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第4章 2走进心灵的阳光季 (1)

第一章2走进心灵的阳光季 (1)

1月16日:积极的精神和情绪,将我们的生命指向光明

一个会控制自己情绪的人即使面对困境,也依然会获得幸福。

1939年,卡亚和他的女友迪娜正在筹办婚礼时,德国军队占领了波兰首都华沙。卡亚和其他犹太人一样被关进了集中营。他陷入了极度的恐惧和悲伤之中,情绪极其不稳定,精神遭受着痛苦的煎熬。

一同被关押的一位犹太老人对他说:“孩子,你只有活下去,才能与你的未婚妻团聚。记住,要活下去。”卡亚冷静下来,他下定决心,无论日子多么艰难,一定要保持积极的精神和情绪。

虽然每天的食物只有一块面包和一碗汤。但卡亚努力控制和调适着自己的情绪,虽然他的身体骨瘦如柴,但精神状态却很好。

5年后,集中营里的人数锐减。但在这人间炼狱中,卡亚奇迹般地活了下来。他不断地鼓舞自己,靠着坚韧的意志力,维持着衰弱的生命。

1945年,盟军攻克了集中营,解救了这些饱经苦难、劫后余生的犹太人。卡亚活着离开了集中营,而那位给他忠告的老人,却没有熬到这一天。

若干年后,卡亚把他在集中营的经历写成一本书。他在前言中写道:“如果没有那位老者的忠告,如果放任恐惧、悲伤、绝望的情绪在我的心间弥漫,很难想象,我还能活着出来。”

【心灵茶坊】

故事中是卡亚自己救了自己,是他用积极乐观的情绪救了自己。

过度的情绪化除了带给人不快乐的情绪,更多的则是与成功无缘。情绪化会让你周围的人认为你不够成熟,不敢委以重任或信赖你。情绪化还会让你丧失判断力,冲动之下说出错话,做出错误的决定。

总之,如果你想获得生活的幸福与美满,或者事业的成功与辉煌,那么你就要避免情绪化。

1月17日:慢慢享受人生,不必为了第一名而拼命奔跑

放轻松些,凡事不必太急躁,这样你能够更好地享受生活。

父子俩一起耕作一片土地。一年一次,他们会把粮食、蔬菜装满那老旧的牛车,运到附近的镇上去卖。但父子两人相似的地方并不多。老人家认为凡事不必着急,年轻人则性子急躁、野心勃勃。

这天清晨,他们又一次运上货到镇上去卖。儿子用棍子不停催赶牛车,要牲口走快些。

“放轻松点,儿子,”老人说,“这样你会活得久一些。”

可儿子坚持要走快一些,以便卖个好价钱。

快到中午的时候,他们来到一间小屋前面,父亲说要去和屋里的叔叔打招呼。儿子继续催促父亲赶路,但父亲坚持要和好久不见的弟弟聊一会儿。

又一次上路了,儿子认为应该走左边近一些的路,但父亲却认为应该走右边有漂亮风景的路。

就这样,他们走上了右边的路,儿子却对路边的牧草地、野花和清澈河流视而不见。但他们终于没有在傍晚前赶到集市,只好在一个漂亮的大花园里过夜。父亲睡得鼾声四起,儿子却毫无睡意,只想着赶快赶路。

在路上,父亲又不惜浪费时间帮助一位农民将陷入沟中的牛车拉出来。这一切,都使儿子气愤异常。他一直认为父亲对看日落、闻花香比赚钱更有兴趣,但父亲总对他说:“放轻松些,你可以活得更久一些。”

到了下午,他们才走到俯视城镇的山上。站在那里,看了好长一段时间。两人都不发一言。终于,年轻人把手搭在老人肩膀上说:“爸,我明白您的意思了。”

他把牛车掉头,离开了那从前叫做广岛的地方。

【心灵茶坊】

人生不是比赛,没必要一定像争第一名那样拼命地奔跑。放轻松些,享受生活中的点滴美好,这样你会活得更洒脱。我们做事大可不必太急躁,慢慢地走,慢慢地看,你会发现原来生活真的很美好。

