这不是一本宗教的书籍，
而是介绍一位资质很普通的人，
如何通过25年的寻找，
终于找到了心性答案的故事。
我生长在一个幸福温暖的大家庭中，
生命的前28年，
我没有什么心灵方面的追求，
只是顺着现代社会的标准人生轨道，
随波逐流，
进了普林斯顿，入了投资银行；
进了哈佛MBA，入了麦肯锡。
直到父亲送了我很多西方学府的科研报告，
使我对轮回是否存在产生了巨大的怀疑。
它要么存在，要么不存在。
要是不存在，那最好，我可以照常生活；
万一存在，哪怕只有万分之一的可能，
那我的生命非得改变不可。
因为，
即使在看这一本书的每一位，
在生生世世中，
都可能做过我的父母师长、兄弟姐妹、妻子儿女……
为了找答案，我上山参加禅七（连续七天的禁语密集禅修），
意外地发现，
本来以为自己的心念、思想、情绪，
完全是在自己掌握之中，
但一静下来，脑海中，
过去未来，欢喜烦恼，如翻江倒海，根本不受控制，
才发现自己竟然并不是自己身心的主人，
我的心并不完全受自己掌控，
怎么回事？怎么办？
为了“专业”地找答案，
我出家为僧三年，
在禅宗、汉传佛法、藏传佛法中找寻修心的方法。
离开寺院后，
又自台湾，找到了大陆，
找到藏区——西藏、青海、云南，又找到了印度、尼泊尔。
我曾经追随四十多位高僧活佛学习，
生起大信心、大欢喜。
但由于自己知见不清楚，向心外求法，
也曾受了不少骗，伤了很多心，吃了很多苦，走了很多弯路。
但是，
我一直没有退转，没有停止寻找。
现在，
我终于找到了心性的答案。
体悟到禅修的关键是“觉”，
只要拿到“觉”这个打开心性的钥匙，
一切智慧慈悲，本自具足！
心中充满欢喜，充满感恩。
我才知道，无上珍宝，真的是在自己的心中，不必外求；
它从来没有离开过我，
只是过去我忘了，没有认出它来。
两年前，我协助父亲，将他近30年的修行心得，
结合科学与开发觉性的方法，
发展成为一门新的综合学科——觉性科学，
在台湾的大学中，开设了正式的三年学分课程。
现在，
推广这套科学化、现代化、生活化的修行体系，
让认真寻找心性的朋友们，不必走弯路，
我们走了二三十年的路，在四五年就能到达。
这是我的愿心，也是我写这本书的动机。
