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第3章 身体要说话:生理质变的龙卷风(3)

当然,不只是男孩子,很多女孩子在进入青春期后身体的某些部位也会长出体毛,如女孩子阴毛的出现,亦或是腋下长出的细而黑的腋毛。当然,对于这些腋毛,她们通常并不认为这是美观的表现,因此往往会通过各种方法将其除去。而粗长的腿毛如果涨到男孩子身上,那是阳刚的表现,而长到女孩子腿上,那就多少有点杀风景了。因此,爱美的女孩子就会多不少烦恼。这时候应该注意了,对于这些自己并不十分喜欢的体毛,请不要用镊子或手拔掉,也不要用刮胡刀刮;否则很容易破坏体毛周边的毛囊,容易感染毛囊炎或引起皮肤感染。

其实,我们应该正确看待这些体毛,并且认识到它们的出现是青春期少男少女第二性征的表现,并不会对自己构成伤害。所以,对于自己突然变成满身长毛的“小泰山”,我们也不必有太多的顾虑,顺其自然就好了,因为健康最重要。

该如何接待你,胡须先生

如果男孩子细心的话,会注意到一些很有特色的胡子造型,如鲁迅先生的八字胡,阿凡提的山羊胡,亦或是中东地区男性的两鬓连至下巴的络腮胡,这些胡子似乎已经成了某些人或某些种族的标志。当然,胡须也是男性的一项专属。

刚刚步入青春期的男孩子,对于初次到来的“胡须先生”,在如何处理方面会存在一些盲点或误区,而这误区往往会给他们造成一定的伤害。因此,男孩子有必要对自己的胡须有更充分的认识,并掌握一定的保健常识,以使自己能够正确地善待胡须。

男孩子在进入青春期后才会长出胡须,这是体内分泌的雄性激素激发出来的,而且刚开始出现的胡子通常比较稀疏,比较细,有种毛茸茸的感觉,因此,有些男孩子就会觉得很难看,于是他们就学着大人那样每天起来就将胡子剃掉。其实,这样做完全没有必要。随着青春期的发育,胡须会自己慢慢变得茂盛起来的。

但是有些男孩子会对着镜子拔胡须,这样的做法是很不可能的。因为胡须周围有丰富的血管和组织,如果用手拔胡须的话很容易损伤这些组织,不仅自己感到疼痛,而且很有可能因为手的不洁净而使得细菌侵入皮肤而损伤毛囊,引起炎症;如果情况更严重的话很有可能会导致永久性的脱毛症状。而另一方面,如果拔胡须这种行为进行得很频繁,那么会使新长出来的胡须长短不一、参差不齐,在颜色和形状方面会变得很奇怪。所以,男孩子可一定要记住,千万不要用手拔自己的胡须,这样会伤害到自己的。

当然,也有些男孩子喜欢把胡须留起来,因为他们可能觉得这样看起来很另类。那么,蓄须究竟是好还是不好呢?国外专家曾经做过这样的实验,他们将男性刮下的胡须放在气相色谱仪下进行分析,发现里面有数十种有害物质,如二氧化碳、氮氧化物和铅等重金属元素;在显微镜下,还发现胡须上存留有很多微生物。因此,他们得出结论,胡须有吸附有害物质的特性。人每天的呼吸过程中会排出很多有害气体,这些气体很有可能会滞留在胡须里,当人进行呼吸的时候很有可能再次被吸入呼吸道,危害自己的健康。因此,如果胡须长得长了还是清除掉比较好。

当男孩子的胡须逐渐长长并已经形成一定气候的时候,就需要及时剃须了。而剃须也需要注意一些事项:

1.剃须前需要用中性肥皂将脸部清洗干净,这样能够防止刀片碰伤皮肤。

2.在剃须前最好用热水将胡须软化,稍停片刻再涂上一层肥皂液,准备工作做好以后再进行正式的剃须动作,这样能够有效地对减少对皮肤的刺激和伤害。

3.剃须时可以用一只手帮助紧绷脸上的皮肤,这样能减少刀片受到的阻力,且有助于将胡须刮净。这对于那些因皮肤病皮肤不光滑的男性的来说大有好处。

4.当剃须动作结束后,可以用热毛巾敷几分钟,然后再涂抹一些护肤品,这样能对皮肤起到一定的保护作用。

因此,初入青春期的男孩子一定要细心呵护自己的胡须,善待自己这位必然会到来的客人,这样是会增加自己的魅力值的。

磁性音质:你要成为成熟男人了

相信很多男孩子经历过这样的苦闷,那就是自己的金嗓子在不知不觉中变成了公鸭嗓,还有可能曾经被女生起过“破嗓子”、“唐老鸭”这样的绰号。“为什么我变她不变呢?为什么自己有种沙哑带磁性的感觉呢?”要想解决这些疑问,我们就有必要来了解男孩子的“变声”这一生理现象。

