心理问题关乎生活的幸福
生活是一门艺术，也是一门学问。无论你是什么性别，什么种族，什么年龄，什么职业，人生无不在追求幸福，尽管幸福的标准因人而异，不同价值取向的人幸福观天差地别，但有一点却是不容否认的：幸福即是人的精神满足。要过幸福的生活，并不一定非得有享用不尽的物质财富，不一定非得有声耀日月的名誉，最关键的是要有健康的心理。有了健康的心理，你才能笑着面对人生，把挫折当作人生进步的垫脚石，当作磨炼意志与才气的机遇，当作未来生活的财富；而把人生的顺境当作创造的契机，当作加速发展的条件，当作超越自我的试金石。总之，幸福来源于奋斗，高质量的生活得之于人的心理健康。
给心理解密
有一天，你去银行存一大笔钱，你的心情很好，觉得自己的钱很多。可是，就在这个时候，你看见了另一个人也在存钱，而你的数额和人家的相比是那么渺小，这个时候，你会不会觉得自己挺不舒服的？
小阳在单位的人缘特好，但就是有个“怪毛病”，每月几乎都有那么一两天沉默寡言，一副心事重重的模样，而且这时，就连他最好的朋友也遭到他的冷落。出于好心，同事们有时主动请他去喝茶，或者散步，都被他婉言谢绝，但随后他又“单独行动”，或饮酒，或喝茶，或漫步，令他周围的朋友百思不得其解。
我们的生活中为什么会出现这样的心理现象？心理又是什么呢？
心理是心理活动的简称，实质上是人脑的功能，即人脑对客观事物主观的反映。认知活动是心理过程的基础。认知开始于感觉，之后是知觉、记忆和思维等活动或过程。比如眼前有一个苹果，人脑对这个苹果的颜色、气味等个别特征的反映就是感觉；人脑对苹果的颜色、形状、质感、味道等多种特征的整体、综合反映即为知觉；种种感觉、知觉的信息在人脑中的储存就成为记忆；在记忆的基础上，再借助语言，人脑可以对客观的事物进行抽象和概括的反映，即思维。上述过程就是人的整个认知过程。人在认知中所接受的信息经过大脑的加工，然后传导至下丘脑及其边缘系统，就产生了对这些信息的内心体验，表现在外就成了人的情绪。根据这些信息，大脑还会产生一个意志过程，即建立意图、编制活动程序、确定目标，然后调节和控制人体行为以实现目标。
人的心理的产生必须具备三个基本条件：大脑、客观现实和人的实践活动。其中，大脑是产生心理活动的物质基础或者说硬件，客观现实则是产生心理活动的决定性因素或者说软件；而人的实践活动则是把上述两者联系起来的桥梁。
就人本身的生物属性而言，人整个身心在不停运转的过程中，不可能总是一帆风顺，而是会不同程度地呈现出一种周期性情绪起伏现象，在某些时候心理状态趋于异常。
为什么正常的人也会间歇性地发生心理异常现象呢？其“病因”主要有如下几个方面：
其一，人本身固有的“情绪积累”(兴奋或压抑)达到一定程度，就容易出现身心失衡，这时就需要通过某种适当的方式来发泄。
其二，工作和生活压力所迫，超过了身心所能承受的负荷，激起了情绪的“抗议”。
其三，天象的影响，如风雨雷电阴晴雨雪等，而比较明显的则是“月亮·潮汐”。一般而言，月亮的盈亏不仅会让海洋出现潮汐，也会使人的情绪之海出现起伏。
我们熟知的感觉、思维、想像、情感、意志及个性等都是心理现象。人与人之间的互动、沟通、技巧，人际间的压力以及个人人性不良、不能适应这个社会时的表现都属于心理学现象。此外，特别的性格、特殊的环境以及突出的事件也会为心理异常——不健康的心理——埋下“伏笔”。所以，无须视不健康的心理为洪水猛兽，身为凡夫俗子，不健康心理的出现是不可避免的。
