第31章 桂花甜汤

治疗高血压、高血脂、高血糖时离不开饮食的调理。《美食天下（第2辑）：“三高”怎么吃怎么养》选择对症食物进行科学食疗，减轻“三高”药物的副作用，从根本上抵制病情诱发因素，彻底远离“三高”。

《烹饪制作小窍门》介绍了在从事烹调过程中所用的基础知识，其中包括常见的专业术语、烹制法，以及味型等，让读者在操作时能加深理解。书中主要介绍了常见菜品的制作，介绍的原料以常见的海鲱、鸡、鸭、鱼、肉、时令蔬菜等为主，介绍了传统的川菜、粤菜、创新的重庆菜、江湖菜以及返璞归真的农家菜，满足消费者追求奇、新、异的消费心理。

本书重点就推进成都美食之都建设中的新形势、新问题、新要求进行研讨。

本书中收录了我们日常生活中经常食用的家常菜的制作方法及菜谱。家常菜是指百姓人家日常制作和食用的菜肴，是选用普通的原料、根据家人的品味爱好制成的，不仅味美可口，而且有浓郁的乡土情愫，让人深深地喜爱和留恋，犹如乡音、母语一般深入骨髓和灵魂。中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出这一套全新的家常菜谱，其中的菜肴用料普通、制法简便、调味适口，并且营养合理、易学易变，对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。

本书共分为家常菜和特色菜两大部分。家常菜对于厨艺初学者来说，可以从中学习简单的菜色，让自己逐步变成烹饪高手。对于已经可以熟练做菜的人来说，则可以从中学习新的菜色，为自己的厨艺秀锦上添花。

本套书全面而系统地介绍了当今世界各种各样的难解之谜和科学技术，集知识性、趣味性、新奇性、疑问性与科普性于一体，深入浅出，生动可读，通俗易懂，目的是使广大读者在兴味盎然地领略世界难解之谜和科学技术的同时，能够加深思考，启迪智慧，开阔视野，增加知识，能够正确了解和认识这个世界，激发求知的欲望和探索的精神，激起热爱科学和追求科学的热情，不断掌握开启人类世界的金钥匙，不断推动人类社会向前发展，使我们真正成为人类社会的主人。

只要为孩子真心付出，就能够为自己和孩子们带来无法衡量的成长与快乐……在李镇西校长带领的成都武侯实验中学，每个教师都是一个故事，每个教师都是一位爱的传播者，“让人们因为我的存在而感到幸福”的人文精神深入到每一个武侯实验人的内心，他们与作为一校之长的李镇西在教育生活中相互砥砺与激荡，共同谱写了新教育的华章。这些真实的故事就如同一首首教育诗，为被温家宝总理所盛赞的“平民教育实践”留下了生动的教材和宝贵的资料。

21世纪中期，环境问题成为困扰人类的一大难题。科学家利用宇宙飞船将大气层中多余的二氧化碳气体运送到木星的一个卫星木卫四上，以降低地球上的温室气体浓度。几年后，A国发生了一起严重的核泄漏事故，领导建议契机在木卫四上建立垃圾基地，将核废料运到上面。这一次，飞船达到“木卫四”后突然失踪。紧接着人类遭到了来路不明的外星人的袭击。外星人派出人造地球人潜入地球，并使出植物病毒、太阳棱镜等一系列新式武器，人类危机重重！这些外星人究竟来自哪里？“人形呼吸机”指的是什么?一系列谜团的背后究竟隐藏着怎样的真相？拯救地球的重任现在就交给你了！快翻开这本书，经历一场惊心动魄的冒险，逆转人类的未来吧！

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个人品牌就是“反方向游”！ 本书的诸多案例表明，不管是明星、CEO，还是“草根”阶层、职场人士，个人品牌变得越发重要。现在，在“世界是平的”环境下，打造个人品牌更意味着如何使自己与众不同。

上册成吉思汗传位窝阔台，由此引发两个儿子及其家族的明争暗斗。拖雷的大儿子蒙哥从小就表现出勇猛顽强的禀赋和杰出的才华，但由于窝阔台的打压限制，他的人生受尽磨难：女友被逼跳河、打胜被解兵权、父亲被诱服毒、母亲被辱下嫁……不过，蒙哥将怎样磨砺自己的意志？又如何在逆境中运用智慧，为蒙古大帝国超级版图的缔造，立下汗马功劳？

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“唐先生，太太说准备在颁奖典礼上给您告白，请您务必看直播。”“唐先生，太太说已经买好戒指晚上要给您求婚，请您务必出席。”“唐先生，太太说她要给您生宝宝，请您今晚务必……沐浴更衣。”面对她的轮番攻陷他却无动于衷，她叹气，心想这辈子应该没办法打动他这个傲娇时，转身，看见的却是他为她准备的超世纪豪华婚礼！她谄媚：“唐先生，这种事情交给我就好了，您怎么……”“你追了我99次，”唐先生勾唇，笑得惊心动魄风华绝代：“最后一次，换我来。”--情节虚构，请勿模仿

芸芸众生，如斯归往。我却看见了一场梦，一下子变了。

每次看中国地图，我都深为祖国的地大物博、山河壮美和历史悠久自豪。中华民族是在波澜壮阔的历史进程中形成的，这个过程充满了血与火的战斗、生与死的考验。面对侵略敢于战斗，面对强敌敢于亮剑，方显英雄本色。卫国英雄是中华民族的脊梁，是中国人民的骄傲。他们用实际行动证明：中华民族不可侮，中国人民不可欺。