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生命的自我调适：体育百科
体育，顾名思义，是指利用身体活动来进行教育，以达到增强体质、提高运动技术水平、丰富社会文化生活的目的，它是一种有目的、有意识、有组织的社会活动。一个国家体育活动的发达与否，已经成为衡量一个国家社会发展水平的一项重要指标。体育还可以培养竞争意识。一个人，必须有一种动力，一种不愿落后的信念，方能取胜。本书以通俗易懂、简洁明了的语言，对体育常识、体坛轶闻等作了一些详尽的描述，对各项影响较大的体育盛会、全民热衷的体育运动作了深入浅出的介绍，从而让读者对体育事业有一个全面的认识与了解。
大山：地球的坚实骨骼
珠穆朗玛峰是喜马拉雅山脉的主峰，海拔8844.43米，是地球上第一高峰，有地球“第三极”、“世界之巅”之誉。位于中国西藏自治区与尼泊尔王国交界处的喜马拉雅山脉中段，北坡在中华人民共和国西藏自治区的定日县境内，南坡在尼泊尔王国境内。在喜马拉雅山脉之中，海拔在7000米以上的高峰有50多座，8000米以上的有16座，著名的有南峰、希夏邦马峰、干城章嘉峰。“喜马拉雅”在藏语中就是“冰雪之乡”的意思。这里终年冰雪覆盖，一座座冰峰如倚天的宝剑，一条条冰川像蜿蜒的银蛇。其中最为高耸的当然就是高达8844.43米的珠穆朗玛峰，它是世界最高峰。因为接近天空的高度，山峰顶端空气稀薄，污染少，所以被很多文学家称为最洁净的土地。
地球的变脸：天气与气候（地理知识知道点）
人类在日常生活中，比较关注气象的问题，依此安排自己的出行、生产等问题。这里的气象也就是我们常说的天气。天气是指经常不断变化着的大气状态，既是一定时间和空间内的大气状态，也是大气状态在一定时间间隔内的连续变化，所以可以理解为天气现象和天气过程的统称。天气现象是指发生在大气中的各种自然现象，即某瞬时内大气中各种气象要素（如气温、气压、湿度、风、云、雾、雨、雪、霜、雷、雹等）空间分布的综合表现。天气过程就是一定地区的天气现象随时间的变化过程。本章着重讲述了大气层、天气与人类生活、天气预报、气象卫星，以及各种天气现象。
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