1月18日:拥有好心态,打开窗就能看见星星

人生的追求、情感的冲撞、进取的热情,可以隐匿却不可以贫乏,可以浑然却不可以清淡。

塞尔玛陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里,丈夫去演习要很久才回来,她一人留在小铁皮房子里。天气很热,她没有人可聊天,周围只有墨西哥人和印第安人,而他们不会说英语。她太难过了,写信给父母,想要回家去。父亲的回信只有两行:

两个人从牢中的铁窗望出去,

一个看到泥土,一个却看到星星。

读完后,她决定要在沙漠中找到星星。

塞尔玛开始和当地人交朋友。她对他们的纺织、陶器表示兴趣,他们就把最喜欢的、舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给了她。塞尔玛研究仙人掌和各种沙漠植物,甚至研究土拨鼠。她观看沙漠日落,还寻找海螺壳——这些海螺壳是几万年前,这沙漠还是海洋时留下来的……原来难以忍受的环境变成了令她兴奋、流连忘返的奇景。

沙漠里的星星终于闪光了,她的名为《快乐的城堡》的书也终于出版了。

【心灵茶坊】

《圣经》说:“上帝关了这扇窗,必会为你开启另一道门。”消极者会说:“我只有看见了才会相信。”而积极者会说:“只要我相信我就会看见。”积极者采取行动,消极者静止不动。同样的半杯水,消极者说它只有一半,积极者说它已经满了一半。因为,积极者往杯里倒水,消极者从杯里取水。

1月19日:拿出与命运抗争的勇气,没有一扇门不会为之开启

自卑与怯懦永远无法开启成功的大门。

听说英国皇家学院张榜公开为大名鼎鼎的教授戴维选拔科研助手,这让年轻的装订工人法拉第激动不已,他赶忙到选拔委员会报了名。但因他是一名普通工人而被取消了资格。

法拉第气愤地赶到选拔委员会。但委员们傲慢地嘲笑他,说想到皇家学院来,除非戴维教授同意。

法拉第很矛盾,他想参加选拔考试,但又不知道大名鼎鼎的皇家学院教授是否会理睬自己。但最后,他还是鼓足勇气敲响了戴维教授紧闭的房门。

当法拉第准备再一次叩门的时候,门却“吱呀”一声开了。一位精神矍铄的老者正注视着法拉第,“门没有闩,请你进来。”老者微笑着对法拉第说。

“教授家的大门整天都不闩吗?”法拉第疑惑地问。

“干吗要闩上呢?”老者笑着说,“当你把别人闩在门外的时候,也把自己闩在了屋里。我才不当这样的傻瓜呢!”他就是戴维教授。他得知了法拉第的来意,写了张条子给法拉第,让他送给委员会说自己同意了。

经过严格而激烈的选拔考试,书籍装订工法拉第出人意料地成了戴维教授的科研助手,走进了英国皇家学院那高贵而华美的大门。

【心灵茶坊】

我们常常因为自己的出身、境遇而深感自卑,认为机会不可能垂青于我们,从而始终拿不出勇气与命运抗争。然而,勇气使人强大,充满勇气的人,敢于坚持自己的人生梦想,自信自强、意志坚定,最终必能叩响成功之门。

1月20日:泡一杯心灵的柠檬茶,在耐心等待中嗅到芳香

在心情烦躁时,不妨为自己泡一杯柠檬茶,静静地等待心情的沉淀。

一对情侣在咖啡馆里发生了口角,互不相让。然后,男孩愤然离去,留下他的女友独自垂泪。

心烦意乱的女孩搅动着面前的那杯清凉的柠檬茶,泄愤似的用勺子捣着杯中未去皮的新鲜柠檬片,柠檬片已被她捣得不成样子,杯中的茶也泛起了一股柠檬皮的苦味。

女孩叫来侍者,要求换一杯剥掉皮的柠檬泡成的茶。

侍者并没有给她换茶,而是亲切地对她说:“小姐,请不要着急。你知道吗,柠檬皮经过充分浸泡之后,它的苦味溶解于茶水之中,将是一种清爽甘洌的味道,正是现在的你所需要的。”

女孩愣了一下,心里有一种被触动的感觉。她望着侍者的眼睛,问道:“那么,要多长时间才能把柠檬的香味发挥到极致呢?”

