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最让你情绪放松的心灵鸡汤（智慧背囊16本）
生活，需要我们充满激情地去面对；生命，需要心灵的鸡汤来滋养。人生路上，只有轻装上阵，才能让自己的智慧沸腾，让自己的精力充沛；只有情绪放松，才能让我们拥有一个更大的世界，更宽的天地。带着“心灵鸡汤”上路，成功的人生会更多一层真实的保障。本书汇集了几百个小故事，以心灵感悟来进行点拨，使广大读者在故事中得到放松、启发，更加以积极快乐的心态去面对生活，面对一切。
养生贵在养心：常给情绪排排毒
我国传统医学认为，人的情绪与疾病的产生有着密切的联系，例如，中医上讲“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”等，就说明情绪可以导致疾病。为了让读者能够更清晰地认以到情绪致病的概念及饥理，本书从传统医学角度对情绪致病做了一个较为全面的阐述，并从不同角度分析了情绪与疾病的种种纠葛，从最常见的引发情绪痫的心理因素出发，向广大读者介绍了一些简单有效的情绪宜泄法。旨在教会大家在面临各种不良情绪的威胁时，如何采取有效且合理的排毒措施。阅读此书，你会认识到情绪排毒的重要性，懂得如何面对现实，如何驾驭情绪而不受它的左右。
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三少的玩宠
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