第11章 美丽有效的瘦身穴压(4)

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本书从心灵、言行、仪态、肌肤、秀发、装扮等几方面，结合最新女性时尚个人形象设计潮流，由内至外地诠释女人锻造优雅所涉及的各个层面。引领自我完善的女性朋友一步一步开启美丽的人生。

胖人很多都是吃出来的，没有节制或不加选择地饮食，往往最后都吃成了肥婆。摆脱身上赘肉、告别痴肥人生，是多少男人和女人的梦想。我们编写的这本书，就是用通俗易懂的语言，讲一讲胖人是如何吃胖的；然后告诉大家，关于如何通过饮食疗法，让自己变瘦的秘诀。需要提醒的是，减肥不是一夕之功，需要坚持不懈；失败的减肥经历，往往很多都是缺乏毅力的结果。有了科学的减肥方法，剩下的事情，就是自己持之以恒。来吧，让我们一起走进《吃出苗条身材》这本书里，看看里面都有哪些绝密宝典。

爱美之心人皆有之。身为女性，怎样才能让自己拥有这份美丽呢？对很多人来说，最简单的方法就是使用化妆品，通过化妆来弥补自己的缺陷。但是，对于怎样使用化妆品才是最科学的呢？却不是每个人都能回答的问题。首先，我们需要了解相应的化妆品知识、学会科学的卸妆、学会保管化妆品、学会自己动手制作化妆品、学会用食物美容。总之，要想拥有美丽的容颜，还有诸多的方法，读者朋友们完全可以通过自己的切身体会，发现或发明更好的、更科学的美容方法，打造一份个性美，展现一道美丽的风景。在此，祝天下女人美丽、健康、幸福。

在中国古代文献中，有不少关于减肥的记载。中医千百年来，更是积累了很多减肥、瘦身的经验。中医对肥胖病的认识，以及中医对肥胖病的防治，都有一套自己的理论体系与方法。目前，美容市场流行的针灸减肥、穴位埋线减肥、耳穴减肥、气功减肥等，都是效果比较好的减肥方法。不过，这里需要提醒读者的是，书中的一些词语可能略有枯燥，甚至有点专业，但如果认真读完，对中医减肥的思路和认识必将有一大提高。

（新书《我每天一个神级辅助》求推荐！有兴趣加群：250287047）千古仇恨，万骨成枯。汗赴黄泉，血染红尘。百万年前，仙界覆没，神魔二帝野心勃勃。万年之前，人界被屠，三界六族生灵涂炭。今朝，看风之子如何斩断神魔阴谋，傲视苍穹，上诛天神，下屠妖魔！

中华文明上下五千年，最不缺的人才是什么？各种人精！老祖宗一大堆，最不缺的是什么？智慧！从先秦到宋元明清，各朝各代的历史人物纷纷现身说法，在短短一两百字之间，细细讲透那些独步天下、令人绝倒的生存智慧。本书从做人、为政、做事、说话、生活的艺术等五个方面，通过十六个话题、近千个历史段子，带你领略这些精明的老祖宗们面对纷繁复杂的环境所展露出的生存哲学和智慧偏方。

人生人死，缘起缘灭，今生今世，永不分离，哪怕人妖殊途，也要白头偕老。尽管最后灰飞烟灭，现在，也要常伴君侧，只为护他一生平安，而他却看不见她……

忙碌的节奏成为生活的主旋律，我们的肩头承受重压，心里紧绷了弦，因身心的疲惫苦不堪言。紧张而浮躁的世界，怎样有效地让思想和情绪安宁下来，给心灵一个休憩的时空？越来越多的人希望能够找到对策。跟我一起冥想吧， 给疲惫的身心一条放松的路，沿着它，我们能找到心中的桃花源。据医学研究显示，养生关键在于放松。本书为忙碌的现代陀螺们，找到创造生命幸福的解决之道！每天20分钟冥想可以增强身体免疫力，预防感冒，抗老化，重整脑细胞，打通脑内阻塞的的通路，改善神经协调，缓和情绪、提高快乐能量，让内分泌循环处于更深层次，增强同理心；改善血液循环，降低血压预防癌症及慢性病，减少身体耗氧量、瘦身及治疗不孕，是身体放松的开始。

