有一个“黄金与木板”的故事：一艘船在海中突然开始下沉，船上的人开始惊慌。一位商人急忙用20公斤黄金，向一位木匠买下他手中的两片木板。船沉下之后，商人因为抱着木板而浮在海面上，木匠因为紧抱着20公斤的黄金，开始往海底下沉，但是木匠不愿放弃这20公斤黄金，因此连同黄金沉人海底丧了命。
一般情况而言，得是乐，失是苦；但是有时得并非真乐，失亦非真苦。时机若已改变，得会转变为苦，失会转变为乐。
就如黄金很有价值，但是对浮在海中的人却是一个很大的负担；而两片木板，在船上并无多大的价值，但是为浮在海中得救，却有很大的价值。商人懂得情况的转变，他立刻放弃只有拖累而无帮助的黄金；而木匠因为贪财，原本很明显的情况剧变，却也视而不见，用救命的木板换了致命的黄金，并且在海中依然执迷不悟，为了黄金赔上性命。
悟语：
何谓苦与乐，懂得珍惜与舍弃，付出与索取，淡泊与浮华皆在一念之间，苦与乐也就沉或浮于心底。
17.把愤怒写在纸上
一天，陆军部长斯坦顿来到林肯的办公室，气呼呼地说，一位少将用侮辱的话指责他偏袒一些人。林肯建议斯坦顿写一封内容尖刻的信回敬那家伙。
“可以狠狠地骂他一顿。”林肯说。
斯坦顿立刻写了一封措辞激烈的信，然后拿给总统看。
“对了，对了。”林肯高声叫好，“要的就是这个！好好教训他一顿，真写绝了，斯坦顿。”
但是当斯坦顿把信叠好装进信封里时，林肯却叫住他，问道：“你要干什么？”
“寄出去呀。”斯坦顿有些摸不着头脑了。
“不要胡闹。”林肯大声说，‘这封信不能发，快把它扔到炉子里去。凡是生气时写的信，我都是这么处理的。这封信写得好，写的时候你已经解了气，现在感觉好多了吧，那么就请你把它烧掉，再写第二封信吧。”
悟语：
发泄时只要把心中的愤怒写出来罢了，如果以牙还牙，必然会奉扯出更多的事来，伤害别人，失去信任，堵塞自己的后路，不如学学林肯，生气时写在纸上，让火把它化为灰烬。
18.扼入厄运的咽喉，抓住快乐的尾巴
约翰胜利了，因为他能生存下去。他曾说过：
“艰苦的日子总有结束的时候。心中充满希望、并能继续为生活而努力的人，才能享有新生命。”
每个人都会遭遇厄运，但对快乐的人而言，厄运并不能致人于死地，相反是另一种命运的开始。
约翰·布伦迪被他的朋友们称做“马拉松人”，这是众人所知的事实。
1973年6月6日，约翰照常做二十分钟的晨跑运动，然而他没想到的是，这次晨跑成了他一生中的最后一次跑步。
那天早上跑完以后，约翰依旧到工地去，他和另外三人一同在屋顶上工作。天气非常炎热，工作也很艰苦，这时监工叫约翰拿一样工具给他，约翰便移动双脚，不料房顶水泥尚未凝固，他就从上面掉下去了。
约翰失去了控制，他头朝下坠落下去。
他事后回忆说：
那时候我听到很多杂音和背骨折碎的声音……
现在想起来真是害怕，我整个身体一直往下掉，整个人就像饼干一样，那一瞬间我发现脚一点知觉也没有。
以后的数秒之中恐怖、愤怒、绝望一一向我袭来，我很想站起来，可是心有余而力不足，能听从脑部指挥的只有头部。
好像有人在上面说：“唉哟！约翰掉下去了。”
我心里不断期望，也不断咀咒。我把头转向左边，看到十公分远的地方有穿着鞋子的双脚，脚尖就在眼前，好像是我的脚，可是怎么会在这里呢？
那一刻，我真的好害怕。
好像又有人把我的头抬起，放在像枕头之类的东西上，其实我不觉得痛苦，后来激烈的阵痛不断侵袭我，痛得我几乎想死去，整个头好像被一根绳子吊起来，稍微一动就痛苦不堪。
我猜想如果绳子断了，我的头是不是会扭转不停呢？很奇妙的想法，是不是？我一直努力使自己保持清醒。
急救人员很快就到达了，他们把我抬到担架上，因为痛苦的关系，我非常害怕别人移动我的身体，毕竟是专业的急救人员，他们一面鼓励我，一面尽可能减轻我的痛苦，使我大为放心。
我被抬人救护车后，觉得舒服了一点，可能是心理因素吧！我认为马上就要到医院去治疗，情形不会太严重的。
一到医院，神经外科医生表示要照X光，把我放在台上，双手双脚呈八字形分开，为了配合角度，医生不时摆动我的头，一种从未有的痛苦侵袭着我，真的，从未有的。
过了一会儿，医生确定我的头骨断了，这不是一个好消息，我在孩提时代，曾听过头骨折断的故事，没想到竟也发生在我身上。
我开始向上帝期望，请它赐给我力量，不容发生任何事。
漫漫长夜，好像永无止境，我不断地回想当天所发生的事，思绪愈来愈乱，就这样痛苦地度过黑夜。
在受伤的昏迷之中，我想起坐在轮椅上的总统——罗斯福和他说过的一句话“应该恐惧的是本身。”
从此以后，我变成一个思想积极的人，我问自己：“受伤对我有什么意义呢？”我不断地思考，告诉自己：“我将来一定会了解的，现在必须想办法活下去！我一定要努力！”对于一切，我心存感谢。
我真正的奋斗，从现在开始。
醒来时，我发现头部两侧的针头已经取出来，原来我还在医院里。当时我想，只要安静下来，痛苦会逐渐减轻。