随时代发展，心理问题也越来越受到广泛的关注，了解我们的心理可以帮助你更好地认识自己的内心世界，发掘自身的心灵潜力，永葆身心的健康！
越过心理的陷阱
在2004年春节联欢晚会上，赵本山、范伟等人演出的小品《卖拐》令人捧腹不已。其寓意主要是讽刺那些坑人的奸商，而最让人啼笑皆非的是那位买拐者，人们笑他愚得可悲，愚得可怜。就像老百姓常说的：“让人卖了，还替人家点钱呢！”但这样的愚者，是否“纯属虚构”？事实上，在生活中，上当受骗者俯拾皆是。上当者是不是都很愚蠢、智商都很低呢？也不尽然，不少人在各方面还是蛮精明的，但在某种心理陷阱的作用下也常有“马失前蹄”的时候。
也许你有过这样的经历：有一天同事突然说：“你怎么这么瘦弱，是不是病了？”这句不经意的话你起初还不太注意，但是，不知不觉地，你真的会觉得头重脚轻，浑身隐隐作痛，似乎自己真的病了似的。最后，竟然真的觉得挺不住了，在医院经过一番大张旗鼓的检查，由权威的医生向你宣布“没病”之后，你会从病床上一跃而起，三步并做两步走下楼去，与先前的“准病人”判若两人。
工作中、生活中，总有一些难以说清的心理现象。这些心理现象的某些特征，往往很难被认识到是陷阱，比如从众心理、暗示心理、投射效应，等等。因此，这些心理现象成为妨碍我们人生成功和生活幸福美满的隐形杀手，我们必须时时警惕这些陷阱。
生活中常有人说：“我怎么会这样？”“我怎么老是把事情搞砸呢？”“我的希望为什么总是破灭呢？”出现了这些问题就要注意了，也许这些人已经掉入了某些心理陷阱。也许我们都认为自己没有错，但也许你已经处于某种心理陷阱之中。的确，我们常常被自己的某些心理陷阱所骗，却浑然不知，无法分清真伪对错。为什么会这样呢？这是由心理陷阱的一些特征所决定的。
首先，心理陷阱是一种诱惑力极强的黑洞。尽管我们知道心理陷阱虽然是一种有害的东西，但是我们对它的防御能力却很弱。这正如毒品一样，人们明明知道它有害，还是对它上瘾。比如虚荣心理、懊悔心理等，许多人很难避免。
其次，心理陷阱是一种极具隐蔽性的东西。这些心理陷阱都是正常人的心理现象，它还不是心理疾病，但也正因如此，它才更具有隐蔽性，才更难以提防。比如权威效应，对权威的崇拜好像是天经地义的，这就容易使人对权威的一切都绝对地听从，不敢有所突破和创造。心理陷阱虽然隐蔽，却实实在在地给我们每个人的言行以深刻而恶劣的影响。
再次，心理陷阱很容易被我们接受并内化，而且很容易传染。即使人们知道一些心理是不对的，但还是喜欢接受它、适应它。比如妒忌心理，好像在一些情况下，没有点忌妒心理你就不正常似的；比如信谗心理，你明明知道这样不好，还是容易轻信。
或许，这些心理陷阱是人性本身固有的弱点，但是科学地认识它们，尽量避免被自己的心理陷阱所骗，却值得我们努力。
生活中常有人走进心理陷阱，但是经过别人的开导又可以轻易地走出来，以下两个故事就向我们讲述了一些人是如何走出心理陷阱的。
有位老妈妈有两个女儿，大女儿嫁给了一个卖伞的，二女儿在染坊工作，这使这位母亲天天忧愁。天晴了，她担心大女儿的伞卖不出去；天阴了，她又忧伤二女儿染坊里的衣服晾不干。她这样晴天也忧愁阴天也忧愁，不多久就白了头。一天，一位远房亲友来看她，惊讶她的衰老，问其缘由，不觉好笑，就说：“阴天你大女儿的伞好卖，你高兴才是；晴天你二女儿染坊生意好也该高兴才是。这样你每天都有快乐的事，天天是好日子，你干吗不捡高兴专拾忧愁呢？”老妈妈换个角度想：“言之有理！”从此，她笑口常开，幸福每一天。
