第36章 攀比效应：没有比较就没有动力

《与心灵对话：改变你一生的60个心理实验》精心寻觅了许多实验，让读者在自然和社会两个层面，透过有趣的林林总总的实验，实现对自我认识的感悟与提升。读经典实验，你会有一种破译成功人生密码的惊喜和幸运。

凯利·麦格尼格尔教授（Kelly McGonigal，Ph.D.），是斯坦福大学广获赞誉的心理学家。她结合心理学、神经学、经济学的新成果，在斯坦福大学为专业人士和普通大众开设心理学课程，将《自控力科学》变成学生称之为“能够改变一生”的课程。基于该课程，她写作《自控力》，告诉人们什么是自控力，自控力如何发生作用，以及自控力为何如此重要。

在人的一生中，不可能任何事情都是一帆风顺的，总会遇到各种各样的困难和障碍，无论是来自外界的，还是来自自身的，都在所能免的。每当遇到困难和障碍无法克服时，人就会产生不愉快的情感，有时甚至痛不欲生，这便是逆境。用心理学术语准确地表达：逆境是指个体从事目的活动受到主客观因素的阴碍干扰，以致使预期的动机和目的不能实现、需要不能得满足时而产生的情绪状态。可见，逆境是人的一种心理现象，而且是人类个体普遍存在的心理现象。这种心理现象是以负性情绪为主要特征的。所谓负性情绪即至少包括了失望、痛苦、紧张、焦虑、悲伤、抑郁、恐惧、愤怒等情绪，而非单一的情绪。

人是社会性动物，我们不可能离开社会独自一人生活，这使得我们少不了与他人交往。所以说，人际交往能力是社会生活中不可缺少的一项软技能，但它绝不等同于“善于交往”“成功”“招人喜欢”这么简单。可以这么说，人际交往能力是情商高的一个重要部分。《交际心理学》无疑是一本社交问题应急必备手册，内容涉及社交所需技能的方方面面，包括如何从心理学角度看待你的社会关系，从交朋友到找伴侣，从发表个人观点到说服他人，从学会怎样适时说话到解决日常社交冲突问题……可以说，《交际心理学》能教会你如何带着自信和勇气、充满魅力、坦然无惧地应对每一个你身处的情形，并轻松地获得任何你想要获得的新工作、新朋友、新客户或新恋情。

本书涉及日常生活的各方面，分别从读心秘诀、谎言心理、灵媒、梦境现象、选择心理、色彩、自控以及记忆力八大方面，深入剖析看似怪诞的行为或现象背后，人类深层次的心理秘密，带给你走进一个奇妙的新鲜世界。

美军上尉安迪史密斯，是荣获美国国会勋章的空中英雄；家住大机场边上孙林盘的静姝，是美丽善良的大二女生，二人偶然邂逅，虽然文化背景迥异，却倾心相爱。静姝只知安迪驾驶的B-29飞机轰炸日本后坠毁在太湖上空，却不知造成飞机爆炸的罪魁是追求过她的双面间谍、军统特派员杨国雄。她不顾父亲的坚决反对，远走他乡，生下了安迪的骨血孙少安。安迪等蒙难的美军飞行员，在孙林盘人氏、国军敌后别动队队长尹朴修的营救和护送下，历尽艰险，历时五个月，终于回到大后方的新津机场时，所见到的却是静姝“暴病身亡”的坟墓。

阿舍，女，原名杨咏，维吾尔族，1971年生，新疆尉犁人，西北第二民族学院毕业。银川文学院签约作家。出版长篇历史小说《乌孙》。散文《小席走了》获2004年第五届“PSI—新语丝”网络文学一等奖；散文《山鬼》获2011年《民族文学》年度奖。

