以前，朋友相聚的时候，慧敏只能坐在一旁当一个群众演员。在同伴们谈论和老公去国外旅游，或者是老公又为自己买了一个名牌包包之类的话题的时候，慧敏只能是附和性地笑笑。但是最近慧敏感觉自己的老公还是不错的，已经荣升为教授，这也是令人很兴奋的事情。因此，在聚会的时候，她也会加入到谈话过程中，而不是自卑地坐在一旁。
最近这几次，她从同学会回来，心情都会很好，直到最近这次的同学会。因为她在别的同学那里得到消息，有一位同学的老公在几年前就已经被评为教授了，现在又升为校长，这位同学现在已经是大学校长夫人了。因为这位同学平时不怎么爱说话，慧敏和她自然也没有什么交流，她从来没有听说过这位同学的老公也是在大学里工作，而且现在已经当上了大学校长。
别的同学正热烈地谈论着这位成为大学校长夫人的同学，只有慧敏没有作声，因为她的心情已经跌到谷底了。
慧敏借口去洗手间，她看着镜子里的自己，眉头紧锁，一脸忧郁。她知道她这是嫉妒了，慧敏赶紧找借口离开了。
回到家后，慧敏一边为自己所产生的嫉妒心理而自责，一边又暗暗决定以后只要有这位同学参加聚会，自己肯定是不去了。
这完全是盲目攀比的心理在作怪，攀比总是伴随着抱怨，使我们的心理无法趋于常态。攀比是无止境的，如果永远都抱着攀比的心态生活下去，那么每天的生活都将处在水深火热之中。攀比有时就像一把利剑，刺向自己心灵的深处，而且攀比对人、对己都十分不利，最终伤害的只有自己的幸福和快乐。
其实，如果你想幸福，有一件非常简单的事你能做：那就是与那些不如你的人、比你更穷、房子更小、车子更破的人相比，你的幸福感就会增加。可问题是，许多人总是做相反的事，他们老在与比他们强的比，这会生出很大的挫折感，会出现焦虑，觉得自己不幸福。所以，我们要学会知足。无论贫或富，我们都不必和别人攀比，不必奢求荣华富贵、锦衣玉食。只要过好自己的日子，感悟生活的真谛，享受生活带来的快乐，你就会感受无比的幸福。
幸福的关键在于你的生活态度
幸福是人的一种精神享受，是人内心愉悦的满足感。幸福源于人的心理内部，而不是来自于人之外的其他事物。世界相同，每个人却大异其趣。我们所处的世界如何，主要在于我们以什么方式看待罢了。幸福，关键在于你的生活态度。同样的一天，如果以不同的心情去面对，将会是不同色彩。
一个月色朦胧的深夜，一个靠海的山洞里，一个老和尚正在盘膝打坐。他突然听到了几声哭泣，声音好像来自于山脚下的海边，而且哭泣的人是一个年轻的女子。这么深的夜了，情况肯定非同寻常！于是，老和尚从蒲团上立定站起，急忙向海边奔去。
果然，月色当空，海边高高的岩石上，静伫着一个白色的身影。就在老和尚即将抓住轻生女子的衣袖之际，那女子纵身一跃，跳进海中。幸好老和尚会一些水性，几经挣扎，几度沉浮，才将她救上了岸。然而，被老僧救活之后，年轻女子不但不感激，反而一脸的忧伤，埋怨老和尚多管闲事！
老和尚问她：“年纪轻轻为何要选择轻生之路？”年轻女人喃喃说道：“这里是我的美梦开始的地方，所以也应该在这里终结……”
原来，三年前，就在风光旖旎的普陀山，波浪层叠起伏的海滨，一切都如梦似幻。她与一个前来旅游的年轻人不期而遇……两年前，他们爱情的结晶——一个像夏日的阳光一样灿烂的儿子出世了……然而，一年前，那个渴望让自己和她共度人生夕阳的爱人，却因一次公差不幸殉职。她日夜不停地哭泣，真好像天塌下来一样难以承受。但这还不是最后的苦难。让她痛心不已的是，他们活泼可爱的宝贝儿子，也因疾而亡……
“我一个女人，没了丈夫，没了儿子，再也没有了幸福，活在世上还有什么意思？所以……”年轻女人泣不成声，悲痛欲绝。然而，老和尚不但没有开导她、安慰她，反而放声大笑：“哈哈……”
女人，被他莫名其妙地笑愣了，不知不觉停止了哭泣。老和尚笑够了，问女人：“三年前，就在此地，你有丈夫吗？”女人摇摇头。“三年前，踏上普陀山时，你有儿子吗？”女人再次摇头。“那么，你现在不是与三年前一模一样了吗？那时，你独自一人来到岛上，是来自杀的吗？”女人愣住了。
