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不焦虑 学冥想：学会情绪平衡的方法
情绪平衡是一种能力，情绪平衡技巧是管理情绪的有效方式。掌握情绪平衡技巧，我们就能以不压抑的方式，辨识、认知、接纳并协调自己的情绪。焦虑是影响我们情绪的主要因素，冥想是越来越受到人们的青睐和喜爱的情绪减压方式。坚持每天冥想几分钟，我们将彻底脱离焦虑人生，化解忧虑，感知幸福。
苦想没盼头 苦干有奔头
心动不等于行动，只会苦想没有希望想得好不如干得好，实干才能实现理想。古人说：吃的苦中苦，方知甜中甜。这就是说一个人要想有作为，就必须具备能吃苦的精神。欢乐与痛苦相伴，艰辛与甜美共生。今天的苦涩和艰辛就是明天的辉煌，世人只能在苦斗中实现自己的人生价值。这种甜前之苦包含勇敢，包含智慧，包含进取中的奉献精神。它能苦出“横扫干军如卷席”的强者气魄，苦出“纵死犹如侠骨香”的英雄本色，苦出“风景这边独好”的美好未来。朋友，如果你还在为如何成功做这样那样的设想，那么我要告诉你，这不是你成功的关键，因为苦干才是成功的保证。
女人要懂点色彩心理学
女人是视觉动物，对色彩有着天生的敏感和与生俱来的偏爱。每个女人都有自己所钟爱的色彩，并用不同的色彩演绎着自己的千般妩媚与万种风情。而色彩本身也极具个性，它们在替女人展现内心情绪变化的同时，更对女人的心理产生着潜移默化的影响，于不知不觉间左右女人的情绪，影响女人的心情。可以说，色彩心理学是热爱生活的女人不可不了解的一门学问。《女人要懂点色彩心理学》在向女人讲解了色彩与人的心理之间的关系的同时，更让女人体味色彩的趣味、了解色彩的用途、掌握运用色彩的技巧，从而帮助女人真正成为“深知色彩、善用色彩”的画师，以描绘出七彩斑斓的人生画卷。
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人人都羡慕诸葛亮的神机妙算。《三国演义》中的诸葛亮的形象有些妖魔化了，现实中能有那样的神机妙算的人实在是少之又少。但是神机妙算对于我们来讲也并不是遥远的传说。我们可以在生活中用心观察，用心思考，来获得一定的观察力和判断力。
上官先生，我跟你不熟！
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