第14章 豆蛋类(1)

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

调味料与人们日常生活密切相关。“民以食为天，食以味为先，味以香为范”。随着人民生活水平的不断提高，饮食口味正逐渐趋向国际化，人们越来越讲究五滋六味。本书系统地介绍了川菜调味的基本知识。内容包括：调味的意义；味与调味品；调味的基本方法；复合味的制作方法及运用；川菜味型的延伸与创新等。

民国开始，中国各地的文化有了相当大的发展。苏式菜系分为苏菜、浙菜和徽菜。广式菜系分为粤菜、闽菜，川式菜系分为川菜和湘菜。因为川、鲁、苏、粤四大菜系形成历史较早，后来，浙、闽、湘、徽等地方菜也逐渐出名，就形成了中国的八大菜系。后来形成最有影响和代表性的也为社会所公认的有：川、粤、苏、闽、浙、湘、徽、鲁等菜系，即人们常说的中国八大菜系。《中国文化知识读本：中国八大菜系》文字优美生动，语言简明通俗，适合大众阅读。

本书从经典滋补、日常调理、上火调理、肠胃调理、女性调养汤品等五大方面，介绍了行之有效的汤水。

《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食，包含1000多种营养功效知识及小贴士，读者既能学到做美食的基本技法，又能了解相关的营养知识，照本习读，新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。

男友生日，她准备一份惊喜，没有想到回收了一份惊吓。她又不是垃圾桶，什么都能容！出门溜达，踢到一个不明物体，谁知那货赖着他不走。什么？我是你妈咪？请问，你爸爸是谁？孩子乖乖，妈咪没奶，谁有奶找谁去…为了报答恩情，她被当礼物给人抵债。嫁给一个大自己二十岁的男人。结婚当日，新郎心脏病突发，她就要新婚守寡？可是打开门，那扑过来的又是谁？望着小鬼头可怜兮兮的小脸儿，安苒苒无奈望天从此，安苒苒有了个新身份---妈咪！谁说飞机场不是身材，谁说没有奶不能当妈！推荐自己完结文：《娘子，包养我》《王的绝世娇妻》【争风吃醋篇】“苒苒，今天有空吗？我想…”电话中王睿热情邀约。“有，当然有…”急忙答复，安苒苒心似小鹿乱撞。“我妈咪没有空……”“啪”只听见手机坠地的声音。“呜呜…”红唇被封，安冉冉瞪大眼睛，看着面前坏笑的某人！妈咪，你很不乖哦！【相亲篇】“墨擎，你快来咖啡厅，有惊喜哦……”“好！我马上过去……”墨擎嘴角上挑，莫非她开窍了。一刻钟后……“墨擎，这边……”安冉冉挥舞着小手，一副迫不及待！墨擎很是满意，笑的春风拂面…一秒钟后，一声爆喝传来。“安苒苒！！！”安苒苒笑的狗腿，将身前女子推给他，打算立刻遁逃：“墨擎，你和这位小姐聊聊……聊……”该死的女人，居然让自己来相亲！墨擎黑着脸，看着飞速消失的背影，咬牙切齿。当夜，某别墅中，车震，床震，地板震..．

克服了忧虑，也就赢得了幸福与快乐……通过本书让可以学到：克服忧虑的准则；分析忧虑的基本技巧；如何培养消除忧虑的习惯；保持平安快乐的7大办法；不要为批评而烦恼；保持精力旺盛的6种方法。因此，这是改变你生活的健康快乐指南书。作为卡耐基三大经典著作之一，自问世以来，它就引导无数人消除内心焦虑，摆脱生活愁苦，过上了快乐幸福的日子。

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一级品酒师桑栀穿越了，而且还是女穿男，哦不对，是个女扮男装的小村姑。大姐软弱可欺，二姐泼辣嫁不出去，病娇桑栀不得不扛起家里的重担，养养猪，种种田，酿酿酒，撩撩妹，虐虐渣，日子过得逍遥自在。自带千杯不醉属性，喝遍天下无敌手，误惹了黑脸将军，桑栀一不小心就给自己赢了个相公回来，不服输的两个人都想看看到底是东风压倒了西风还是西风压倒了东风。江行止一脸苦逼：他家小娘子貌美如花，性格可爱，招男人喜欢也就罢了，怎么一个个的女人也要扑过来？情节虚构，请勿模仿

昏暗的街道，身与心，在那一瞬间，一起破碎。一夜珠胎暗结，却引来致命的伤害。情景一圣洁庄严的婚礼，雪白的婚纱，新娘娇羞动人，新郎剑眉星目、俊逸尊贵，所有人见证这幸福的一刻，屏息等候新郎的回答，但是——“我不愿意！”简短的四字，清晰残忍的话从他的薄唇逸出，目光如炬，冷漠坚定的告诉牧师，他不愿意！“为——为什么？”所有的期待化作伤心的低语，心眉不敢置信的瞪大眼睛，脑海一片空白，愣愣的脱口而出。“我不是傻子，我—不—会—替——别—人—养—野—种。”说完，扔掉戒指，大踏步离开神圣的殿堂。心眉弯身，捡起了那枚闪耀的戒指，刺痛了泪眼。原来，他早就知道，所有的甜言蜜语甚至神圣的婚礼，只是他布置的陷井，就等着她傻傻的跳下去，瞬间摧毁了她所有的信念期待。野种，她的孩子，不是野种。情景二订婚宴上，她携夫带儿，美丽自信的向他道贺。“为什么你的儿子跟我长的这么相似？”他紧紧的盯着帅气的小男孩问道，眸光顿时充满惊骇、不安、狼狈。她淡笑不语，一旁的小家伙却护住母亲，傲气的开口：“不要看我长得帅，就说我和你像。”×××××××××××

逆行，一个觉醒血脉的少年，他有绝佳的天赋，利用觉醒的能量在这个大陆上为种族寻找未来，为了种族，也为了自己的亲人！独战群尸，夺得异宝，在惊险中的他一步步的成长为响当当的男子汉！成为破天踏地的巅峰强者！

言喻第一次见到陆衍，他躺在床上，奄奄一息，而她是即将为他捐献骨髓的人。第二次见面，她说：“我同意捐献，但你娶我，好不好？”媒体说她恶毒，乘人之危，拆散了陆三少和青梅竹马的恋人。有人说她不知天高地厚，穷胖子还想嫁入豪门。陆衍淡漠：“言喻，我可以给你陆夫人的位置，但我不会爱你。”可是，没有人知道，她不是胖，只是怀了孕。也没人有知道，她为了救陆衍，付出了多少代价。更没有人知道，夜深难眠的时候，她看着陆衍的侧脸，心里想着，程辞，你知道吗，世界上还有个人和你这样相像。陆衍后悔和言喻结婚。更后悔和言喻离婚。最后悔的，莫过于听到自己的女儿叫别人爸爸。情节虚构，请勿模仿

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倒映在等待插秧的稻田中，山影微黛，自己正趟碎水面的图画，走向默立在垄头的耕牛，可是这一次牛儿却没有迎过来，晃晃悠悠地载起自己。它慢慢蜷起腿俯身趴下，回头投来意味深长的眼神，突然开口道：“我快要死了。”梦不该是这样的！在最无理的现实中，梦境应该是最平凡的——鸫咏一直这样坚信。他惊恐地后退几步，却见牛儿黝黑的轮廓缓慢地拉伸，变纤细，变轻盈，直至幻化成披散着火红长发的男子，他有着世上最清冷卓绝的容颜。鸫咏从没见过这么美的人，他比玉局，甚至比盛装的小七都不逊色。