老和尚说：“三年前，你既无丈夫，又没儿子，一人来到这里。现在，你与三年前一模一样，仍是独自一人。今天，就像三年前那一天的延续，只不过是还原了一个你自己。所以，为什么不能重新开始？你增长了人生阅历，或许有更美好、更圆满幸福的生活在等着你。”
女人嗫嚅道：“我还可以吗？”“当然可以！”老和尚斩钉截铁地说。
“我还可以获得幸福！我还……”女人像是发现了新大陆似的，一路狂奔地下了山。
积极的心态对一个人的影响是至关重的。如果你是一个能保持积极的心态，能掌握自己的思想，并引导它为自己的生活目标服务的人，你就能够获得幸福。
在社会生活中，人们总会遭遇到种种不幸、磨难和挫折，也因此会有各种各样不同的心态，而不同的心态往往影响着一个人的命运，尤其是在当今竞争日益激烈的社会中，心态往往能决定一个人的命运。
杰里是个饭店经理，他的心情总是很好。当有人问他近况如何时，他回答：“我快乐无比。”
如果哪位同事心情不好，他就会告诉对方怎么看事物的正面。人生就是选择，你选择如何去面对各种处境。归根结底，你自己选择如何面对人生。
有一天，他忘记了关后门，被三个持枪的歹徒拦住了。歹徒朝他开了枪。
幸运的是事情发现较早，杰里被送进了急诊室。经过18个小时的抢救和几个星期的精心治疗，杰里出院了，只是仍有小部分弹片留在他体内。
6个月后，有位朋友见到了他。并问他近况如何，他说：“我快乐无比，想不想看看我的伤疤？”那位朋友看了伤疤，然后问当时他想了些什么。杰里答道：“当我躺在地上时，我对自己说有两个选择：一是死，一是活。我选择了活。医护人员都很好，他们告诉我会好的。但在他们把我推进急诊室后，我从他们的眼中读到了‘他是个死人’。我知道我需要采取一些行动。”
“你采取了什么行动？”
杰里说：“有个护士大声问我有没有对什么东西过敏。我马上答，有的。这时，所有的医生、护士都停下来等我说下去。我深深吸了一口气，然后大声吼道：‘子弹！’在一片大笑声中，我又说道：‘请把我当活人来医，而不是死人。’”
杰里就这样活下来了。
我们从这个故事中可以发现：人生充满了选择，而生活的态度就是一切。你用什么样的态度对待你的人生，生活就会以什么样的态度来待你。在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。一个人只要改变内在的心态，就可以改变外在的生活环境和生存状态，这是我们这代人最伟大的发现。
有一个作家初逢一女子，憔悴如故纸。她无穷尽地向作家抱怨着生活的不公，刚开始作家还有点儿不以为然，但很快就沉入她洪水般的哀伤之中了。
你不得不承认，有些人就是特别倒霉，女人尤多。灾难好似一群鲨鱼，闻到人伤口的血腥之后，就成群结队而来，肆意啄食他的血肉，直到将那人的灵魂吃成一架白骨。
“从刚开始，我就知道自己这辈子不会有好运气的。”她说。
“你如何得知的呢？”作家问。
“我小时候，一个道士说过——这个小姑娘面相不好，一辈子没好运的。我牢牢地记住了这句话。当我找对象的时候，一个很出色的小伙子爱上了我。我想，我会有这么好的运气吗？没有的。就匆匆忙忙地嫁了一个酒鬼，他长得很丑，我以为，一个长相丑陋的人，应该多一些爱心，该对我好。但霉运从此开始。”
作家说：“你为什么不相信自己会有好运气呢？”
她固执地说：“那个道士说过的……”
作家说：“或许，不是厄运在追逐着你，是你在制造着它。当幸福向你伸出双手的时候，你把自己的手掌藏在背后了，你不敢和幸福击掌。但是，厄运向你一眨眼，你就迫不及待地迎了上去。看来，不是道士预言了你，而是你的不自信引发了灾难。”
她看着自己的手，迟疑地说：“我曾经有过幸福的机会吗？”
作家无言。
幸福与否取决于个人的态度。你积极向上，生活就会给你许多快乐；你消极悲观，生命便会暗淡。态度决定你是幸福或是不幸：你怎样对待生活，生活就怎样对待你。
总之，只要你拥有积极的心态，拥有一份好的心情，那么你就是幸福的。当你用积极的心态对待生活的时候，幸福就会像你的影子一样出现在你的身旁。