变声指的是人的声音由童音变为成人声音的过程,这是人成长成熟的一个必经阶段,不仅是男孩,女孩也会经历一个变声的过程,只不过女孩子变声没男孩子明显罢了。那么,进入青春期后声音为什么会变呢?这是因为人的声音主要是由声带的震动引起的,而声带的震动又与喉头的发育直接相关。进入青春期之后,由于雄性激素的分泌增多,会刺激男孩子喉头的快速发育,喉头逐渐突出,形成男性特有的喉结。与此同时,喉头里的声带也跟着增长、增宽和增厚,这样经由声带的震动而发出的声音就逐渐变得低沉。由此,男孩子曾经细而高的童声就逐渐被粗而低沉且略带磁性的声音所代替。这也就是所谓的青春期变声。变声是青春期十分正常的生理现象,男孩子没有必要为自己“金嗓子”的丧失而悲伤。

青少年一般会在14~16岁左右进入变声期,变声期一般会持续半年或一年,而这一时期的嗓子最容易受到损伤。所以,处于变声期的少男少女一定要学会科学合理地使用和保护嗓子,不要使它太劳累。同时,在食物的摄入方面要注意以下几点:

1.平时多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物,例如,猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。因为这些胶原蛋白和弹性蛋白质有利于发声器官的发育;

2.主食及副食要吃些软质、精细的食物,炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物尽量不吃或少吃,这样能够最大限度地减少对喉咙造成的损伤。

3.平时尽量少吃辛酸苦辣的刺激性食物,不要喝过冷或过热的水,这些都会刺激声带。忌烟、酒。

4.吃饭时要细嚼慢咽,防止食物中可能存在的沙粒、鱼骨刺伤咽喉部的组织。

5.平时不要大声嘶叫,不要长时间地大声说话。

变声期对进入青少年时期的少男少女来说是一个很特殊的时期,声音正在经历童声的柔和向成人的低沉的转变阶段。这一时期的声带也显得极为敏感,需要我们特殊的呵护。同时,不要被变了的音质吓倒,这是男性的正常生理变化,是男孩子摆脱稚嫩走向成人的一个中转站。所以,处于这一时期的男孩子,没有必要害羞或是焦虑,需要的是细心。这样才能帮助自己成功度过变声期,为自己以后的健康音质打下基础。相信这也是每个男孩子所期望的。

男孩女孩,细心呵护隐秘部位

随着人类文明的发展,对男女隐秘部位的呵护引起了人们很大的重视。对于步入青春期的男孩女孩,也有必要认识自己身体上的至关重要的器官——生殖器。

生殖器,也叫性器官,顾名思义,也就是用以繁殖后代的器官,因此它对人类所起的重要作用也就不言而喻。

男性的生殖系统主要由内生殖器和外生殖器两部分构成。外生殖器包括阴囊和阴茎,内生殖器包括生殖腺体、睾丸、、排精管道(附睾、输精管、射精管和尿道)以及附属腺体(精囊腺、前列腺和尿道球腺)。当男孩子出生开始的几年内,阴茎、阴囊和睾丸变化不大,当进入青春期后,阴茎开始逐渐变长变粗,阴囊和睾丸逐渐增长,且附近的皮肤颜色逐渐变黑,并在附近长出阴毛。

女性的生殖系统由外阴、阴蒂、小阴唇、阴道、子宫、输卵管和卵巢组成。进入青春期的女孩子生殖器附近也会逐渐长出阴毛,并逐渐变黑边长。而子宫是胚胎发育、成长的场所,也就是孕育新生命的重要场所,因此需要我们对之进行更细心的保护。

青春期正是男孩女孩性器官成长的敏感时期,青春期又被称为“是非期”或是“朦胧期”,但是对性器官的保护却不能蒙胧,因为这关系到男性女性一辈子的健康和幸福。

保护生殖器,女孩子需要注意以下几点:

1.注意阴部卫生。少女进入青春期后会出现月经和白带,这时候如果不注意阴部卫生,会很容易感染阴道炎。因此,在经期要用消毒过的卫生棉,内裤要放在阳光下照晒以使紫外线对之进行消毒。同时,在睡前要用温水清洗外阴,洗盆要专门准备一个,不要混用。

2.要预防“时装性阴道炎”。这就要求在着装方面,尽量不要长时间穿裤裆瘦短、布质厚、弹性和透气性不是很好的裤子,因为这样的裤子容易使阴部受到压迫,透气性差又容易滋生细菌。尽量选择那些布料弹性好、透气性强的裤子来穿。

