妻子妊娠反应时，丈夫要多方面对妻子体贴和照料。既要在精神上给予诸多照顾，又要在物质上多下工夫。丈夫要多为妻子准备一些适口、清淡、易于消化的食物。丈夫还要尽量说些风趣的活，讲些幽默的故事和笑话，使妻子心情开朗。要多陪妻子散步，让她多呼吸点新鲜空气，这样对胎儿大有益处。丈夫的一片爱心，是妻子消除烦躁心理的一剂良药，爱，能战胜一切困难。
另一个值得注意的问题是：妊娠前期和后期，夫妻同房易引起流产、早产或阴道感染；在产前一个月性生活频繁，可引起胎儿呼吸困难和出生后黄疸等。妇女在妊娠期对性的要求多半不高，因而节制房事的主要责任在丈夫身上。丈夫应多以克制为本，宽大为怀，积极为妻子创造一个安静、舒适的环境，尊重妻子的意思，帮助妻子顺利度过十月怀胎期。
当妻子由于妊娠而心情忧郁时，做丈夫的此时可别被妻子的情绪所感染，相反要多体谅和理解妻子。妻子情绪上的变化，很大程度是由生理上的变化引起的，妻子委屈而哭，绝不是你们之间的感情出了什么问题。面对情绪低落的妻子，丈夫要引导妻子控制情绪，多为孩子着想，因为低落的情绪对胎儿的发育实在没有什么好处。丈夫要启发妻子对孩子的一片爱心，转移妻子对烦恼事情的注意力。多陪妻子做一些开心的事，和妻子一起读有关书籍，欣赏音乐，和妻子到户外重温一下恋爱时的梦，这样既可以增进夫妻之间的感情，也会使妻子心里充满爱意和甜蜜，妻子的这种情感会随时传递给腹内的胎儿，使胎儿在一片爱心中茁壮成长。
丈夫在妻子妊娠中始终扮演着不可缺少的重要角色。如果妻子在妊娠中遇到了棘手的问题。鼓励妻子，给她以力量，帮助她树立坚强的信念，这同时也会鼓励胎儿同母亲一起来战胜困难，培养胎儿的坚强性格，孕妇的心理调理过程，同时也是胎教的过程。
关键词：引导/照顾/体贴/理解
四、环境胎教
环境对胎儿的生长发育影响很大，引起古今中外医学专家的重视，并成为传统胎教与现代胎教的重要论题。良好的周围环境对孕妇和胎儿来说至关重要，那么优良的环境包括哪些内容呢？
1.温馨和谐的家庭环境
家庭是孕妇度过妊娠期最主要的地方，因此家庭环境的温馨协调也最为重要。平时夫妻双方要保持一种宁静而愉快的家庭气氛。夫妻相亲相爱、关系和睦、互相尊重、彼此谅解、协调一致是家庭气氛的基调。妊娠期妻子都希望丈夫善于同情和体贴自己，平时要多干、温存且富于幽默感。丈夫如果能勤快地做好家务，上下班不忘记向妻子和胎儿亲吻、问安，必将使母胎都感到满足和惬意。另外，孕妇的居室应布置得整洁、舒适而雅致：
（1）要保证居室的空气清新家庭装修中的有害气味，严重影响着孕妇和胎儿的健康。调查表明，产下的多数小儿白血病患者家中不久前都装修过，且多是豪华装修。专家推测，装修材料中的有害物质可能是小儿白血病的一个诱因。因此，专家建议新装修的房子最少要过半年以上时间的开窗通风后再入住，入住后应继续保持通风，以保证居室的空气清新。
（2）要保证居室中适宜的温度居室中适宜的温度一般保持在20～22℃。温度太高，使人头昏脑涨、精神不振、昏昏欲睡、烦躁不安；温度太低，使人身体发冷，易于感冒。因此，孕妇要注意室内与室外的温度变化，随时调节自己的服装和饮水，使自己生活环境中的温度与湿度保持在一个相对恒定的范围，以利于母胎健康。
（3）要保证居室中一定的湿度居室中湿度太低，使人口干舌燥，鼻干流血；湿度太高，会使被褥发潮，人体关节酸痛。因此，居室中的空气湿度应保持在50%左右。室内太干时，可在暖气上放盆水，火炉上放水壶，或在地面上洒水；室内太湿时，可以放置去除潮湿之物或开门通气。