战士、刺客、魔导、神职、猎人、五大主职业所衍生的众多精准职业者，死灵、兽人、人族、恶魔、妖精、精灵、神族等等数不清的种族所构筑的史诗级世界！来吧！无数生与死的较量在这里上演！……数以万计的人们带着对于现实生活厌倦投入了这个虚幻的世界。“真是，空荡的世界啊。”固诺峰顶，一个男人俯视着漫无边际的大地，口中发出了孤寂的呢喃之声。……‘职业从属异常！技能机制异常！属性转化异常！装备系统异常！资源荷载异常！异常状态！未知！未知！！！’……“我！在哪里？！”……“从今日起，旅者之名，留迹大陆！”

她是楚家大小姐，她也是京都嚣张跋扈、目中无人的第一女纨绔。前世虽然声名狼藉，但却痴迷一人，敬重后母，怜爱继妹。一朝梦碎，一场欺骗，让她彻底清醒。从此，只有她算计别人的份，但……谁能告诉她，那个可怜兮兮和小粉包子一起卖萌的高贵男人，是怎么回事。！片段一：午后的咖啡店，宋奕望着眼前明媚贵气的女子，满心激动道：“萱儿，我爱你。”楚萱强压下心中的恶心，刚打算说话，一个穿着西装、贵气天成的男子，正拉着一小粉包子极速跑来，嘴里还不停的叨叨：”老婆，你这是不要我俩了吗？呜呜，我可怎么活啊。“那萌萌的表情外加湿漉漉的眼神，和那尊贵形象半毛钱不挂边，而旁边的小粉包子一脸嫌弃看了一眼那个强制拉自己过来的男子，心想：完了，今天回家又得挨家训了。果不其然，楚萱额际冒出三条黑线，还没使坏就被自己人拆台了咬牙切齿道：”给我滚回家去。“【成王败寇，人生只不过一场厮杀】楚萱：我的男人，只能我欺负，别人靠边。卓耀：我的老婆，是用来宠的，没有最宠，只有更宠。时光之里，山南水北，你我之间，人山人海，但是，萱儿，你只需要在原地就好，跋山涉水，踏步归来，只为伊人。她学技能，开公司，爱儿子，护老公，瞬间完虐喳喳，殊不知，为她保驾护航的，竟是她那萌萌哒无耻的丈夫。成王败寇，看女主今生如何叱咤风云。本文绝对宠文，男女一对一，女主嚣张坚强，男主腹黑萌萌哒，外加萌宝和腹黑宝。没事虐虐渣渣，秀秀恩爱，别名《妻奴一蹴而就》记。

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阿来散文精选。阿来，当代中年作家，藏族主要作品有诗集《棱磨河》，小说集《旧年的血迹》、《月光下的银匠》，长篇小说《尘埃落定》、《空山》，长篇地理散文《大地的阶梯》，散文集《就这样日益在丰盈》。《尘埃落定》，1988年3月由人民文学出版社出版。2000年荣获第五届茅盾文学奖。本书系“中华散文珍藏版”从书中的一本。

她只想平平安安的活着，然而老天夺走她的一切，族人被杀，她苟且偷生，触犯禁忌，她都是为了给族人报仇雪恨，她做到了，却也命丧黄泉，来世，她不会善良。一朝穿越大明王朝，遇见一群如花似锦的美人公公，拥有一只可爱正太的皇帝弟弟，你们这些迂腐的言官，还不快给公主跪下。“姐，你再怎么喜欢他，他也是个太监，你们没希望的。”“你懂什么，天下间还有比美人公公更美的人么，没有。”“……”

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华语世界知名心灵作家张德芬女士创建，普及心灵教育，倡导女性由内而外地成长。

她曾是集万千宠爱于一身的废材凤女，也是九霄云殿的准天后。婚期在即，她始终对万年前的心上人念念不忘，不想着好好备嫁，偏偏执着于逃婚。谁料，亲娘用捆仙绳将她绑回来，亲爹派人看着她，亲哥用傀儡术让她成了婚。奈何心有所属，成婚了也要逃去找命定之人，只是那个他究竟在哪里？是用心护她的？还是利用她的？历尽千殇，能否浮生相守？