第1章 前言

生活是一门学问，但在某些形势之下，你是否会选择低头？忍耐是为了看清脚下的路，步步谨慎，能避免失之毫厘、差之千里，又能杜绝一失足成千古恨的惆怅。懂得选择与放弃的人，能够参透人生，把握一生，学会坚持与忍耐的人，能够搏击人生，成就一生。

"二十种工作初体验，二十段花样年华。二十篇给所有年轻人勇气的故事，二十位天涯、贴吧、豆瓣、知乎首页推荐的作家——一千万次的心动阅读。 “你心里有光，你什么都不怕，你还记得你最初的梦想吗？”“我只不过去了一个你们没去过的地方，干了点比较冷门的活而已。” 牧羊少年，留学打工学生，火车司机，妇外科医生，小学班主任，导演助理，文具店长，婚庆公司司仪，牙科医生，打击乐手，图书编辑，人力资源经理，咖啡师，化学工程师，程序员，快递员，电影放映员，民航飞行员，远洋巨轮驾驶员，边境辑毒侦查员，在书中一一闪亮登场，为你再现一个个妙趣横生、精彩绝伦的职场瞬间，那些决定人生走向的关键节点，那些灵魂饱满的惬意时光。”

这本半回忆半玩笑的新书主要以延参法师与弟子的对话写成，它选择了一个“卖萌”的方式展开，从最爆笑的对话，到不留情面的自黑和神补刀，口头禅、流行的人和事，到寻常的喜怒哀乐惧，大到时间、生命、轮回，都被化解为一些令人忍俊不禁的段子，和文艺有爱的小哲理，传播着阳光、积极的人生态度，也许，这才是他真正的本意。

说话本身就是一门技巧性很强的艺术，它直接影响到生活中的方方面面。一个会说话的人，可以用流利的语言表达自己的意图，把道理讲得很清楚，而且有条有理，使别人乐于接受。口才好、说话动听的人，在事业上成功的希望就大。相反，如果口才不好、言语拙劣甚至出言不慎的人与他人发生误会时，就不可能获得别人的同情、理解以及帮助。

《自己拯救自己：斯迈尔斯成功学大全集》以一句古训“自助者，天助之”贯穿始终，通过历史上各界名人的具体而生动的事例，讨论了人生哲学中诸如勤奋、勇敢、信念、诚信、金钱观等等，着重教导年轻人正确地认识自我、塑造自我、完善自我。斯迈尔斯一生写过20多部著作，其中最广为流传的除了《自己拯救自己》之外，还有《品格的力量》《金钱与人生》《人生的职责》等。主要探讨人生的成功与幸福，关于良知，关于道德，关于自由与责任等等。斯迈尔斯在研究了历史上多个国家、多个领域的成功者之后发现，在人类文明中，存在着一些历久弥坚的优秀品质，它超越时代和地域，不断地引导着人们走向成功和幸福。

宋海：“清欢，其实在这个世界上，真的什么样的人配什么样的人，她才是和我相配的那个人。”--情节虚构，请勿模仿

原主抢了别人的男人，李小仟膈应极了，捣腾起休夫大计，立志大归后也要让自己衣食无忧，靠山不倒……可，那个“别人的男人”好像不是这么想的……李小仟：你怎么想重要么？百里星台：可是我在想你刑莲湖：那就憋着

明施是个小尼姑，某一天上山采药，栽在了一只小妖的手中，死了！灵魂被一只自称系统的小团子勾走了，从此以后开启无敌女主模式，走上人生巅峰，迎娶高富帅……并……没有！实际上，为了活过来，明施不得不在各个世界穿梭收集愿力！被母亲鸠占鹊巢的苦逼女儿？悲催的重生女？末世之后的基地首领？……看过她（他？）们苦逼的一生，明施觉得自己责任重大！ PS:敲重点——本书有男女CP，1V1，男女双洁，甜宠不虐，但本文主线并不以男女CP为主！！！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书中收集了我们平常生活中的一则则小故事，或长或短，都使我们不曾想到，这小小的故事中，蕴藏着丰富感人的人生科研成果，更有智慧闪现之后的心情舒畅，如春雨秀滋润心田，第一个故事，都演绎着一个不变的生命真理，当你在饭前茶后，睡前晨起拿起它的时候，使你在淡淡的哲思中获得感悟和真知。一些社会学家利用几年的时间，对48个国家进行调查，调查的课题是关于快乐。在调查之初，他们认为快乐指数排在第一的应该是日本。因为日本人平均寿命79.5岁，长寿年龄居世界前列，如此延年益寿，一定有快乐的因素。正如拿破仑·希尔所说：“只要你觉得你是幸福的，那么毫无疑问你就是幸福的。”

本书提供了大量的心理测试，一方面使读者通过测试题来检查自己的心理是否存在一些问题及隐患，另一方面对心理异常、人格障碍、病态心理、不良情绪和不良心态等一系列心理问题以及大众心理常出现的问题进行了阐释和破译，并对这些心理疾病的治疗与调整作了详尽的剖析与说明。可以说，本书是现代大众进行自我测试和保持心理健康的一本常备的工具书。

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本书是已经出版的《论语通解（一）》一书的姊妹篇，续集，内容包括作者第十四讲至二十四将的内容。本书作者以亲和力的语言和轻松的讲座方式呈现给读者。作者通过自己对《论语》经典著作的深刻地理解和切身地体悟，结合当前读者工作生活中的困惑，进行了通俗地讲解和阐释。

真正有效的减肥方法，并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格的限制饮食，而是找到造成自己现在身体状况的原因，根据原因采取的对应的方法。归根结底，是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯，只想通过运动甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就是有问题的。本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识，对如何切实地取得减肥成果，进行通俗易懂的讲解。本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因，就能够知道自己应该做什么、怎么做，最终减肥成果，获得理想的身材和健康的体质。

孙绍振教授，幽默大家，著名文学评论家，祖籍福建长乐。1936年出生，1960年毕业于北京大学中文系，现任福建师范大学教授委员会主任、博士生导师，著有《美的结构》、《新的美学原则在崛起》等著作多部。演讲以幽默、机智、诙谐、犀利见长。《口吐莲花：幽默自我训练50法》这本书荟集作者多年幽默演讲经验，旁征博引，深入浅出，通俗易懂，富有操作性。