（4）要注意居室中的布置居室色彩具有强烈的心理暗示作用，应选用白色、蓝色、绿色、粉红色等清洁、宁静、健康活泼、秀丽悦目的色彩。在房间里放置几盆适当的花卉和盆景，在墙壁上贴上几张孕妇喜爱的婴幼儿图片或风景画、油画，可以使孕妇尽快从疲劳中恢复过来。阳台上种植花草、饲养虫鱼，能让居室充满活力。总而言之，居室布置要便于孕妇从事家务劳动，如日常用品等放在随手可及之处，厨具、晾衣具等高度要适当等，消除一切易使孕妇发生危险的因素。
（5）最好能有优美的音乐居室中有优美的音乐，有助于孕妇舒缓心情，保持愉悦平静的心态。要注意选择合适的音乐，噪声会使孕妇心烦意乱、听力下降，会使胎儿不安、早产，甚至脑功能受损，故应尽力避免。
2.良好的社会环境怀孕后孕妇可选择去一些公共的胎教机构学习，如“胎儿大学”即胎教培训班，参加医院或是妇幼保健院举办的胎教讲座等，在专家的指导下与其他的孕妇共同讨论和学习胎教知识。孕妇的工作环境应尽可能优化，要避开噪声和强烈刺鼻的化学气味，不干繁重工作，尽可能调换到轻松的岗位上去。工作期间应注意多休息，避免上夜班或长时间加班，以免疲劳。
3.优美怡人的自然环境
自然是人的朋友，当然也是孕妇亲近的地方。但是由于种种人为因素，自然界被各种有害物质污染之处很多，孕妇应尽量选择洁净和安宁的自然环境。如果孕妇能涉足名山胜水，那当然好，但要步履从容、兴意盎然、神态悠闲。在大自然中孕妇可以欣赏到春天的鸟语花香、巍峨的山峰、飞流直下的瀑布、幽静的峡谷、叮咚的泉水等，这不仅可使孕妇领略到大自然的美，使其赏心悦目，而且还可以将这些胜景不断地在大脑中汇集、组合，经过母亲的情感通路，将这一信息传递给胎儿，让他也接受大自然的熏陶。
此外，大自然中如公园、郊外、海滨、森林等，对人身心健康极其有益的负离子含量很高，可达数千，甚至上万个，但是在城市的室内，却只含40～50个负离子。因此孕妇应经常到山川、旷野中去，可以较多地获得这种“空气维生素”，还能给胎儿提供充足的氧气，促进胎儿的大脑发育。大自然中可以更多地接受阳光照射，可促进血液循环，杀灭麻疹、流脑、猩红热等传染病的细菌或病毒，还能防治母体缺钙，促进胎儿骨骼的生长发育。
关键词：环境胎教/家庭/社会/大自然
一、胎教须遵循科学的原理
在第一周的时候，我们提到了“科学胎教”的理念，那么科学的胎教究竟指的是什么呢？
一般来讲，科学的胎教是指正常孕妇在保证充足营养和适当的休息条件下，从胎龄满5个月后开始，对胎儿实施每天定时的声、光、触摸的刺激，借此使胎儿的听觉神经通路、视觉神经通路和触觉神经通路产生，并向大脑皮层的感觉中枢传送感觉的电脉冲。这样经常的电脉冲传送，会促使电脉冲所通过的许多神经元增长树突或树突棘，建立更多的神经元之间的叫做“突触”的信息传递结构。因此，促进胎儿的神经网络变得更加丰富。
对胎儿的听觉、感觉通路的刺激，有两种方法。
1.听胎教音乐
听胎教音乐的方法是每天定时给胎儿听十几分钟的胎教音乐。可以用也可以不用传声器听。把传声器放在孕妇腹壁上传送给子宫内的胎儿听时，要注意以下两点内容：一是音乐本身所含低、中、高频声波，它们各自的声压大小（各自的音量大小）应有合适的比例；二是胎儿的内耳神经细胞，在同样强声压下，对高频声波的刺激容易受到损伤，即《耳科学》所讲的，对人耳的内耳神经细胞来说，3000～4000赫兹的频率是易造成损伤的“易损频率”。