3.洁身自好,不要过早进行性行为。如果性行为发生得过早,对性器官的损伤是很严重的,而且恢复起来需要很长时间。

4.要防止性病的间接感染。如果是在公共浴池洗澡,要自带脸盆和浴巾,尽量淋浴而不要盆浴。

5.很重要的一点,要禁烟忌酒。烟草中的有毒物质以及酒中的酒精对卵巢有很强的刺激作用,很有可能使卵巢中毒,因此少女一定要远离烟酒。

当然,同样处于青春期性器官发育关键时期的男孩子也需要注意以下几点:

1.每天清洗性器官,可以翻起覆盖在阴茎头上方的包皮,洗净阴茎头颈部的污垢。

2.在洗浴时切勿用热水冲洗下身,特别不能在热水浴盆中泡浴,且在清洗的过程中尽量少用香皂,多用清水冲洗,这样才能保证正常精子的生成和发育。

3.尽量远离烟酒。有研究表明,频繁地接触烟酒的男性对生殖器的损伤尤其严重。

鉴于生殖器对人如此重要,所以男孩女孩在步入青春期尚且有些许蒙胧的时候,一定要及早认识到保护生殖器的重要性和必要性。只有这样,才能许诺自己一个健康的身体和未来。

§§§第二章 性与生命的故事

生命的孕育真奇特

当划破天际的一声啼哭第一次降临人世的时候,相信,这一定是生命最美好的时刻。因为这声啼哭,带来的是无数家庭的期盼和惊喜,也带来了无数人的希望和梦想。而这一时刻,注定是奇妙的、感动的。

当一个婴儿用响亮的啼哭声来向迎接他的众多人打招呼的时候,你知道吗,他其实已经走过了大约38个星期的并不短暂的旅行,而这个旅程,其实也很奇妙,因为它道出了属于生命所独有的传奇。

母亲体内的卵子在大约15厘米长的、狭窄的输卵管里静悄悄地游动,它羞涩地期待着一个浪漫的约会。而在它不远处,来自父体的一个微小的看不见的小精灵——精子,拖着一条细细的长尾巴,也在黑暗中焦急地寻找着,因为它知道前方有它的期待。在强烈的吸引下,它挤破了卵子外面的一层极薄的细胞膜,钻了进去,与它的情人开始会合。受精作用完成后,它们便彻底地融合在了一起。

受精后8天,胚牙完成了“着陆”,然后微微嵌入子宫内膜,他们像是到达了一个温暖的天堂,并打算在这里生活一段时间。此时,它分裂发育为几百个细胞。

在以后的成长岁月里,这些细胞会在吸收了母体提供的养分后慢慢成长为人体必需的各个器官。同时,母亲体内的小人也会逐渐长大。

大概38周以后,体内的幼儿就会从母体内出来,来认识外边这个全新的世界。这也就是母亲的分娩过程。分娩对每一个母亲来说都是一个极为痛苦的过程,当然这痛苦中也包含着无边的喜悦,因为新生命的降临也宣告了一个女人到母亲的完美转型。

生命的孕育过程真的很神奇。在不足一年的时间里,从受精卵到胚胎;再到胎儿,这一过程复现了生物进化的全过程,也预示了生命的繁衍和生生不息。

人常说,孩子是父母身体的延伸,也是父母希望和梦想的再度起飞。在孩子身上,人们能够看到生命的奇迹。

了解了生命孕育和诞生的全过程,青少年们也应该有足够的理由来珍视这来之不易的生命。既然来这世界上走一遭,那就活出精彩来。

从正确的渠道了解性

成都的王女士发现近几年来,儿子的学习成绩一落千丈,但每天都看到儿子在书房认真地看书,并没有出去玩,王女士越来越困惑。终于有一天,儿子将书放在书桌上外出了,王女士帮他收拾书桌时竟发现书桌里摆满了《情色世界》、《少男少女心》、《性福指导》等色情书刊、杂志,而这些黄色书刊上面,盖着儿子的课本。王女士明白了,原来儿子在“挂羊头,卖狗肉”,每天拿着课本做掩护,实际上是在看色情书。难怪他的成绩下降得这么快。

广州的赵女士也说,最近发现女儿开始偷偷地用自己的化妆品,有时化的妆浓得让赵女士无法接受,而且开始穿较为裸露的衣服,为此,母女争吵过许多次,最终也没有效果。赵女士不明白为什么一向乖巧的女儿会突然间变成这样。一个偶然的机会,赵女士找到了原因。一天,在上班的赵女士接到女儿班主任打来的电话,要求她赶快到学校去一趟。赶到学校,老师将从女儿书包里找到的书摆在了赵女士面前,赵女士的脸立刻红了。这些书的封面和扉页中满是男女赤身裸体的图片,旁边配的文字更是具有挑逗性。还有的杂志中竟教少女应该怎样打扮来吸引异性的眼球,怎样在交往中博得男人的欢心,等等。内容极其下流,文字描写极其露骨。成年人看到也会面红耳赤,可这样的书刊却藏在女儿的书包里,而且班级里传看这些书的不止一两个人。

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