第23章 回归真我：认识自己 超越自我(1)

本书以快速让自己的心情变好为主旨，以心理学为依据，围绕快乐主题，结合生活实际和事例，引导人们在生活中学会掌控情绪，管理心情，用理智驾驭情感，进而获得成功和阳光人生。本书阐述了生活中最常见的心理和情绪问题，并提供了有效的改善方法。例如，什么是情绪，情绪对健康的影响，如何摆脱情绪障碍，怎样做情绪的主人；心情的力量究竟有多大，我们为什么要快乐地活着，我们为什么会莫名地忧郁和烦恼，好心情由谁决定，如何创造和坚持好心情；在职场如何调节情绪，以及在生活中如何自我管理情绪等。希望本书能够帮助你走出心情的低谷，摆脱烦恼的困扰，彻底地改变你的精气神，用热情、积极、乐观和快乐的心情拥抱美好人生。"

本书通过对各种现实生活中存在的心理问题的发现、解决，揭示心理学中的各种定律和法则，使读者对心理学有一种大纲式的认识，也给处于现代生活的人们提供一些心理自愈的方法和技巧。本书与市场同类书籍相比，有一些与众不同之处，分别是。第一，角度非常全面，几乎囊括心理学的所有方面，包括成功、情绪、幸福、职场、管理、竞争、教育、情感，等等；第二，内容清晰凝练，同时还分有板块，思路观点一目了然；第三，语言风格清新有趣，集知识性与趣味性为一体，非常具有阅读性。

你也许会说，心理健康与否，只不过是个人的小事，和别人、和社会没有什么牵连，你说错了。比方说，如果一个人手脚不灵便，但心理健康，那么对于他的人格影响不大。因而，不论为了个人、家庭，还是为了民族的命运，我们每个人都应当保持心理健康。

心理暗示分为自我暗示和他人暗示，能对人产生积极和消极两个方面的影响。《心理暗示的力量》详细介绍了心理暗示产生的原因、其蕴涵的潜在能量，以及运用这种能力的技巧，能让读者真真切切地感悟到暗示的力量，从而掌握并运用这种力量，获得人生的成功。《心理暗示的力量》由牧之编著。

《预见真实的自己》通过对梦境的探究，揭示心理的秘密，从而帮助我们认知内心真实的自己。本书使用生活中丰富而鲜活的例子、启发性的引导来梳理出梦境中潜藏的象征与逻辑。作者是知名心理学家大卫?方特那，他在荣格、弗洛伊德等心理学界先驱人物的成就的基础上向我们揭示梦境世界的心理规律。他向我们解释梦境的原型，揭露梦境如何用丰富的象征词汇以意想不到的方式反映我们日常的欲望、紧张甚至焦虑。同时，他训练我们掌握记住梦境的技巧，以便叙述出梦境的故事、细节乃至情绪，从而联系起我们的个人环境进行解释。

本是现代叱咤风云的神偷，却因意外，一朝穿越成徐府嫡女，风光出嫁。掀开轿帘的那一刻，满眸风华。自此，成为明朝四王爷的王妃。敢与侧妃斗计，敢与宫人斗狠，甚至敢与其他王爷一一斗心。难得的是，他一直陪在身旁。她本以为自己会毫不眷恋古代的生活，一心归家。却没想到习惯了他的陪伴之后，竟生出了点点不舍。也许，他本就该接受她来自异世的魂魄。而她，本就该属于古代，本就该属于他……--情节虚构，请勿模仿

她怀揣秘密，假扮柔弱隐忍多年，对全世界都唯唯诺诺，唯独对他冷漠避之。他身份尊贵，翻手为云覆手为雨，对全世界都冷漠无情，唯独对她温柔入骨。直到某一日，他将躲在她身后的小家伙拧出来，“偷偷复制我的缩小版，还说不熟？”某宝挡在她的面前，眨巴着眼瞪着他，“妈妈说我是从石头缝里蹦出来的！”

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温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

因为误会，顾森北和岑小雨虽然没有表示出来，但互相看不顺眼。经历一些事情后，他对她产生的朦胧好感逐渐清晰。而在这同时她没有血缘关系但却感情深厚的姐姐却有一个不可告人的秘密与顾森北有关，导致他将恨意转移到她身上。她想知道为什么，单身在台风夜去公园赴约，不料傍山而建的公园山体滑坡，她生死未卜。

作家浦子《龙窑》（茅盾文学奖入围作品）后再发力王庄三部曲之三；一次富有生命力的恢诡想象；冲撞、磨难，漩涡、险滩，苦闷、欢愉；浙东人精神的喧哗与骚动，历史溃败中的精神突围，生命深层的内在图腾。《大中》在浪漫的气息中展开，在充满警示和希望中结束，展现了王庄的三个家族从建国初到当代的恩恩怨怨。以王德青、婴婴父女为代表的一家，承袭了中华传统文化的美德，在充满坎坷的人生历程中，以“我不下地狱谁下地狱”的牺牲精神，不甘被命运戏弄，勇当社会的中流砥柱。作品的艺术手法娴熟，其笔触直接剖析人的灵魂，书写人性在面对历史的挑战时的反拨和无奈，贴近历史和人性的本真，充满了一种积极向上的正能量。

多年前的一次相遇，便注定他们今后的结局。深院琵琶，午夜梦回，仍是旧时模样。

新文《九零长女有点苏》已发~五福重生之前，根本不知道有重生一说.重生之后，才知道老天爷一定是看她上辈子太顺遂，所以送她来这最讲道德廉耻秉行女戒的古地受苦受难，叹可怜！堂堂的琢玉高手一朝魂穿到身世不堪的农女身上，被人欺被人辱，包子娘还劝她百忍成金？放屁！她能忍，她的另一重身份绝不能忍，打秋风，扫出去；辱我娘，废了你……五福有云，欺我辱我，百倍还之。可这一个是怎么回事？不欺她只想睡她？还竟敢……骑到她身上来？真是爷可忍，五福忍不得，骑回去，生死百年，两不相欠！

中华民族是一个有悠久历史的文明古国，在这个漫漫的历史长河中，为了中华民族的发展和兴旺，一批批优秀人物前赴后继，不懈努力，才换来了我们今天的幸福生活。

本书主要内容简介：弘一法师，俗名李叔同，浙江平湖人，生子天津；既是才气横溢的艺术教育家，也是一代高僧一“二十文章惊海内”的大师，集诗、词、书画、篆刻、音乐、戏剧、文学子一身，在多个领域.开中华灿烂文化艺术之先河+作为中国近现代佛教史上最杰出的一位著名高僧。弘一法师苦心向佛。过年不食，精研律学，弘扬佛法，普渡众生出苦海，被尊为南山律宗大师，律宗第十一世祖，享誉海内外。弘一法师开示居家修行妙法。