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第2章 舍自卑,得机遇(1)

拿破仑·希尔曾说过这样的话:“心存疑虑,就会失败;相信胜利,必定成功。相信自己能移山的人,会成就事业;认为自己无能的人,一辈子一事无成。”坚定不移的积极心态是化思考为力量的源泉,是突破自我限制,创造新人生境界的原动力。不要自卑,相信自己,拥有积极的心态,相信,会有更多的机遇垂青于你,从此,为你的人生点亮一盏成功的心灯。

将自卑变为前进的动力

有这样一句话:“天下无人不自卑。无论圣人贤士,富豪王者,抑或贫农寒士,贩夫走卒,在孩提时代的潜意识里,都是充满自卑感的。”但你若想成就大事,就必须战胜自卑感,将自卑变为前进的动力。

自卑的人总是感觉自己不如别人,低人一等,轻视、怀疑自己的力量和能力,而这正是成大事者最蔑视的!

精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说道:“事实上,每一个人都是自卑的,只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。”所以说在某种程度上,自卑是一个人进步的动力,人生之旅正是在不断的超越中战胜自卑而渐入佳境的。但过分持久的自卑感则易损伤心灵,造成心理疾患。

自卑的人之所以自卑,是因为他们内心缺乏安全感。他们总是特别“善于”发现自己的缺陷、短处和生活中不利于自己的方面,然后把它们拿到放大镜下去看,结果吓坏了自己——自己是如此糟糕,怎么能去和别人相比,和别人竞争呢?为了保护自己不被可能遭受的失败所打击(仅仅是“可能”),他们躲避竞争、回避交往,结果失去了越来越多的发展机会。

纵观一些仁人志士,他们之所以能够成功,大多是因为抛弃自卑的恶性循环而逐渐建立了自信。

美国国会参议员的爱尔默·托马斯就是一个抛弃自卑而成就一番事业的人。

曾任美国国会参议员的爱尔默·托马斯15岁时常常被忧虑恐惧和一些自我意识所困扰。比起同龄的少年,他不但长得太高,而且瘦得像竹竿。他除了身体比别人高之外,在棒球比赛或赛跑各方面都不如人。同学们常取笑他,还给他取了个“马脸”的外号。托马斯的自我意识极重,从此,他不喜欢见任何人;又因为住在农庄里,离公路很远,也碰不到几个陌生人,所以平常见到的只有父母及兄弟姐妹。

托马斯说:“如果我任凭烦恼与恐惧占据我的心灵,我恐怕一辈子也无法翻身。一天24小时,我随时为自己的身材自怜,别的什么事也不能想,我的尴尬与惧怕实在难以用文字形容。我的母亲了解我的感受。她曾当过学校教师,因此告诉我:‘儿子,你得去接受教育,你的体能状况如此,你只有靠智力谋生。’”

不久发生的几件事帮助他克服了自卑感,给他带来了勇气、希望与自信,改变了他的人生。这些事件的经过如下:

第一件:入学后八周,托马斯通过了一项考试,得到一本三级证书,可以到乡下公立学校授课。虽然证书的有效期只有半年,但这是他有生以来,除了母亲以外第一次有人对他做出肯定。

第二件:一个乡下学校以月薪40美元的工资聘请他去教书,这更证明了别人对他的肯定。

第三件:领到第一张支票后,他就到服装店买了一套合身的服装。

第四件:这是他生命中的转折点,战胜尴尬与自卑的最大胜利。这发生在一年一度的集会上,母亲敦促他参加集会上的演讲比赛。当时对他来说,那简直就是天方夜谭,他连单独跟一个人说话的勇气都没有,更何况面对很多人。但是在母亲的鼓励下,他还是报名了,并且为这次演讲做了精心的准备。为了把演说内容记熟,他对着树木与牛群演练了上百遍。结果大出他本人的预料,他得了第二名,并且赢得了这一年的师范学院奖学金。

后来托马斯在回忆自己的人生历程时,不止一次地说过:“这四件事成为我一生的转折。”

若你正在承受自卑心理的折磨,请好好品味一下上述这些杰出人物的故事吧。诸如此类的例子还有很多,在自卑被转化为前进的动力后,便成了他们成功做事的本钱。那么,如何克服自卑,进而将自卑变为前进的动力呢?不妨试试下面的做法。

1.正确地认识自卑心理

有的人把自卑心理看做一种有弊无利的不治之症,因而感到悲观绝望。这是一种不正确的认识,它不仅不利于消解自卑心理,反而会加重自卑心理。其实,只要克服了心理障碍,自卑就会远离你。

2.进行积极的自我暗示

心理学家默顿曾提出“预言自动实现”原则,认为人们具有一种自动促使预言实现的倾向。因此,当遇到信心不足时,不妨自己给自己壮壮胆,即进行积极的自我暗示:“我有能力干好这件事。”“我一定会成功!”“我有过人之处……”一旦你怀着这样的心理去做事情,就比较容易成功。相反,如果你对自己进行消极的自我暗示,诸如“我不如别人”“我干不了”“我是一个没有用的人……”就会抑制自信心,从而退缩、逃避,最终难以取得成功。