六道轮回，造化命数，又有几人能逃了开去？哪怕是受尽众生敬仰，哪怕早已跳脱了六界，哪怕离经叛道不顾死活，当命运之轮缓缓驶来，一样会被其牵扯进来，剩下的只有无尽的遗憾……如果有一天，你爱了千万年的人，忽然开口相求你的心头血，你该如何抉择？是死还是活？如果有一天，陪伴了自己千万年的人，竟被自己一念只差害了性命，余后那漫漫长长的时光又该如何而过？简介暂时这么写吧~还没想好~写简介什么的好纠结啊~

（撩人男神vs学妹编剧）七年等候一人橙小姐和久先生的浪漫爱情，等你翻阅！他想牵着你的手，也想也把这余生的温柔交在你手里。文案一：久迟白：“我觉得，我们可以早点结婚。”他慵懒的目光，温柔中总带着带她的爱，不自觉的撩拨她少女的心。橙初：“原因？”橙小姐忙碌工作，无暇顾及久首席。久迟白：“因为，这样你忘记回家了，我还可以和宝宝在家里等你。”……高中是她追着他跑，连高考前的情书都不敢送，现在守得云开见月明，久先生就像是宝贝似的护着橙小姐。文案二：“你说，我要是生个女儿，她天天粘着你，你是不是就不理我了啊？”橙小姐担心道。他轻轻揽着她的肩，温柔一语，“不会，你才是我的公主。”久先生会一直喜欢橙小姐。

【这是一个世外女纸寻亲的豪门、事业、爱情奋斗史，这是一个霸道狂狮追妻的甜蜜婚恋史。】十八岁的念鱼朵魅力四射。虽然，在森林长大的她习惯光着双脚不穿鞋的走路，爬屋顶，打架群殴，弹弓防人，拉着树藤飞来荡去，甚至从来没有进过学校。但是她身材高挑，模样俊俏，涉世未深却聪慧冷静，还有一头最美的海藻长发。简直，是个人间尤物。二十七岁的凌城举世无双。天赐的俊颜，雄厚的财阀，高贵的出生。不喜女色。不爱浪荡。轻蔑平凡。开着豪车行来流去。他也有不可告人的秘密……他就是生在豪门长在豪门的金贵狂爷。可，凌城偏偏是一眼就瞧上了念鱼朵。从此用尽手段：卑鄙无耻、强取豪夺、猖狂霸道、耍狠耍赖也要娶得娇妻入了凌家高门。

【每个世界1v1，结局无cp】有一天，做了许久心愿任务的阿棠突然获得了一个第39号系统，而后她发现自己的灵魂居然被系统安装了一个福利（大雾）。第39号系统：以后你的主题是爱情！阿棠：？？？（一脸懵逼.jpg）虽然她做任务很顺利都是因为她泡得到仔，但是现在真的让她主做泡仔任务，她是真的方了～附：此文恋爱为主，或许很苏～ （新书《靠近男配一点点》已出，欢迎各位小可爱们来看看哦！） 喜欢就点个收藏哦！

一场秋雨一场寒,十场秋雨穿上棉，江湖上又将引起一场以刀剑之争的生死劫，杨轩手握上古神器，脸色憔悴，看着站在他跟前的这个女人，他对她只有恨，一种彻骨的恨不得恨

本文已弃。 作为前世南栾的第一女将，今生以胸无点墨的极品废材，闻名整个东启的帝无双，有一个非常伟大的志向：一则天下无双问鼎灵神，二则重掌大权看遍天下美男子。因而在世人眼中的她，从一介废材开始，修阴阳术，活白骨，最后还成为了整个东启头一位的女帝陛下。彼时北沐摄政王殿下以清冷矜贵闻名天下，可是帝无双看着这个整日将自己缠在榻上，捧在手心的人，完全都不觉得有半分传闻中的模样。直到她君临天下，某日兴致来潮。“摄政王，朕以天下为聘，十里红妆，娶你如何？”清冷矜贵的摄政王殿下从善如流，“在下之幸。”