第21章 做自己情绪的主人 (3)

烦恼始于“心灵的反应”，痛苦源于“不满的心”。日式“佛系”快乐思考法，传授“清·简·行”的健康生活理念，帮助现代人缓解因社会压力、人际关系、资讯爆炸而带来的焦虑不安。清——清理内心多余的烦恼，感受“被欲望所驱使，感到不快乐”和“享受快乐”的两种心理状态：“快乐”是指感到喜悦或欢乐时的心理状态，也就是幸福。“不快乐”是指内心充满愤怒、恐惧或不安时的心理状态，也就是不幸福。简——简洁理性的正面思考，放下多余的执念、妄想，将合理的欲望转化为能量。行——践行重视快乐的生活方式，以“慈、悲、喜、舍”之心与世界相处，享受当下的圆满。

只有豁达的人懂得“舍”与“得”的哲理。人生是需要随时面临选择与放弃的，不放下过去的伤痛，你就永远无法尝试新的快乐：不埋藏旧的记忆，你就无法面对新的开始……选择与放弃是一个人的立世之本，但并非每个人都能做到，成功与否，要看我们能否合理取舍。远离浮躁，从容选择，是一个现代人适应社会环境的基本要求。

李君编著的《不找借口找方法(升级精华版)》从探讨借口产生的原因入手，深入剖析了借口背后的个人因素与企业因素，并针对这些影响因素提供了详细的解决方案，从最基本的科学态度到打开思维多角度解决问题，到企业打造高绩效责任团队，分析深入浅出，案例新颖幽默，《不找借口找方法(升级精华版)》讲述了员工身边熟悉的人和物，使员工切身感受到职场生态。

本书就是为人们在提高说话水平方面提供一种有资可鉴、有章可循、有规可依的基本套路，基本模式和基本方法。一个说话讲究艺术的人，常常是说理切、举事赅、择辞精、喻世明；轻重有度、褒贬有节、进退有余地、游刃有空间；可陶冶他人之情操，也可为济世之良药；可以体现个人的雄才大略，更能提高个人的社会地位。因而。一个人能否把握说话的艺术，对其人生的成败是非常重要的。

智商即命运吗？其实智商并没有我们想象的那样重要。《情商》一书不仅打破了长久以来智商的天生决定论，更为心理学界探讨已久的“情绪智慧”问题提出关键性的解释。丹尼尔·戈尔曼认为，由于没有考虑到对人类行为产生重大作用的一系列关键能力，我们对人类智力的理解存在很大的局限。《情商》自出版十几年以来，“情商”这一术语现已成为人们的日常用语。作者利用大脑与行为科学的突破性研究，说明了高智商的人表现不佳、普通智商的人表现良好的影响因素。这些因素包括自我意识、自律和同理心，它们不是天生固有的，却能为我们另辟蹊径。情绪智力成形于我们的童年时期，但可在成年时期继续培育和加强——这对我们的健康、人际关系以及工作将会产生直接益处。情商是一种基本生存能力，决定你其他心智能力的表现，也决定你一生的走向与成就。《情商》（10周年纪念版）反映了全新的研究进展以及作者的思考认识，同时作者还在书中对他在世界各地演讲期间遇到的主要问题进行了解答。情商研究是一个快速发展的领域，新增的附录部分，还为读者提供了情商领域的参考资料。

“浅儿乖，不生气了好不好？”“不要，昨天说好的让我去剧组，结果呢！”安思浅微嘟着唇。“那你怎么样才能消气呢？”帝寒离好声好气的哄着。“跪榴莲去。”安思浅指指桌上的榴莲，语气坚定，没有丝毫要放过他的意思。帝寒离：“……”一分钟后“浅儿你累不累？我给你捶肩好不好？”“不用。”“浅儿你饿不饿？我给你做点心好不好？”“不用。”“浅儿你困不困？我抱你上楼睡觉好不好？”“不用，给我好好跪着！”安思浅炸毛，她自己困了不会去睡觉吗？要他抱着上楼吗？她又不是没腿。“浅儿……”“再说一句，多加一小时。”帝寒离立马静音

一朝穿越，程曦变成了农家冲喜小新娘。破旧的茅草屋，据说能克死亲人的命硬相公，各种找茬的极品亲戚，吃了上顿没下顿。面对眼前的困境，程曦挽起袖子咬咬牙，她就不信她一现代上进青年还在这落后的古代农家混不下去。开酒楼，赚大钱，虐渣亲，再撩撩自家相公，势将自己的小日子过的风生水起……情节虚构，请勿模仿

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《居士林的阿辽沙》主要内容包括：妓与侠、夜与港湾、开局、山河寂寞、市场街的诗人们、芜城、裸谷、俄狄浦斯在深圳、晁盖之死、《易经》与考夫曼先生、绛衣人、蛊舞、敌档、少将与中尉、忧郁的布鲁斯等。

衣衫不整的赵水心被村里人从玉米地里拎了出来，被活活打断了双腿，苟延残喘地活了一年有余后被丈夫毒死了。睁眼一世她回到了五年前，成为了十里八乡最好看的小姑娘，秦追儿。身边还有一条小狼狗。小狼狗固执强势，随时随地掀翻醋坛子。宠妻这事得身体力行，小媳妇不许说，不许骂，不许打。小媳妇还很有本事，养殖种植是好手，打脸虐渣更不在话下。后来小狼狗一不小心长成了位高权重的大野狼…（狼狗属性，外在冷淡凶残，内心忠犬无比。）

身为将门贵女，她为夫君牺牲了青春，奉献满腔深爱，换来的不过是狠辣善妒的骂名……一朝入宫为质受尽侮辱，家族尽灭，她成了秽乱后宫的奸妃，受她恩惠的表妹摇身一变成了那人的新妃，竟敢在她面前耀武扬威！疼爱多年的儿子竟也别人的孽子，甚至结束自己生命的也是他！再睁眼竟然重生到十二年前，一切都还有挽回的地步……她姓肆，肆意妄为的肆！那么这一次，她会让那一对忘恩负义的人知道，什么才是真正的狠毒嚣张！什么才是真正的不择手段！斗王爷杀奸妃，一步步叫天下惊艳，却又一步步陷入迷局，秘闻中的天定凤主又究竟是谁？

本书是著名记者、作家、翻译家萧干的又一本回忆录。在本书中，萧乾先生详细地回忆了他的文学创作和心路历程，并阐释了他的文学创作观点，读者可以从中体会到他对世界与人生的意味深长的重新认识和深度思考，有很高的文学和数据价值。

我叫李箖，是一名私家侦探。别担心叫错我的名字，对，就是和树林的“林”一样发音，以前我也不认识这个字，后来感觉名字太普通了，就干脆查字典找来的，一种竹子吧，好像是。私家侦探，听起来有点儿炫，而且我敢用人格担保在我们国家干这行应该说还是很有前途的。这个人格，可以是你的，也可以是他的，反正不是我的。现在，我一点儿希望也看不到。去年在我刚过完三十五岁生日的时候就离了婚。要是让我去调查别人离婚的内幕，或许我会很有兴趣，也能挣笔收入，可对自己的事儿却根本提不起精神来，尽管在离婚后我分到了五万块钱。

她是背负着和亲重任的公主，本已臣服于无法反抗的和亲命运，命运，却跟她开了一个莫大的玩笑。穿越千年之后，她糊里糊涂的和一个陌生人，却只是春风了无痕，相见是路人。十年时候，风平浪静的平淡生活，却被忽然闯入生活的陌生男人搅乱，他要跟自己抢孩子？他是当年那个渣男？对不起，你真觉得古人好欺负？

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