第37章 健康保健也有妙招 (1)

碰到烦恼事情怎么办？如何去除身体异味？怎么调节高血压？夏天吃什么最健康？吸烟时能不能喝果汁？……生活中，也许你正因不知如何有效解决而苦恼。没关系，生活就是解决一个接着一个的问题。我们衷心地希望本书能成为你的得力助手。在疾病悄悄袭来时，它能帮助你防患于未然；在为自己的身材担忧时，它能还你青春靓丽；在暴饮暴食时，它能帮你科学取舍；甚至在情绪低落时，它能帮你走出阴影，笑对人生。

秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。

本书从车主如何养护汽车的角度出发，全面地介绍了汽车的综合养护、发动机养护、底盘养护、电气养护、车身养护、四季养护、美容养护等100条诀窍。书中所述的诀窍有要领、有细节，内容深入浅出，通俗易懂，提示到位，说理透彻，有理有据，语言朴实。全书内容没有涉及高深的专业知识，只要你备有一套简单的工具，加上爱车的热情和省钱的愿望，按照本书所介绍的操作过程，自己动手就可以完成各种养护、检查和调整工作。不论你是新手或是有着多年驾车经验的老手，都可以通过本书的指导，成为护车的“行家”，从此不再为护车而费心了。

《智慧生活一点通》所收集的这些窍门都是来自于生活实践，更适用于生活实践，普普通通却蕴含许多创意，内容涉及到医、用、吃、穿等家庭生活的方方面面，侧重实用性、针对性、科学性。更重要的是，书中所提到的材料，在生活中都能信手拈来，而且操作简单、方便。 2000条生活窍门，来源于生活，服务于生活；医、用、吃、穿，一书在手，统览生活细节；真正的好方法和智慧窍门，区别于一般生活常识；使用方法简单，材料随手可得，查阅快速方便。

人们常说，知足者常乐。这是一条真理，可我们每一个生活在现实中的人，又有多少时间是知足常乐的呢？于是，快乐就远离了我们。我们在忙碌与愁苦中，不知疲倦地去追求我们认为的那个幸福。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

智慧妈妈育儿经验谈系列三部，这个系列从过来人的角度，为正在迷茫的年轻爸妈们指点迷津，理清思路，提出建议。别人的经验可能不是最好的教育，但是你可以从别人的经验中找到属于自己的教育思路。

《姣月不是姣月》上一世为情凄惨而亡，这一世只想平平淡淡一人渡过余生就好，奈何心中无红尘，红尘却有你？罢了，既然命中有红尘，那便试着再用一次情。在女尊王朝当地主，想想还是不错的，冷悠然希望这一世能健康幸福美满……

据说爹那次打娘，时间是深秋的中午，地点在我家院子里。大哥六岁。还是有预兆的。大哥说，那天他是给狗叫和猪叫惊醒的。我家好好的黄狗和黑猪，以前和平共处，狗还时常咬了猪的耳朵遛着玩，今天它们竟厮咬起来。大哥提了裤子对着院中的粪坑里撒尿，尿湿了猪头和狗头。这时候院子里只有他一人了。他从柴垛上拽下一抱麦秸来，到厨房里烧火——这是他每天早起要做的大事。父母出工下了洼地，临走时，母亲把早饭安排在锅里——简单得很，无非是将红芋片放在锅底，再舀水泡上。再放了箅子，摆上窝窝头。哥就烧火，烧到锅盖一圈冒了粗气才停下来。

本书将带你走进茫茫书海，我们将请一些学者和专家帮你指津，请一些书界人士为你剖析书坛风云，使你从中获得大量的图书信息，还能饱览各类书籍的精彩片段，一册在手，尽情享受读书的乐趣。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

安小刚是打出租车去宾馆的。宾馆不远，三公里路，起价五元，是安小刚日工资的百分之一。但是，就是这百分之一，安小刚一般情况下也是不会轻易出手的。不过，今天安小刚的心情好，加上同学定远行的电话催命似的让他感觉只有出租车的速度才可以适应当下的心情。于是，看看时间过了上午十一点四十，他连忙穿好衣服小跑着从家里出来拦车。安小刚今天要去参加同事定远行孩子的十二岁生日宴会。出租车行驶在前往宾馆的街上，车速不是太快，因为这是安小刚所在山城一条最重要的街，路面不宽却好车不少，桑塔纳、现代抬头就能看到一辆，宝马、奥迪、奔驰也会间或飘来一辆，彰显着小城人民的富足。

成语是中华语言智慧的结晶，是汉语言中的一颗璀璨的明珠。言简意赅、形象生动的成语，往往蕴含着丰富的历史底蕴和强烈的文学色彩。本书精选近千个能够体现我国历史人文色彩、具有良好寓意、生动有趣的成语故事，让读者从一个个引人入胜的小故事开始，去一点点体会中国博大精深的文化，同时也可以更好地认识成语，了解成语的含义，感悟成长的智慧！

以灵魂之主的名义，赐予你们惩罚。纷乱将起，帝国的命运将由谁来决断？追逐第三纪元的脚步，还有哪位神祇屹立世间，诅咒之神，龙脉术士，暗影祭祀，光明天使，厄难女神，血脉变异人……忙碌的人总在寻找，寻找心中的唯一。