第18章 果品类

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

“调味，在烹调中占着重要的地位。任何一款菜肴，即使刀工精细，火候掌握得再好，如果不经调味，也是很难满足人们的需要的。如果菜肴经过了调味，但没有掌握好调味的技术，也是做不出色、香、味俱佳的菜品。本书专门讲述调味技巧的科谱读物，主要内容包括调好味必知之常识、常用调味料之作用、认识基本味之个性、调料运用之秘密、基本味变奏之技巧、私房调味秘籍大公开和复合调味油香飘飘等六部分。人们在烹制菜肴调味中所遇到的问题，大部分都能从中找到答案。”

爱可以随便说 可饭不能随便吃的—— 小菜搭清粥，聆听你的长情 只有你能带我走——提拉米苏 浪漫就是每天看到你——过桥米线 一碗小馄饨，煮不尽相思意 世上最美的名字便是以我之名冠你之姓——奶油泡芙 元气蛋包饭，带给你满分元气 时间的长短并不重要，重要的是和你分享时间的人——配啤酒的炸鸡 每一座荒城都有温柔童话——抹茶冰激凌 人气美食博主分享柴米油盐酱醋茶中也有的浪漫，愿美食的温度，可以在寒天地冻中把你的身体捂热，可以在炎炎夏日中给你带去清凉。

《美食天下(第1辑):巧手宴客菜》中宴客菜既要吃到美味，又要吃到新意，那就需要几道拿手菜亮相餐桌，跟巧手学手艺，让您的厨艺快速升级，美味菜品好吃又有新意，朋友们会一抡而光；众宾客前大显身手，好手艺让人拍手叫绝，希望《美食天下(第1辑):巧手宴客菜》能给您和您的家人带去健康和幸福。

挥三尺长剑，拔七分情丝；握十分天下，扔一心美人。一番言语激起心中愤怒；“我七岁经生死，十三四岁改名换姓闯荡江湖，十八九岁杀死贪官污吏近百名，二十出头武功卓绝天下难逢敌手，可我却偏偏身负血海深仇不能报。追了一辈子的仇人竟是亲生父亲，而我认为的生父，竟是害得我家毁人亡的恶人；还有我背负的血海深仇，最后沦为一个笑话。我一心求死，却偏偏死不了，反而害死了我在这世上唯一的亲人。安道，我来问你，我当何去何从？生该如何活？死了，是会下十八层地狱永不超生，还是如同你们佛家所言…羽化成仙……”

（宠文）他是权倾天下的高冷少主，她是被人偷走美貌和封了天眼的克夫女。相亲宴上，她中招差点湿身，被他英雄救美，然后，然后她裹紧被子看着他说：“我八字很阴，能看见鬼，会克死你！”“正好，我八字纯阳，命中注定是你男人。”某日，国民男神邪魅一笑，吐气如兰，温柔地抱着她说：“老婆，为了早日帮你冲破封印，恢复驱魔能力，你的假期全免，而我也应该更勤奋一点！”说罢，推身，以吻封唇。嗷，这混蛋又来了……（主打感情文，宠文，驱魔，有点小灵异，可爱的鬼，不用怕哦，求收藏，求推荐票，求打赏，求留言，求五分好评）

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一道难以解开的爱情谜题，一场没有第三者的爱情决战。包北宁，自由作者，北上游荡的时候遇见了人大校花梦阳，痞子般的随意招惹却不想换来了“公主”真正的爱情，包北宁的心被梦阳鲜活的爱唤醒。却不想此刻，另一个刻骨铭心的人再次出现——史磊回国了，那个曾经为了自己的梦想丢下包北宁的女子回来了。一样的疯狂，一样的执着，一如继往地让包北宁失控。悲怆却温暖。

年仅十五，她痛失处子之身，只隔了两年，她却忘得一干二净。两相见，形同陌路，谁也不认识谁。二十芳华，她一朝成为名门贵将，费劲心思想为自己同父异母的妹妹挡风遮雨，不料反被下了药，一夕之间，她妹妹成了妃，她却沦为奴！当她尽忠职守，努力为自家光宗耀祖时，一道满门抄斩的圣旨，把她逼入绝境！想报仇，却下不了杀手！了无生趣的她，心灰意冷悬河自尽，却被路人相救，以为他就是自己的良人，满心欢喜的与他喜结良缘那夜，迎接她的，竟然又是刀光血影！重出江湖的将门之女，掀起一场翻天覆地的政变！========================================后续简介（看过公众章节以后再看）：他是西夏帝王！从昏君到明君，又从明君沦为暴君！逼她撇下忠臣的名誉，起兵谋反！他是逆臣国舅，野心勃勃，但在看尽她辛酸苦辣之后，却含笑着束手就擒！江山一半一半，谁与争锋？他是一国首富！为她弃商从甲，却站在她敌人的背后，故意与她为敌！他是隐世王爷！无心无欲，一次偶然邂逅，他的身份尽数被她利用殆尽！却是那般甘之如饴！他是她最完美的军师，却在最后关头，弃她离去，成为敌国的猛将，处处与她争锋！到最后，究竟谁才是她的夫？衣带解尽，面前的，却不是她心爱的男子！----------------------------------------------------------------------------他们是她的儿子，一个被封为太子，一个流浪在外，只是他们嘴里所喊的母亲，永远都不是她！她往日的贴身侍婢，霸占了她母亲的身份，也霸占了她心爱的男人！成了一国之后，逼她俯首称臣！她的双胞姐姐，直到她二十岁那年才突然出现在自己面前，却口口声声说要杀了她！她们姐妹，一个是佛，一个是魔，一个最爱兴风作浪，一个却努力治安平天下！好几次形势所逼，双胞姐妹身份互换，在朝廷与江湖之间，闹得沸沸扬扬！到头来，她败坏了自己的名声，却成就了她姐姐的名号！------------------------------------------------------------------------------------这是一个凌驾肉欲之上的爱情故事！凡是看过一点文章内容的就会知道，简介里所写的人物身份，很好辨认的！

世界是残酷的，就像个丛林，弱肉强食，世界也是污的，物欲横流，世界也是美好的，因为心也会是纯洁的。

当这世界变成了一部电影，一部小说，一个故事。而你，是设计这个世界剧情走向的人，你所设计的一切剧情，都会具象的在这个世界所实现。你会怎么做？将现代社会变成神话世界？变成魔幻的世界？亦或者是，变成一个修行者纵横的世界？还是一个崩坏的世界？

“签了！”看着眼前的协议，上一秒还摆明了拒绝的态度，下一秒便干脆利落地签上了大名。前世父母意外离世，公司落入旁人之手，唯一的弟弟也落了个不得善终的下场，最后她也落得被炸死的下场。今生，她看着眼前的俊美绝伦的男人，思忖片刻，嗯~送到嘴边的肉，岂有不吃之理。至于那些曾经欺辱她之人，连本带利换回来吧！

萧杰，原名秦杰，地球二十一世纪青年，阴差阳错的穿越斗气大陆，随后发现斗气大陆才是开始。在无尽穿越之旅中萧杰想的就只是回到原世界而已，终于在最后回到了原来的世界。可萧杰发现，这一切仿佛安排好了一般，无奈，萧杰只能重新披挂上阵。674909734为本小说的QQ群，喜欢的可以加一下

萧遇言被顾子衿一拳打得记恨在心。偏偏“巧合”的是，顾子衿又成了他的贴身保镖，顿时他的日子就变得多姿多彩起来。