第43章 心静如水，进退自如(3)

随着社会生活节奏逐渐加快，当加班熬夜成为工作常态，当失眠多梦成为困扰人们的常见疾病，人们开始去思考怎样才能让压力消失，让心灵恢复简单纯净。冥想并非是如今才有的心灵修养方式，它有着悠久的历史，长期以来，被一些社会顶尖人才所使用。1973年诺贝尔物理学奖获得者、英国物理学家约瑟夫森说：“以冥想开启直觉，可获得发明的启示。”美国前副总统科尔、苹果“教父”乔布斯、好莱坞知名演员兼导演克林特?伊斯特伍德以及日本松下电器创始人松下幸之助等，都是冥想的受益者和拥护者。

现实生活中，每一个追求幸福与成功的女性都要懂点心理学，要重视自身面临的心理问题，掌握审视心理状况、调节心理问题的方法，学会自我肯定，自我疏导，以健康的身心迎接社会与时代的各种挑战，这样才能在快节奏的现代社会里把握自己。使自己在生活中更加成熟，在工作中更加突出，成为一个更加健康、更加自信、更加出色、更加美丽的幸福女人。

为什么男人都喜欢美女，而女人都喜欢帅哥?为何“高富帅”称霸婚恋市场，凤凰男却频遭女人驱逐?为何男人喜欢一夜风流，而女人偏爱一世承诺?婚都结了，为何他/她还要求那么多?家有贤妻，男人为何还执迷于“金屋藏娇”?女人的价值跟婚姻成正比还是反比? 本书涵盖了当下最容易出现的婚恋问题，实情引入+进化分析，在看似戏谑的语言里，给深陷婚恋泥沼中的男人女人们提供一个解决现实问题或者改善心态的新方法，告诉你一些你所知道和不知道、你懂得却不会表达的恋爱与结婚心理、两性交际之道。

你也许对“心理健康”这个词感到生疏。人们在日常生活里，经常谈论和使用“身体健康”这个词语，而很少说“心理健康”；长期以来，人们只注意到生理上存在着健康问题，而忽视了心理上同样也存在着健康问题。比如说，在日常生活里，许多人都体验过在学习、工作、婚姻、家庭、人际交往等方面的许许多多的心理学问题，这些问题如若处理不当，就会造成人们的心理矛盾、情绪紧张、忧愁苦闷等等。如果人们对这些来自身体内部与外部的刺激，适应能力很差，那么，这些刺激便会成为恶性刺激，损害身心健康，并可导致心理上的失常，甚至会引起心理疾病。我们不能片面地理解“健康”的意义，只着眼于生理上的、身体上的健康，而忽略了心理上的健康。

科学研究显示，尽管全世界有60多亿人，但大家常做的梦却只有12种！人类的梦境，听起来千奇百怪，实际上大同小异，不论你昨晚的梦多么离奇古怪，在当时，就至少有5亿人在做相似的梦！通过将这些在梦中频繁出现的情节和主题（比如梦见被人追赶而逃跑，梦见自己身患重病，梦见遭遇车祸）分门别类、归纳排序，心理学家整理出了这份神奇的“人类梦境排行榜”。本书作者王彻，是一名经验丰富的心理咨询师，在开设心理工作室、为数千人解梦释梦之后，他想要告诉你：梦，其实是了解自己最好的工具，不同的梦境背后，其实隐藏着不同的内心诉求和心理暗示。

积雪草继《低眉尘世，随遇而安》之后最新温暖随笔集。世界浮躁，我们要怎样而活？书写我们这个时代的怕和爱，道尽每一个人心中的软弱、纠结、矛盾、不安和焦虑。终其一生，我们都是为了获得内心真正的安静和平和。在忙碌疲惫的生活里，依然坚持过自己想要的生活的人，是内心最强大的人，是真正的英雄。积雪草用温暖纯净的文字告诉我们，真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。微笑向暖，安之若素。你若盛开，清风自来。

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“安妮，你是普尼斯的公主，注定与别的公主不一样。她们生命的组成是慵懒与奢靡，而你，却只有铁与血。”十岁时父王的话，对于安妮，不知是预言，还是诅咒。政变夺走了她的父亲。瘟疫将她的兄长化为灰烬。蠢蠢欲动的各方敌人，正对她最亲密的友人和最可靠的部下举起屠刀！甚至她自己，也卷进危机旋涡里……但她从不退缩。“我的剑还不曾折断，我还能够战斗。我要用我的双手，守护我的国土、我的人氏、我的家，和我珍视的每一个人——直到最后一滴血流尽。”

为何皇帝沦为阶下囚？为何高贵王者形如乞丐？官场争斗？让小朋友去解决吧！我们的目标是星辰大海！与疯癫道人探寻魔地；与仙人师傅把酒言欢。曾经挚爱如今竟成陌路，黑化的男人啊，你注定要走上净化之路。

她是高官的女儿，一夜之间。命运之神将她从天堂推坠地下。她没有颓丧沉沦。而是把嘲笑、质疑作为人生路上的考验，一点一寸将自己打磨、压缩，让自己完全适用于新的环境和新的生存空间。前行路上，就业、择业、创业，她从不好高骛远。也不叫苦叫累，似燕子衔泥。蜂儿采蜜，以铢积寸累之步伐。集腋成裘，聚沙成塔，由一个小职员挤进企业高管，最后蜕变成商海中的一只鲸鲨。当企业易主，同僚陷害，不得不去重新找工作时。她选择自己创业。凭借职场上学到的管理经验和建立的客户网。她一步步踏平坎坷。用真诚和善良征服一个接一个商界大鳄。很快拿到打开财富之门的钥匙……3年职场，2年打拼，她终于为自己铸造出一把总裁宝座。成为服装界的女强人。

夏沉香醒过来的时候，看到的就是古色古香的房间，玫红色的花帐，红木的家具，以及身下的床。夏沉香想要坐起来，却觉得手使不上力，一眼看去，自己的右手上缠了布。“小姐，你醒了。”一个惊喜的声音传来，夏沉香看去，应是丫鬟，夏沉香不知道怎么回事，只是睡了一觉，醒来就一切都不一样了，想来，这应该是传说中的穿越吧，只是不知道自己穿到了哪里。“还不如通知夫人，说小姐醒了。”似水对……

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我的书架闹鬼了，诗集变成了小书仙，可爱美丽又贤惠。

她，秋落霜，这一生只爱过一个男人，就是那个人如其名的冷酷总裁冷若冰。洞房花烛夜：“我们的婚姻只有利益。”“我当然知道，难道你以为我会和你冷若冰谈感情吗。”婚后第三天：“我们谈个条件吧。”“你没有资格。”婚后三个月：“冷若冰，我们离婚吧。”“可以，先把欠我的还我。”都说爱情是美好的，可是为什么自己就没有感觉到？冷漠的眼神中没有任何的情绪，可是心中却在滴血，凝视着那一纸离婚协议，淡定的签上自己的名字，从此，他们再也没有任何关系……这个世上，有一个人毫不留情的伤害过秋落霜，他就是冷若冰；这个世上，有一个人毫不保留的深爱过秋落霜，他亦是冷若冰……

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