第40章 身体状况 饮食习惯和实践(1)

荀伟平编著的《人际沟通的10条白金法则》以人际沟通为干，以沟通的法则为枝，结合案例之叶，为读者奉献出一本赏心悦目的图书。《人际沟通的10条白金法则》语言精练、事例丰富、内容全面、形式灵活，让你在轻松愉快的阅读中，学习人际沟通的要点，领悟人际沟通的秘诀，从而使自己轻松成为一个有魅力、有影响力的沟通高手。

宽容是一种人生智慧的高度浓缩。可以说生活中处处讲宽容、需要宽容。懂得宽容的人是智慧的人，善于宽容的人是会做人的表现。一个人如果能够做到容他人、荣他事、荣自己，人生也就达到了一个高度，达到了一个境界。本书从做人、立世、处事、交友、婚恋以及工作和学习等几大方面展示宽容的品质和美德，让我们在美德的熏陶中提升自身修养和人格魅力。懂得宽容是一个人成熟的标志，愿我们每个人都拥有宽容，犹如水一样，以自己的无形宽容一切的有形。

独自在异乡奋斗的你；疲倦地和世俗抗争的你；孤独地思念父母的你；为了些许收货而内心甜蜜的你……一本写给远离故乡、在异地奋斗的年轻人的书。没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。有人说：父母会陪我们走完前半生，爱人会陪我们走完后半生，所以，我们永远不孤独。但是，在走向成功的道路上，父母不能替你扛起所有压力，爱人不能陪你分担所有痛苦，你，始终一个人。只有学会适应孤独，才能征服这个喧嚣的世界！

另起一行是一本值得一读的书，这本书不仅励志，而且发人深思。作者通过“晃动”生活，带领一支优秀的专业团队创造了江城地产界一个又一个神话般的传奇。这些生动的传奇般的企划案例，至今仍有借鉴和参考价值，业内初学或有志于广告和产品营销的青年学子，可以从中汲取有益的营养。透过那一串串闪光的经营数字，这本书还原了一个真实的明玲。除此之外，更令我感动的还是作者对事业满怀激情、对员工体贴关怀、对朋友真诚相待的人生境界。相信读完这本书，你可以收获更多关于人生的思考。

归零心态是每个人必不可少的素养。在我们身边，到处都有自以为很有能力却总是得不到重视、取得一定成绩却无法越自我、整日埋头苦干却看不到成绩，总想抓住什么却总是失去，总感到痛苦，却无法解除的人。这些人不但自己感到十分痛苦，也让周围的人对他们颇有意见，甚至故意疏远。这一切皆因他们没有归零心态！倘若他们能够倒空自我，将心归零，便能获取更多新鲜的知识、能力及良好的心态等等。当心态归零的那一瞬间，你可以体会到前所未有的轻松与畅快；当心态归零的那一瞬间，你可以拥有宽阔的视野与胸怀；当心态归零的那一瞬间，你可以不断进取、不断超越自我，攀上人生道路中的更高峰！

刘广迎先生的新作《经营自己》是一本励志和智性的书。作者以优美流畅的文笔，创新了一种理论文章与文学完美结合的新散文体例。读其著作，不仅有理性上豁然开朗的通透，也会为他的文学之美、思辨之美所吸引和折服。全书分引言、经营心灵、经营事业、经营家庭、后记五部分，共15万字。本刊节选其引言、经营心灵两部分，并配发书评三篇，以飨读者。于丹火了，火得异乎寻常。用这样一种方式去宣讲《论语》竟让人名利双收，在此之前也许没有人会想到。

在本书中，作者将继续用翔实的案例、专业的心理测试、心理分析、实用有效的方法全面提升你的自制力！帮你战胜拖延症、驱除无力感、告别焦虑、学会时间管理、情绪掌控等。学会本书，让你的自律能力、意志力、效率都将得到进一步的锻炼和提高！所有的极端情绪都是假象，“搞破坏”的是你失衡的心理状态。在书中，作者向读者分析非理性的坏情绪是如何发挥积极作用的。我们一定要懂得利用这种积极的力量，而且要避免对自己身上的各种情绪进行一刀切的管理。但前提是，你必须学会如何区分它们。7天改掉坏脾气，7天养成好习惯！本书将重点向你介绍将坏情绪转化为正面能量的具体方法！

