具有经济实用、价格实惠、易学易做等特点。它帮助家庭解决了四季应吃什么、怎么吃、吃多少等科学营养进食和搭配的问题，同时也介绍了南北风味小吃和烧腊卤熏食谱，令餐桌上的菜肴更加丰富。

苏云裳扶着门框喘了口气，若不是拿剑撑着地，她早已站不住了。她腰上受了伤，身后还有数个执剑的追杀者。听着脚步声愈来愈近，苏云裳敲了敲门。未想那门只是虚掩，随着她的力道，一下就开了。苏云裳还没来得及惊讶，就听见里头一阵噼里啪啦的动静。她转头一看，见屋子里挂满了绫罗绸缎，是家裁缝铺子。当家的小裁缝似乎是被突然闯入的女子吓到了，骤然起身，摔了椅子。桌上正裁着的缎子也落了一半在地上。苏云裳合上门，对他做了个噤声的手势。小裁缝呆呆地把手悬在半空，像是在表示自己毫无招架之力。

落霞山下，碧映湖旁，白梅亭中初相遇，她静若处子，宛如谪仙下凡。他，一曲天外琴音，他，千万百计给予她爱情，缘不过阴谋利益；当她终于忘尽前尘，安隐于百姓人家，位于权利顶峰的他，却又为何百般寻觅？是难忘旧情，亦或本性难移？

一尸两命，悲惨地随着肚中的孩儿一起命归黄泉，可笑的是，她不是死在生产的危险上，而是死在她腹中孩儿的亲生父亲之手。再睁眼，时光依旧，只是魂已变，心已无。往日的天下第一美人，变成了如今的天下第一丑女。没了高贵的身份地位，沦落成一个卑贱的庶女，嫡母不善，姨娘不疼，还有姐姐妹妹等着看她的丑态，父兄哥嫂对她更是视若无睹。有幸捡回一条命，她已经该庆幸了！可她不甘，不甘仇人得意，逍遥自在，坐拥美人，笑看江山如画。貌丑又如何，她就把自己变成这天下第一的美人儿，惑乱了这江山，颠覆了这天下。昔日的她只是一枚棋子，今生她必为下棋人，遇神杀神，遇佛杀佛，携仇归来，倾绝天下。人生若只如初见，又怎能窥见如此真实的你！

沂蒙山腹地沂河岸边。每年农历六七月份，常常是草民康熙最凄惶的光景。康熙骑着摩托车下一道山坡，坡是有名的官庄坡，坡很长，有五六里长，为了省油，康熙干脆熄了火，让车自由下滑。路是新铺的柏油路，刮净刮净，利利索索，摩托车溜溜前行，煞是痛快。到了坡底，车速慢了下来。康熙控住车，偏腿下车，把身体解放开，站在路边撒了泡长尿。这泡尿从一出县城就感觉到了，一直憋着，一气憋了三四十里地。康熙充分体会到了尽情撒尿的快乐，不禁啊啊地叫了几声。不远处有一个老汉和三只羊，正朝康熙这个方向行动。

他是蜀中唐门长房嫡孙，是大多数人眼中的天之骄子。但他不快乐，因为他出身唐门，这个武林中的‘暗器世家’江湖中人怕他们，恨他们，畏他们，有求于他们。但却没有多少人尊敬他们。尽管唐门，这个屹立三百年不倒的世家大族无数次坚持武林正道，维护了武林正义。但是没有人感谢，人们看他们的眼神总是有些怪异。所以他出现了，手里提着一柄长剑，要用这柄剑成就赫赫威名，成就一番事业，证明一件事——唐门弟子，不用暗器也一样能够震动江湖，锄强扶弱……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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没想到在我这样的月更，扑街文也被封了十几章，可我都不知道哪里有问题啊。只能从头改了，反正也没人看，就当自娱自乐好了。意外成为小正太的资深使徒杨广，面对危机四伏的魔法世界。只能干起老本行，穿越一个个动漫和电影世界。在不断获取力量的同时，也开启了异界征服之旅。

漫长的黑夜中，微弱灯光照着昏暗的街道，风经过树梢，吹起了地上枯黄的落叶。又不经意想起那时的我们，也曾手挽手一起走过这里的街头。——虽然早已物是人非，但你仍是我此生的最大的遗憾……李哲宇一生之中喜欢了顾泽兮四年，顾泽兮也喜欢李哲宇七年。

我们编辑的这套《世界经典科幻故事全集》包括《太空环游的故事》、《星球纵览的故事》、《海底探险的故事》、《岛上猎奇的故事》、《科学传奇的故事》、《奇异幻想的故事》、《神秘人类的故事》、《远古寻踪的故事》、《机器大战的故事》和《古堡秘影的故事》等10册内容,精选了包括法国著名科幻作家、科幻小说之父儒勒· 凡尔纳和英国著名科幻作家威尔斯等人的作品近百篇,既有一定的代表性, 又有一定的普遍性,非常适合青少年阅读和学习。