第9章 不一样的自然疗法，助你摆脱亚健康(3)

本书分为五谷杂粮类、蔬菌类、肉类、水产类、水果干果类、调味品类、饮品类七个章节，讲述各种家常食材的饮食宜忌。本书基本涵盖了常见的食材，每种家常食材的基本信息全面，全面解读选购宜忌、烹调宜忌、食用宜忌等各种饮食宜忌，还列出对应的相宜食物和相克食物，让广大读者全面了解各种家常食材的各类饮食宜忌。

安全、管用，好学、实用，穴位养生是我们老祖宗留下来的养生智慧，不花分文就能防病治病保健康。《图解艾灸 按摩 拔罐 刮痧最简易的自然疗法》将中医外治疗法艾灸、按摩、拔罐、刮痧集结一册，将各类病症作了详细的说明及对症施治。图文并茂，从零起步，一看就懂；照章行事，操作简便，一学就会；对症施治，安全有效，一用就灵。

本书所介绍的穴道按摩疗法，正是我国传统医学宝库里的一朵奇葩。根据中国传统医学的经络理论，人体布满各种各样的穴道，它们和人体的各种器官之间有着密切的联系。通过对穴道的多种处治手段，诸如针刺、按摩、挤压等，可以对相关器官起到明显的保健和治疗作用。这一神奇疗法目前已传遍全世界，人们对其显著的疗效啧啧称奇之余，竞相效法。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。最新、最全、最完美的咳喘病配餐大系！方便不同文化程度、不同地区、不同口味的人士阅读。

本书从实际生活出发，列举了平时容易被我们忽视的、对健康有很大影响的小细节，以此保证身体的健康。

“李阳南，你还是不是男人？放着自己的老婆外出勾引别的男人。你他妈的是阳萎早泄还是性无能？一个大男人连自己的老婆都管不住，活着还有什么意思？我要是你我早就出门让车给撞死得了，像你这种没用的男人也活该被女人戴绿帽子。”午后，华泰集团楼下的咖啡厅，一道突兀的声音在清静幽然的卡间响起，这让暮旭扬忍不住眉头一皱，眼里闪过一丝厌恶。相反，他对面的楚乐宇兴趣盎然，伸长耳朵听着隔壁的动静。……

一场变故她意外与他相识，他说陪她护她成了她心中唯一的温暖。奇异的樱花草折扇中的红衣女子……身世揭晓，原来她是天定灵帝，被迫登上万尊神位，他为护她却成为众矢之的。什么帝位什么权利，那是曾经的喜好，现在她只喜欢他。别说为了三界苍生，谁若动他，我便屠灭三界！闯地府，逆天命又何妨……“阿羽！”几不可闻的呼唤充满哀伤“晗儿！”他猛然推开身旁女子追了出去最终她指着他的剑却杀了自己：欠你的用命还了，从此不见不念不相欠……沧海桑田万年轮回，他寻她万年，记忆不复存在，她又是否会原谅他……

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她，前世被亲人背叛，死于丧尸口中，重生而来，为复仇而活。他，前世星际猎人，被虫洞卷走，穿越而来，只为了不让那女人死去。善良被伤害泯灭，亲情被亲人伤害，她所剩下的就是要好好活下去，你们伤害用一分，我便用十分还你们。

二十世纪二十年代。陆青恬醒了。然后她发现自己穿越到了一个平行时空的民国。然后的然后，她发现自己救了匹有毒的“狼”。“你关我？”“不，我是在养你。”“我们结婚吧。”“你这算是求婚吗？”“不，我只是来通知你一下。”

突然重生在尸魂界的二流编剧发现这个世界自己竟然有一个妹妹还父母双亡上学发现有一个带着眼镜的蓝染学长工作之后顶头上司姓志波呀嘞呀嘞，总觉得尸魂界的美好人生没啥问题了呢（大雾）

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这个大佬反派小时候死了娘，差点被亲爹摔死，是个小可怜。这个伪装者反派因为omega体质，从小遭受各种人格和身体欺侮，是个小可怜。这个灭世反派没有感情，被剥夺了五感，活着就像一具尸体，依旧可怜。……童谣：为什么每个世界狂炫酷霸拽破天的反派大BOSS，在我面前全部都是小可怜！“反派小可怜，别怕，本公主宠你！”#恋爱小甜文#【不精分不切片，互宠无男主】

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科学家萨尔瓦多给伊赫江德尔成功地将上鱼腮，使他成为既有肺，又有腮，既能在陆上生活又能自如地成为海洋的主人。伊赫江德尔长得英俊、潇洒，对现实社会一无所知，他与海豚、鱼类为友。但是，作为一个青年，他也以纯洁、胆怯的心灵追求爱情与美，那种充溢人类原初的质朴的爱动人心弦……