阴司殿，愁怨念；弃生死，方轮回。许绍洋偶然间收到了一本血红色的无字之书，从收到这本书的那一刻开始，他卷入了一个又一个奇怪的事件当中。

“这里曾经是汉朝”是一套全面解读两汉史的通俗历史读物。它全景再现了中国古代第一盛世王朝的勃兴与衰落。本书是该系列的第六部，书中从马皇后入宫奋斗写起，到东汉末年军阀董卓被屠杀泄愤为止。东汉时期，自刘秀刘庄父子之后，一代不如一代，因为皇族子嗣无能，外戚趁机揽权。皇族为对抗外戚，开始重用宦官。面对这种情况，多年垄断汉朝话语权和行政权的士大夫，纷纷提剑上马，联合外戚跟宦官战斗。在这场史无前例、打得难舍难分的政治势力斗争中，东汉犹如被人从内部掏空的巨山，轰然倒塌……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

冯澄澄估计是史上最倒霉女主，活到20岁浑浑噩噩的富二代生活突然结束——老爹公司破产，父母把她扔到深山老林避难，留下一只猫，然后消失不见！行吧，她是打不死的小强，好歹深山还有小别墅，她照样活下去！可是第一晚就碰到灵体吝啬鬼什么鬼？从天而降美男管家什么来路？各种妖怪是啥套路？可是没过几天就得知自己只剩下3年寿命！地府公务员寻上门，冯澄澄只得无奈签约，不签就要死，她还有的选吗？！冯澄澄：我只想做个平凡人，混吃混喝浪迹一生。九千离：你碰到我了还想平凡？冯澄澄：那些吝啬鬼，母鸡精，蜈蚣精，松树精，恶鬼，美人鱼，蛇精，水鬼的，能让他们离我远一点吗？九千离：那你离我近一点。冯澄澄：滚，你也是个腹黑的猫妖！

她，是顾家的大小姐，为了拿回属于自己的东西，答应了她父亲所谓的联姻；他，是韩家的大少爷，传闻，他双腿残疾，脸也被毁了容，在整个S市的人看来，他就是一个一无是处的废物。为了他的计划，他也答应了他父亲给他安排的联姻。一场联姻，让两个原本没有任何交集的人捆绑在了一起……只是，说好的残疾，说好的毁容呢，结婚后她才发现这一切……（全文免费……）

陆小词叫了甘茉儿好几声，甘茉儿都没有理会。如果是别人，可能会以为像甘茉儿这样的大美女在装清高，可是陆小词不这么想。她们在高一的时候做过一年同桌，所以陆小词了解甘茉儿。不仅如此，她还知道甘茉儿最近交了桃花运，有个很帅的男朋友，这让还是单身的陆小词好生羡慕。此刻没有帅哥，只有穿着泳装的甘茉儿独自上岸，白皙的肌肤上挂满晶莹的水珠。陆小词跑过去拍拍她光洁的背：“茉儿，你是一个人来的呀？”

古人认为声音是圣洁的，音乐可以洁净人的思想、灵魂，创作和谐的音乐就是要和谐地使用“八音”，所谓“八音”就是指分别由青铜、石头、陶器、木头、竹子、蚕丝、葫芦和皮革制成的金、石、土、木、竹、丝、匏、革八类乐器。中国古人是按照乐器制作的材质来区分不同的乐器，正是这些看似简单却凝聚了无数古人卓越智慧的乐器，在历史的深处。

新书：《医妃盛华》欢迎观看！林多多穿越了，穿越的世界太美好了，她想要留在这！直到有一天，有个男人拿了一滴血…………咋的，是想滴血认亲吗？啊…………原来是想要杀我！！！！唉？这个男人之前不是要杀我吗？怎么现在动不动就想要亲我？林妈：多多，他是个好男人哦！闺蜜：多多，你就从了他吧！某男人：先生个小孩吧！想要套路我？我可不喜欢你！请不要打扰我现在美好的生活，谢谢！可是，自古套路得人心啊…………