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第12章 幼儿园的生活是如何安排的

父母在为宝宝选择好了理想的幼儿园以后,别忘了为宝宝做好充足的准备,保证宝宝顺利入园。宝宝入园前,父母都会想:和自己朝夕相处的宝宝就要独自面对幼儿园的生活了,宝宝能适应吗?为了避免宝宝入园后产生不适,并避免这些不适影响宝宝的身心健康,父母要在宝宝入园之前,为宝宝做好一切准备。这些准备包括父母为宝宝做的物质准备,也有幼儿园要求做的体检准备,最重要的是宝宝自身应具备的能力准备。做好这些准备,让宝宝开开心心入园。

根据以往的情况,当宝宝进入幼儿园以后,父母的心和眼睛也跟着去了,停留在门口总舍不得离开,恨不得和宝宝一起进去。几乎每个父母都在想:宝宝第一次离开家进入幼儿园会做些什么呢?宝宝见不到爸爸妈妈有没有哭闹?幼儿园会怎么安排他的一天呢?宝宝交没交到好朋友?什么时间喝水,什么时间午睡?虽然每个幼儿园的生活安排和作息时间不尽相同,但大体上都是十分有规律的,下面给关心宝宝成长的各位父母简单介绍一下幼儿园一天的生活安排,给家有新生入园的父母一个参考。

因为新入园的宝宝年龄还比较小,所以在幼儿园一天的生活安排中,基本上以活动和休息为主,目的在于培养宝宝的自理能力和良好的作息时间。

7:00~7:30:起床、洗漱

上全托的宝宝一般安排在早晨七点起床,统一穿衣、洗漱、早餐,开始一天的生活。而上日托的宝宝的起床时间要根据其家庭距离、交通是否便利来决定。父母应该在宝宝入园前就有意识地让他养成早睡早起的好习惯。

8:00~8:30:入园、早操

一般幼儿园的开放时间是八点,也可提前或者稍晚一会儿。入园是宝宝开始幼儿园生活的第一步,此时新入园的宝宝会产生分离焦虑的情绪,父母要做好心理准备,在情感上不能拖泥带水,否则就会加重宝宝的这种情绪。幼儿园会安排宝宝进行一些简单的晨间活动,比如做做早操,玩玩游戏,让宝宝放松心情,进入一种愉快的状态。

8:30~9:00:早餐

有些幼儿园会安排宝宝在园内吃早餐,幼儿园会根据宝宝的成长需要做好每一餐饭,做到合理膳食,营养丰富,早餐会有汤面、牛奶、鸡蛋、蛋糕等。如果宝宝在家吃早餐,也要注意营养搭配,在宝宝成长期间,不可随便应付宝宝的早餐。

9:10~10:00:教育活动

大部分幼儿园在上午会有一节教育活动,按照宝宝的实际情况和兴趣,有计划地安排宝宝们学习一些新东西,内容有汉字、数字、字母、画画、手工、体育等,让宝宝结成小组进行活动。

10:00~11:00:户外活动

为了促进宝宝的身体协调能力和身体正常发育,培养宝宝的动手能力和健康的体魄,教师会安排宝宝每天进行不少于两个小时的户外活动,锻炼宝宝走、跑、跳、攀爬等能力,组织宝宝进行游戏和小活动。

父母也可以给宝宝安排一些户外活动,比如饭后带宝宝去散散步,或者周末去公园玩耍,通过户外活动,培养宝宝的观察能力、认知能力、表现能力等。

11:10~12:30:午餐、餐后散步

户外活动回来以后,教师会组织宝宝们统一如厕、洗手、喝水,因为接下来就是午餐环节了。教师和保育员会给宝宝们分配好午餐,然后宝宝们开始吃午餐,自理能力差的宝宝会由教师喂食。午餐结束后,教师再安排宝宝们擦嘴、漱口、洗手,然后带着宝宝们出去散步,餐后散步有利于宝宝们消化。

12:50~14:30:午睡

不论是日托宝宝还是全托宝宝,一般都会在幼儿园午睡。饭后不能马上睡觉,所以在休息或散步一会儿以后,教师再安排宝宝午睡。午睡时间比较长,通常在两个小时左右。只有保证充足的睡眠,宝宝才有精力进行下午的活动。

15:00~16:00:加餐、自由活动

宝宝睡醒以后,有的幼儿园会给宝宝发放一些像酸奶、坚果、水果这样的小零食进行加餐,帮宝宝补充一下体力。休息一会后,宝宝们可以自由活动,根据自己的兴趣选择自己喜欢做的事,比如玩玩积木、捏捏橡皮泥、看看图书,这是培养宝宝独立性和自主性的机会。

在平时,父母也应该尊重宝宝的意愿,让宝宝自主选择活动,在宝宝进行独立活动时,父母可以给予宝宝适当的指导。

16:00:离园

在宝宝自由活动期间,也就是等待父母接他们回家的时间。这时要注意不能让宝宝进行太剧烈的运动,以免宝宝发生意外。让宝宝在愉快的游戏中,等待父母的到来。下午四点以后,宝宝们陆陆续续被父母接走了,幼儿园一天的生活也就结束了。

幼儿教育需要社会、幼儿园、家庭三方协调一致,才能发挥它的教育作用,才能让宝宝们健康、快乐、安全地成长。

专家提示

宝宝入园前,父母最好提前教宝宝学会表达,这样,宝宝在渴的时候和想去厕所的时候不会因为不会表达而受罪。宝宝入园初期,妈妈要给宝宝多准备几套衣裤,一来是天气变化不定,以免宝宝着凉生病,二来如果宝宝尿湿裤子,可方便教师给宝宝换洗。

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