第5章 疏缓压力健康心理 (1)

国外研究表明，一个人事业的成功与否20%与智力因素有关，80%与信心、意志、习惯、性格等非智力因素有关。其中，习惯占有相当重要的位置。从一个人的发展来说，习惯伴随着人的一生，影响着人的生活方式和工作方式。好的习惯是种正能量，也是能量的储蓄。培养好习惯，就是在为自己的未来贮存正能量。

每个人都有鲜明的性格特征、独特的处事方式，在社会人际交往中就形成了截然不同的处事风格。为了适应人际发展，提高个人的沟通能力，我们需要主动塑造自己的形象，提升自己的沟通技巧。 本书详解了人际交往中常遇到的困惑，在帮你轻松掌握人际关系窍门的同时，培养你驾驭人际关系的能力，其中讲述的种种方法，能够更好地帮你发挥自己的优势和特长，助你在复杂的人际交往中游刃有余。

本书涉及到了三个领域：学校教育、家庭教养和个人成长。针对每一个领域，都有一些理论的阐述、现实的思考和可行性的办法。对于如何培养懂得学习、全面和谐发展的个体，大有裨益，希望每为阅读过本书的人都能有所领悟，并能根据实际情况有所扬弃，从而寻找到教育的本真。

以无所谓的心态行走人生，行走社会，肩头轻松，脚下轻快，心里超然。无所谓可以让我们抖落身上的血渍与灰尘，轻装上阵，一身释然；无所谓可以让我们放弃生活的负担与烦恼，无虑无忧，一往无前；无所谓可以让我们超越人生的羁绊与牵累，阔步行进，一路平坦。

为什么有些人明明做出了让步，最后反而会得到了更多？为什么有些人一直在争取，最后却没有得到他想要的结果？其实，这是因为有些人不懂得弯曲。物竞天择，适者生存，而非强者生存。所以不管多强大，都要知道“让步”，也会懂得如何让步。人在江湖漂，哪能不挨刀？《让步心理学》，对让步与心理学的密切关系进行解读，让你能够了解自己以及对方的心理，知道如何让步，以及如何让别人做出让步。让你能够适时地弯曲，做到以退为进。

家臣之子，外出游历，误入禁区不死，神秘植物扎根体内，一把断剑，纵横天下。看大陆风云，我自逍遥。九脉逆天，龙曜斩仙；天地君王，唯我凤轩。

阴影降临，整个世界如同被扎了十二个洞眼的皮球，绽放出十二个彩色的漏斗，以这十二个漏斗为中心，无数的凶兽如同潮水般涌入地球，无穷无尽，给地球造成了巨大的灾难。灾难来临的同时，也造就出了许多英雄人物，而原本只是宅在家中玩游戏的风虎就是其中之一……

一个看似平凡的北漂，却有着非同寻常的身世，他肩负使命，历尽千辛，寻找遗失的圣物……

【已完结】新书《深宫有朵黑莲花》欢迎大家来多多灌溉~现代吃货穿越深宫，底层挣扎小透明一枚，好在宫里的伙食不错，凑合凑合也能过。谁料想，那帮女人戏真多，没事儿就喜欢瞎蹦哒，那就不客气了，不争宠难道蒸馒头？！入宫第一年，她不受宠！备受欺负！入宫第N年，她宠冠六宫！却成了众人的眼中钉！不想当皇后的宠妃不是好厨子！既然皇帝总要有大老婆，那为什么不能是她！谁说帝王最无情，她偏要成为帝王的心尖宠！斗贱人、俘君心、生包子，夏如卿从此踏上深宫奋斗的不归路！【读者群：362627942，我在这里等你～】

斩妖台上，她纵身一跃，成就一段千古绝唱；几经轮回，她涅槃重生，再续一场幽幽仙情！深宫密院，枯山野火，神妖之恋，情恸山河……--情节虚构，请勿模仿

被一个神秘人带到民政局，惨遭逼婚，姜谣觉得这个男人不太正常。婚后，这个男人觉得姜谣很软很可爱，处处护着她，把她宠的无法无天。大佬道：“我家夫人乖巧不惹事，你们不要欺负她。”大佬的手下望着一拳一个小朋友的夫人，再看看一脸骄傲的自家门主。瑟瑟发抖不敢说话。

恋爱体质少女梨千珞的字典中，只有美少年、美少年、美少年……可是，生活偏偏不如人意，她在老妈的淫威下，只能和超级丑男龙崎野同一屋檐下。而这还不是最糟的，当那只会说话的笨猫苏菲，叼着外星婴儿出现在窗口的时候，她的人生便从此暗无天日了！每天冒着被笨猫电焦的危险，充当“老妈子”兼保姆，还要和丑男龙崎野假扮“夫妻”？这对美少女梨千珞来讲简直是耻辱！当生活被搅得一团糟，梨千珞发现自己的审美观似乎也在扭曲，怎么丑男龙崎野越来越帅了？隐藏在眼镜背后的美少年，有着怎样的执著和守护，外星萌娃的突然闯入，会给两人带来什么样的天降奇缘呢？

“女人，救命之恩，不是该以身相许的吗？你就是这么报答救命恩人吗？”某男斜躺在树枝上，看着困在阵法的女人道。某女一阵的无语，她，21世纪的黑客天才，被人陷害致死，穿越到了一个废物大小姐的身上，谁知道她才来的第一天就惹上了一个危险的男子。他，摄政王，传言他嗜血，无情，喜红衣，可是眼前的人又是谁？某女扶着腰哭诉道:“传言不可信啊！”

该卷本收录《一个女剧员的生活》《虎雏》《都市一妇人》《阿黑小史》《凤子》几个子集。在这些奇伟瑰丽、嗅得出泥味芳香的文字中，可以体验到他不断探索的创作历程，时隐时现的湘西风情。

一个流浪者和漂泊者。80年代，作者前往美国留学，并试图融入美国，在这个异国他乡寻找自己的精神家园和理想世界。然而，美国并不是他想象的天堂，无法满足他对身份的认同、对爱和自由的追寻。自此，他开始自己的“漂泊”生活，“流浪”于美国、中国、俄罗斯和欧洲等国。作者试图“与故土一拍两散”，在本书中，他通过自己的所观所感所想，比较中外价值的差异，大到社会现象，小到具体的人及事物，客观而犀利地表达自己对这个世界的想法。《与故土一拍两散》讨论了诸如精神家园、精英阶层、转型、身份等世人普遍会感到困惑的话题，看似题目很大，却落到细节处，真实而令人信服。