3.正确认识自己,看到自己的长处

俗话说:“尺有所短,寸有所长。”你不妨将自己的兴趣、爱好、能力和特长全部列出来,哪怕是很细微的东西也不要忽略。然后再和其他同龄人进行比较。既比优点,也比缺点。与下比,看到自身的价值;跟上比,鞭策自己求进步。这样,就会得出“比上不足,比下有余”的结论。世界上任何人都逃脱不了这个公式,明白了这一点,心理也就趋于平衡。

4.正确地对待挫折

人的一生中,难免会遭受挫折和打击,但每个人的承受能力不一样。性格外向的人会过后即忘,性格内向的人容易陷入其中,无法自拔。这时就应当注意凡事不要期望过高,要善于自我满足,知足常乐。无论学习还是工作,都不要将目标定得太高太死,不然就容易遭受挫折。

只要改变心态,将自卑变为前进的动力,就更容易走向成功。就如幸福是自己的一种感觉,自卑同样如此。人有一万个理由自卑,也有一万个理由自信!这就是丑小鸭变成白天鹅的秘密。只要你抛弃自卑,就能扇动成功与快乐的翅膀,成为幸福的天使!

超越自卑,完善自我

麦斯威尔·马尔兹医生说过:“世界上至少有95%的人都有自卑感!”这个数字或许会吓你一跳,但细心观察就会发现,周围的亲朋好友,有几个是真正的不自卑?又有几个不是成天对你倾诉自己的不幸?

自卑和自信在我们心中是同时存在的。自卑是一种病,就像是感冒一样,发作起来会“咳嗽、流鼻涕”,感觉很不舒服;而自信则是在赶走自卑以后挖掘出来的一种力量。我们要感谢上天的恩赐,用更多的精力去超越自卑,完善自我,从而走向成功。

吴士宏在个人传奇《逆风飞扬》中曾说过这样一段话:自卑使人犹如驾着一叶小舟孤苦无助地漂浮在漆黑、波涛汹涌的大海上;自信则如闪烁在前方小岛上的航标灯,带给你希望,召唤你前进。一个人如果自卑,就没有勇气选择奋斗的目标;因为自卑,在事业上就不敢出人头地;因为自卑,就失去战胜困难的毅力;因为自卑,就得过且过,随波逐流……因此,可以毫不夸张地说,自卑就是自我埋没、自我葬送、自我扼杀!一个人要想写出瑰丽的人生诗篇,要想为人类作出有益的贡献,就要摆脱自卑的困扰,树立自信的雄心。

1985年,吴士宏怀揣着刚取得的自考英语专科文凭,大胆地来到IBM公司求职。面试时,主考官问:“你知道IBM是一家怎样的公司吗?”

“很抱歉,我不清楚。”吴士宏实话实说。

“那你怎么知道你有资格来IBM工作?”主考官问。

“您没用过我,又怎能知道我没有资格?”吴士宏反问道。

如此不逊的回答,出乎主考官之所料。主考官精神为之一振,不但没生气,反而激起了更大的兴趣,于是微笑着继续提问。

最后,主考官告诉吴士宏:下周一上班!

吴士宏求职成功,源于两大个性:诚实、自信。而这两点,恰是美国人最欣赏的。

主考官慧眼识英雄,吴士宏以她的业绩作出了奇迹性的回报。

开始做勤杂员的吴士宏,工作一年后获培训机会进入销售部门,成为公司的销售大将。因业绩不断跃升,其职位也不断晋升,从销售员一直攀升至IBM华南分公司总经理,被人称为“南天王”。

1997年,吴士宏出任IBM中国销售渠道总经理;

1998年,吴士宏出任微软(中国)公司的总经理;

1999年,吴士宏跳槽到TCL信息产业集团公司担任总经理。

吴士宏从一名普通的护士,成长为IT界神秘而富有魅力的传奇女性,正如她自己说的那样:“如果说有什么促使我往上走,那就是这种来自自卑的不断刺激。当时就像不断有鞭子抽打着我。那样一种痛,一种触及心底、层层包裹下的自卑和尊严的纠结,对我刺激的力量是如此强大,我后来花了几年时间才克服并超越了这种自卑。”

自卑是自信的绊脚石,超越自卑之后,才有了升华,才有了自信,才可以促使你做更多的事情。

其实,不管是在青少年时期,还是在工作中,都或多或少地有过自己不如别人的自卑的想法。但我们不应该被自卑吓倒,而要超越自卑,让它升华为一种良好的品格。只有这样,才会活得开心,活得顺利,人生才会充满希望。

“人生最大的敌人是自己,自卑的人生注定一事无成,不骄傲的信心是成功的关键。”自卑,就是自己看不起自己,轻视自己。有自卑心理的人,并不一定是因为他自己具有某种缺陷或短处,而是不能容纳自己,自惭形秽,常感觉自己低人一等,不喜欢自己,进而演绎成别人也看不起,并由此陷入不能自拔的境地。