令我惊讶的是，我全身竟像木乃伊一样，被白布包裹起来，而一点知觉也没有。周围都是医疗用的机器，身旁的护士，可以处理紧急事情，在我的眼中，她们是无所不能的神。
我从来没有进过医院，所以对周围的一切都很陌生。
经过几个星期之后，约翰的伤势已被认定终生无法痊愈，可是他依旧充满希望，盼望奇迹出现，使他的脊椎再度恢复健康，他专心致志地接受治疗。
约翰急切地想知道自己的病情，惟一的方法只有向护土打听，有一天他听到护土指着他房间的方向对助手说：
“四肢麻痹就是像他那个样子。”
约翰从来没有见过四肢麻痹的人，他甚至没有想过四肢会同时麻痹，哪里想到自己竟变成这个样子。
简单的一句话揭开了真相。原来他是一个年轻又健康的丈夫和父亲，可是现在从头部以下全部麻痹，完全形同废人。
虽然如此，约翰仍然决定活下去，虽然痛苦不曾减轻，可是他活得比谁都坚强。
他又说：“我之所以决心生存下来，是因为有三个老师作为我人生的指针，这三个老师是愿望、献身、决意。我想活下去，想治好病，想知道自己究竟可以做什么事，我有这些愿望，这三个老师经常在心中，我为此而奋斗，并相信有一天我可以得到胜利，所以永不灰心。”
如今约翰坐在轮椅上已经11年了，从人生的观点上来看，他实在太伟大了。
他的心中没有仇恨，没有苦恼，也没有憎恨。他认为如果相信命运或憎恨别人，对自己并没有好处，相反的，应该爱护他人，即使自己的身体受到伤害，但是自己的心理却很正常。
事实上，约翰证明了一件事，那就是真正的残疾是那些身体毫无缺陷、心理上却充满障碍的人。
约翰一直这样告诉自己，受伤是无可避免的。
他又这么想，它是自己一生的转折点，自己应该下定决心努力。这种想法是既健康又正确的，所以约翰总是这么勉励自己。其实他认为自己并不是受害者，自己只是很自然地接受这个安排而已。
当约翰骑电动轮椅进入超级市场，或通过马路时，轮椅不断发出声音，引起许多小朋友的注意，他们有的在笑，有的一脸迷惑，也有的说：“满不错嘛！”像是很羡慕的样子。遇到这种情形，约翰会作各种鬼脸逗孩子们发笑，但是他并不是整天和小孩玩，他还经营公司，为附近社区作介绍婴儿保姆的工作。
另外，他还在一家教会里，做“新希望电话商谈中心”之类的服务，他对人生充满新希望，非常愿意帮助那些失意的人找到希望。
悟语：
艰苦的日子总有结束的时候。心中充满希望、并能继续为生活而努力的人，才能享有新生命，明白了这个道理，也是努力把厄运转化为快乐的人。
19.复杂问题简单化
1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：凭智慧战胜对手！
当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手是在故弄玄虚。马拉松赛是体力和耐力的运动，只要身体素质好又有耐性就有望夺冠，爆发力和速度都还在其次，说用智慧取胜确实有点勉强。
两年后，意大利马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。这一次，他柬获得了世界冠军。记者又请他谈经验。
山田本一性情木讷，不善言谈，回答的仍是上次那句话：用智慧战胜对手。这回记者在纸上没再挖苦他，但对他所谓的智慧迷惑不解。
10年后，这个谜终于被解开了，他在他的自传中是这么说的：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是——棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米速度奋力地向第一个目标冲去，等到过第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40公里外的终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。
悟语：
生活中，我们做事之所以会半途而废，往往不是因为难度较大，而是觉得成功离我们较远。确切地说，我们不是因为失败而放弃，而是因为倦怠而失败。
20.心想事会成
哈利走上纽约长岛火车站的阶梯，就在他面前，有三、四十名拄着拐杖的男孩，正挣扎着走上阶梯。有个男孩还必须靠人抱上去。哈利对他们的笑声和快乐的心情感到吃惊极了。哈利跟一个带领这批孩子的人提到这点。“呵，是的，”他说，“当一个孩子发觉他一辈子将是个跛子时，最初会惊愕不已；但是，等他的惊愕消逝之后，他就接受了自己的命运，于是就比一般正常的孩子们更快乐一点。”
哈利真想向那些孩子敬礼，因他教了自己一课！
悟语：
林肯曾说：“多数的人快乐的情形，跟他们所决心要快乐的差不多。”我们心里想什么，就会变成什么。把下巴缩进来，把头部高高昂起，我们就是明天的神仙！
