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第1章 开放心灵,享受孤独

孤独是人生的难题,寂寞是人生的常客。

人活着就要开放自己的心灵,才能与人生的快乐对饮。

有一种灵魂中的落寞,叫孤独。孤独无时无刻不伴随在我们的身边,不经意间侵蚀着我们的肌体,掠过我们的脑海。人人都会有孤独的时候,但是并非人人能够善待孤独。

我的一个朋友远离家乡,一个人来到大都市。初来乍到,没有几个关系很近的朋友,又没有恋人,独处一室。他说,害怕自己独处,感到很孤独。

我对他说,我的看法不是这样的,孤独的问题不是一个人独处的问题,而是感到孤单寂寞的问题。它是一种心理上的自我封闭,是一种与他人失去关联的可怕的感觉。

孤独是一种心境。置身于热闹之中未必就不孤独,一人独处也可以不孤独。美国散文家兼哲学家大卫·梭罗,独自在瓦尔登湖畔度过了相当长的一段时间,在大自然的美丽中写作、思考、无拘无束地享受他的自在之感。他的《瓦尔登湖》至今仍在慰藉着众多读者的心灵。

孤独是人生的难题,寂寞是人生的常客。人活着就要开放自己的心灵,才能与人生的快乐对饮。孤独与否,不在人多少,而在心,心独则寂,心广不孤。没有谁会把你孤立起来,除非是你自己把心灵封闭起来。很多人因为生性孤僻,或者过分专注于自己,心灵与外界隔绝,久而久之,便使自己陷入了孤独的境地。

我曾经的一个同事,几乎人人都不欢迎他,但他不知道是什么原因。即使他参加一个公众集会,人们见了他都退避三舍。所以,当别人互相寒暄谈笑、其乐融融之时,他一个人独处在屋中的一个角落。即使偶然被人家注意,片刻之后,他仍旧孤独地坐在一边。整个人好似失去了吸引力的磁石一样。

我这位同事之所以不受欢迎,在他自己看来乃是一个谜:他很有才能,又是个勤勉努力的人。但他绝未想到,自己不受欢迎最关键的原因在于他的自我封闭心理。 一个具有开放心态的人是不会孤独的,有些人之所以孤独,是因为他们在心理上不去修桥筑路,反而筑墙将自己围堵起来。当寂寞涌上心头,请翻开通讯录,给朋友拨通一个电话,尽可能释放你心中压抑的情绪,打开情感的闸门。当孤独之情占据心底,约上几个好朋友到家里坐坐,亲自下厨炒几个小菜,和朋友一起分享家宴的温馨与幸福。

有的人在孤独时竟然找不到一个朋友倾诉,或许这也是他孤独的原因之一。我一直觉得,应该把热情当做金钱,整理起来开立账户,并开始往账户中存款。在寂寞时,我们渴望别人的热情关怀,这就是想从热情的账户中提款,如果其中没有结余,那再怎么盼望也很难出现奇迹。

所以,克服孤独的另一个好方法,就是增加你的热情存款。与其自怨自艾,怨天尤人,不如把寂寞感当成是热情账户存款不足的提醒。要想继续从别人身上提取热情,就得加强热情存款,先对别人付出热情。 有自我中心倾向的人特别容易感到寂寞,所以当你逆向操作,忘却自己而真心关怀别人时,就会产生与对方有休戚与共的感觉。感到自己与他人有联系,而不再是孤单的个体时,就会大幅减少疏离的感觉,寂寞也就无从产生。

其实,孤独可以是一种境界,有的人却不能享受。有的人孤独久了,就自然会喜欢上孤独,在平和静谧之中情感就会得到释然,宁静致远的心绪不会随着城市的喧嚣而感到焦灼与浮躁。年轻时甘于孤独,年老时就不会寂寞。拥有孤独是一种人生的体验,走过孤独才是一种成熟的人生。

孤独孕育希望,孤独孕育伟大。贝多芬一生孤寂,可他却说:“当我最孤寂的时候,也是我最不孤独的时候。”正因为他有了孤独,他才可以用整个心灵去感受人生的历程,他的思想因此而深刻,他的作品因此而升华。

世上很多奇迹是人在孤独中创造的。屈原的孤独是《离骚》, 老子的孤独是《道德经》,司马迁的孤独是《史记》,贝多芬的孤独是《命运交响曲》,米开朗基罗的孤独是雕塑《大卫》,爱因斯坦的孤独是《相对论》……孤独并不可怕,当你孤独时,也许正是伟大的开始。

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