第15章 别让心浮气躁扼杀了你的快乐指数(3)

本书将告诉你，如何通过每天做一些简短的练习，通过简单的冥想和一些日常生活小工具，让你更好地平稳情绪，激发身心活力，更好地掌握自己的命运，让自己拥有更大的幸福！

《生活中的行为心理学》以大家常见的行为动作为例，用心理学的知识和思维模式解读各种情境下行为的心理含义，让你通过行为掌握对方的心理。

不同的人有不同的心理，心理决定着一个人的想法，也决定着一个人的行为。同样的事物，对不同的人来说，他们的感觉是不一样的，因为他们的心理活动不一样。

微人格心理学立足于传统人格心理学、行为心理学等学科。本书作者历经多年的研究，累积了大量的微人格心理学理论及案例，并联合一些知名心理学研究机构进行了实验、调查、收集、分析了，并以幽默、冷峻、犀利的语言风格描述出来，力求在尊重科学的基础上更加生动有趣。本书的创作旨在引导热爱心理学的读者看透人们行为背后不为人知的动机，解读人们隐藏的微妙人格，科学剖析人格的众多侧面；在看透别人的同时，探索和发现我们身体中的另一个自己，学会下意识地控制并利用这些“微人格”，发掘自身潜藏的能量。

生活中总是有种种挫折，人们也常常陷入痛苦、沮丧、焦虑和无助当中，但如果你能很好地控制住情绪，你就可以成为自己的国王，拥有自己的快乐王国。本书向大家介绍了适度放松、合理宣泄、自我暗示等一些简便易行的情绪调节方法，并借鉴系统脱敏疗法、暴露疗法、合理情绪疗法等专业的心理治疗方法来帮助大家来改善情绪、控制自我。如果你希望摆脱生活的烦恼，获得内心的宁静，如果你希望获得简单的幸福，那就快快来阅读本书吧。

从20世纪的七十年代未开始，在中国的乡，镇，市有这么一群人，在老百姓眼里，他们不务正业，游手好闲，打架斗殴，有的欺行霸市，有的坑蒙拐骗……这些人俗称“混混”，在南方某些省市称之为“流子”。本文讲述的是和我村里的一个青年从“小混混”，渐渐地成为名震一方的“大混混”的一系列故事。

如果一个女人的气质不好，仅靠外在的修饰是无法彻底改变现状的。如果你把个人气质的打造寄托于外在的修饰而不是内在的修炼，那么无异于掩耳盗铃，又如同画饼充饥，是自欺欺人的。那么，到底什么是女人的气质呢？气质的定义是：根据人的姿态、长相、穿着、性格、行为等元素结合起来给别人的一种心理感觉。气质是一个人内在涵养或修养的外在体现，是一个女人内在美感的自然外露，而不仅是表面功夫。

【1V1高甜】刚成亲，楚娴天天想着怎么抱四爷大腿，后来，一看见他就想跑！众皇子纷纷来访：身为天潢贵胄为何想不开独宠一人？“我家福晋长了一张必然得宠的脸，又乖巧听话，别人比不了。”被关外卧房门外三天的四爷一脸严肃认真地回答。众皇子一片寂静：……从没见过如此厚颜无耻之徒!

小和尚相忘是高僧静澄的爱徒，从小就有佛缘，被称作“佛子”。一个春天，他结识了来寺里上香的官家小姐明月。一年年过去二人慢慢有了朦胧而真切的情意。身为佛子的相忘在爱欲和佛理的旋涡中无力自救，明月终于出嫁，做了龚家少夫人，相忘则成了有名的高僧。一年大旱，龚家劫了朝廷赈灾的粮食以谋私利，并因此囚杀了明月。相忘怒杀龚家父子，重伤而死，但谁也不知道，他究竟是为了苍生，还是为了明月。

救了他，爱上他，倾尽一切的嫁给他。她是他的正妻，却一而再再而三地被他伤害，甚至险被他打死，心灰意冷。从此天高海阔，凭借一身医术，天下任她逍遥。当真相被揭开，他终于悔恨不已，想要挽回却已无她的踪迹。

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暴雨连天，落得地不抬头，天不开眼。高风一袭长衫，打着伞，穿着长统雨靴，从戏工室值班后回家。高风在走廊上撑伞，冷不防背上被人拍了一把。高风回头一看，是严纪委。严纪委兴奋地说，伙计，知道不？又涨了！高风知道什么涨了。高风问，涨到了多少？严纪委说，26.73。高风问，还在继续涨吗？严纪委说，当然，不然那还叫百年一遇吗？高风说，那怎么办？严纪委手一挥，说什么怎么办？上呗！严纪委是市纪委的一个干事，年纪与高风差不多，四十多岁了，还是个干事。所以大院的人都叫他严纪委。将他的称呼与整个纪委连在一起叫，体现着对他的尊重。

你自己身边的生活一定是真实的吗？一个从来没有出现过的人，一段不曾出现过的记忆，但是却像咒语一样缠绕在莫如笙的身上。平凡的生活只是假象，隐藏至深的真相不见天日。没有人规定真相只能有一个。当莫如笙揭开一个真相，面对的可能只是下一层遮掩的幕布。既然如此，那还应该走下去吗？“做梦的人都不知道自己在做梦，既然我知道了，那我为什么不醒过来？”欢迎来到莫如笙的生活空间，这里所有的东西，可能都不能眼见为实。

“杀敌的最好方法就是连他身边的人一起砍翻”盖伦的前线战略

吾曾一手拯救世界，也曾一手毁灭过世界。但是一位少女的到来，让过往的全部都变成了一场演剧。（偶尔爆发，欢迎大家阅读，谢谢收藏。）