罗斯福总统是美国历届总统中非常受人们尊敬的总统。他曾在美国政坛上创造了一个奇迹——连任四届总统,在位长达12年之久。然而鲜为人知的是,就是这样一个风光无限的伟人,童年的他却充满了自卑心理。

富兰克林·罗斯福小时候非常瘦弱胆小,他害怕见到陌生人。小罗斯福每次给人的印象总是满脸的惊恐。极其容易紧张的小罗斯福,每当被老师叫起来背诵课文时,他总是紧张得浑身发抖、语无伦次,说话前言不搭后语且含糊不清。一般的小孩如果出现他这种情形,一定会变得越来越不愿意参加各种活动,也会越来越孤僻。

然而,小罗斯福并没有那样,虽然容易紧张,但他勇于正视自己的不足。为了能更好地发挥自己的才能并找到自己的位置,他反而能更加积极地面对,即使同伴们嘲笑他,他也不以为然,就像他紧张时嘴唇就会颤动的问题一样,他坚定地对自己说:“只要我用力地咬紧牙床,阻止它们颤动,不久我就能克服紧张的情绪了!”

小小的罗斯福,每一天总是坚定地告诉自己:“我一定要成为一个坚强自信的人,这个世界一定有我的位置!”

每当他看见其他小朋友活力十足地参与各种体育活动时,便强迫自己也要参加,不管体力是否能够承受。每个人从他的眼神里,都可以看见他想要成功的坚定信心和决心。当然他也有恐惧的时候,然而每当这时,他就会对自己说:“我一定行!”慢慢地,他克服了怯懦,也克服了自卑心理,从而拥有了不屈不挠的精神,让他敢于面对任何挑战或困难。

俗话说:人无完人,金无足赤。谁都有或多或少的缺陷,我们完全没有理由为一些无力改变的东西自责。只要你能改变你的想法,转变你的思维方式,以一种平常心态坦然面对自己的缺陷和不足,并积极地发挥自己的优点和长处,就能够培养和增强你的自信,就能够战胜自己的不足,从而改变你的人生,找到最适合自己的那个位置。

实际上,他们也曾经自卑过,但最后都取得了成功——成为别人眼中的才人。就是因为他们在认识到自卑的危害之后,远离自卑,重新找回了自信心。

方刚博士在他的《精神我析》一书中,讲了自己的故事。小时候由于家庭的原因,他非常自卑,以至于几次都想自杀。他不善于同人交流,还犯有“口吃”的毛病。后来,通过努力,在学术方面颇有成就,并寻找到了一种补偿机制,给自己“口吃”的毛病找到了合理的解释,他认为“口吃”的人是由于很聪明,头脑反应快,而表达跟不上思维引起的。从此以后他“口吃”的毛病根治了,超越了自卑。

自卑是衰老的催化剂。自卑的人心情比较低沉,郁郁寡欢,会因害怕别人瞧不起自己而不愿与别人来往,缺少朋友,甚至自疚、自责、自罪;他们做事缺乏信心,优柔寡断,毫无竞争意识,享受不到成功的喜悦和欢乐,因而常常会感到心灰意冷。

自卑是缺乏自信的根源,自卑心理能够促使一个人在人生道路上走下坡路。因此,我们要克服自己去战胜自卑。要客观地分析自我,认清自己,热爱生活,从而树立起对生活的勇气。

其实,不妨一个人静下来想一想,跳出自我看自我,便能够找到导致自卑的真正原因,从而能够超越自卑。若想超越自卑,完善自我,取得更大的成就,可以试一试以下几种方法。

1.要认识自卑的起因和本质

自卑是在家庭影响、学校教育、社会要求和评价以及个人的生理、心理等因素的共同作用下产生和形成的,是社交中常见的一种心理现象,是自我评价低的一种表现,是普遍存在的一种负性情绪。情绪低落、过度怕羞、拒绝交朋结友、自暴自弃、回避竞争等都是自卑的表现。自卑的人都很痛苦,因为他们缺乏信心,不善于人际交往。但是,自卑也有积极的一面。著名的奥地利心理学家阿德勒认为,每个人都有不同程度的自卑,因为自卑是每个人在追求更加优越的地位和完美的人生过程中必然要出现的心理反应,只要超越它,就可以激发我们努力和上进。

2.正视自身,确定自己的真正价值所在

有一个故事:一个人为自己没有一双新鞋子而哭泣,直到看见一个没有脚的人才停止了哭泣。要知道,上帝给你一短,就必给你一长,要发现和守护好这份礼物。如果你生得丑陋,就不必以外表的美作为衡量自己价值的唯一尺度,这样岂不更好?

3.要放弃以己之短比人之长的思维定式

如果你没有令人骄傲的成绩,就不要去跟班上成绩拔尖的同学比。你只和过去的自己比较,如果你比昨天进步了,那就是成功。同时,要善于接纳自己。不管你有多少不如意之处,你都是世界上唯一的。你一定有一些与生俱来的优点,要珍惜它,并充分展现出来。每个人都是一座金矿,你要做的,只是将金子挖掘出来,发挥其价值。

4.从另一个方面弥补自己的弱点

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