侍者笑了:“12个小时。12个小时之后柠檬就会把生命的精华全部释放出来,你就可以得到一杯美味到极致的柠檬茶,但你要付出12个小时的忍耐和等待。其实不只是泡茶,生命中的任何烦恼,只要你肯付出12个小时的忍耐和等待,就会发现,事情并不像你想象的那么糟糕。”

侍者顿了顿,又微笑着说:“我只是在教你怎样泡制柠檬茶,随便和你讨论一下用泡茶的方法是不是也可以泡制出美味的人生。”

说完,侍者鞠躬离去,留下女孩自己若有所思。

【心灵茶坊】

在生气的时候,给心灵泡一杯柠檬茶,给自己一点时间,也给别人一点时间,让彼此都静下来。在感情方面要这样,其他方面不也应该如此吗?

1月21日:冷静处事中,自有一份人性成熟美

在危难时刻能够保持冷静,从容地面对,这才是真正的勇气。

这是一个在印度广为流传的故事,故事的发生地是印度。一对英国殖民地官员夫妇在家中的餐厅举办一次丰盛的宴会。参加者皆是当时的社会名流。

午餐中,大家讨论什么是真正的勇气,一位上校认为女人遇到任何危险只会尖叫,而男人则会显得很冷静。

席间有一位美国学者,他只是默默地坐在一旁,仔细观察着在座的每一位。这时,他发现女主人露出奇怪的表情,两眼直视前方,显得十分紧张。很快,她招手叫来身后的一位男仆,对其一番耳语。仆人的双眼露出惊恐之色,便很快离开了房间。

除了美国学者,没有其他客人发现这一细节,当然也就没有其他人看到那位仆人把一碗牛奶放在门外的走廊上。

美国学者突然一惊。在印度,地上放一碗牛奶只代表一个意思,即引诱一条蛇。也就是说,这间房子里肯定有一条毒蛇。他察看了毒蛇常出没的地方,最后断定,它就藏在坐满客人的餐桌下面。

美国学者为了不使毒蛇受惊,没有轻举妄动,而是语气严肃地向大家说了一段话,以至于大家都安静了下来。

“我想试一试在座诸位的控制力有多大。我从一数到三百,这会花去五分钟,这段时间里,谁都不能动一下,否则就罚他50个卢比。预备,开始!”

美国学者不急不缓地数着数,所有人都一动不动。当数到288时,学者终于看见一条眼镜蛇向门外的牛奶爬去。他飞快地跑过去,把通向走廊的门一下子关上。蛇被关在了外面,室内立即发出一片尖叫。

“上校,事实证实了你的观点。”男主人这时叹道,“正是一个男人,刚才给我们做出了从容镇定的榜样。”

“且慢!”美国学者说,然后转身朝向女主人:“温兹女士,你是怎么发现屋里有条毒蛇的呢?”

女主人脸上露出一抹浅浅的微笑:“因为它从我的脚背爬了过去。”

【心灵茶坊】

冷静处事,是为人的素质体现,也是情感的睿智反映。冷静是知识、智慧的独到涵养,更是理性、大度的深刻感悟。面对着一个高速发展的物质世界,我们必须具备人性的成熟美。否则,就是成功送到我们面前,还是难免在毛躁中遭遇失败。

1月22日:将目光执着于美好的一面,生活自然愈加生动

当体验到生活中美好的东西时,自然就能找回一切快乐的心情。

晓飞在她30岁以后终于意识到,其实她的生活并不快乐。她将责任全部归咎于她的丈夫、她的前任老板以及她的亲属。但是有一天,一位认识她已十年的朋友对她说:“晓飞,你将你的不快乐归咎于你周围所有的人,为什么你就不能从自己身上找找原因呢?坦率地说,我总觉得和你在一起有种压抑的感觉。”

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