登陆注册
3220100000003

第3章 Question 1:对学习不感兴趣,认为自己不是学习的料(2)

所以,信心必须要靠实力来维持和加强。

第三,因成绩提高而产生兴趣。

当学生的学习能力提升了,学习就变得轻松了,学生的心思更多地放到享受攻克难题的快乐上,而且由于成绩的提高,老师开始给予肯定,家长的态度也明显改善,同学们也开始另眼相看了。这时候,学生自然就开始产生学习兴趣了。

可以说,兴趣不是简单直接产生的,当学生对学习有信心、有实力、学习好并从学习中感受到快乐的时候,自然就会有兴趣。

另外,还有一个培养学习兴趣的小窍门,那就是对不喜欢的科目,可以采用兴趣暗示法。比如对数学,在学习之前,首先进行热身运动,摩拳擦掌,面带笑容,看着数学,大声说:“数学,从今天开始,我要喜欢你啦!”“可爱的数学,我要对你产生兴趣了。”“数学,我会满怀兴趣地学好你!”

每次学习数学之前都大声暗示自己,坚持三个星期,甚至更长一些时间,这些语言就会深入潜意识,一旦进入潜意识,你对数学的兴趣就真正建立起来了。

很多对学习没有兴趣的同学,一拿起书就会产生不愉快的情绪,甚至厌烦、恐惧,从而关闭了自己的心灵之门,导致学习效率低下,甚至无效。

当摩拳擦掌、面带微笑进行自我暗示时,就会产生一种愉悦感,厌烦、恐惧的情绪都被冲散,心灵之门渐渐打开,要学的知识就容易吸收进来了。

作为学生,学习是自己的职责,在我们不可以改变课程的情况下,只好改变自己。改变自己对待学习的态度,痛苦也是学,快乐也是学,我们为何不去选择快乐地学呢?

在学语文时,暗示自己:“学好语文很快乐,我对语文充满兴趣。”

在学数学时,暗示自己:“学好数学很快乐,我对数学充满兴趣。”

此法可适用于任何一门课程。当你快乐地学习的时候,你已与兴趣结缘了。

Method 6:适度开展竞赛,体验成功快感

竞赛是激发学习积极性的有效手段。竞赛历来被认为是激发人们的斗志,调动人们积极向上,克服困难去完成任务,获得优良成绩的有效手段。竞赛的方式,有个人竞赛、自我竞赛、团体竞赛、有奖赏的竞赛和无奖赏的竞赛等。这些不同方式的竞赛,对于提高学习效率都有或多或少的影响。

个人竞赛是指个人之间的竞赛,它可以提高学习效率。心理学研究证明,把研究对象分为实验组和控制组,实验组利用竞赛的方式,控制组不用竞赛方式,对两组同做数学测验,先后测验多次,每次的成绩,实验组远胜于控制组。平均起来,实验组的效率高于控制组40%。个人竞赛固然能提高学习的效率,但是这种竞赛会引起学生的嫉妒心理,或者造成学生的自卑感。因此,我们还是要采用自我竞赛和团体竞赛的方式来代替个人竞赛的方式。

自我竞赛,就是学生自己与自己竞赛。即以今日的我和昨日的我竞赛。教师若能使学生知道自己每月的成绩,并且鼓励学生打破自己上月的成绩,可以增进学生的学习效率。有经验的老师,就是利用插红旗的方式,来鼓励学生自己与自己竞赛。

团体竞赛是组与组、班与班、校与校之间的竞赛。团体竞赛重在集体的合作,个人的努力是为了完成团体的任务;团体的荣辱,就是个人的荣辱。因而可以培养学生爱护团体的集体主义精神,而不至造成妒嫉的心理。但是要注意团体竞赛不要经常进行,长久地进行团体竞赛其效率就会降低。因为在团体竞赛中,个人没有地位,时间一久,团体竞赛的效果往往不及个人竞赛。团体竞赛还要考虑到两种情况:一种是“社会助长”,例如一个人做事,觉得孤单寂寞,效率低,若是几个人在一起工作,效率就高。同样的情况,几个人在一起学习,比一个人单独学习效率高;另一种是“社会的抑制”,就是说有些人在团体情境中,反而降低了工作效率。尤其是年龄小、胆小、神经过敏的学生,到了团体的情境中,便会紧张万分,手足无措,因而影响学习的效率。有的学生唱歌或朗诵,公开表演时不如单独预演时的效果好就是这个道理。

Method 7:做到“学习自主”

学习自主意味着教师要在学生学习的过程中做好引路人,学习自主性表现为:

从学习的目标、动机来看,有明确、具体的经过努力可以达到的学习目标;有浓厚的学习兴趣、强烈的好奇心与求知欲望,充满乐观与自信的主动进取精神。

从学习的态度来看,表现为学生能主动配合教师的教学设计,参与教学过程;能使自己的多种感官参与到教学活动中;对感兴趣的事物愿花大量的时间去探究,思考问题的范围不受教师所左右。

从学习的内容上看,学生总是不满足于对教学内容或教师所阐述问题的记忆,喜欢对未知世界的探索。

从学习方法来看,学生善于动脑,善于对事物变化的机制进行探究,渴求找到疑难问题的答案,喜欢寻找缺点并加以批判,有自己独特的学习策略,创新意识强。

从学习过程中的人际交往看,学生能主动与教师进行沟通,敢于说出自己的见解;同学之间善于合作,经常相互讨论,善于相互评价。

学习自主具有能动性、独立性和异步性三个基本特点:

(1)学习自主的能动性。

自主性学习是把学习建立在人的能动性基础上的,它以尊重、信任、发挥人的能动性为前提。能动性的表现形式有自觉(自律)与主动(积极)。自主学习是一种自律学习,一种主动学习,这一转化,转出了学生无可推诿的主体责任,也转出了原来处于压抑状态下的那种不能自己决定、自己判断的智慧。自主学习使学生的学习状态发生了根本变化:从他律到自律、从被动到主动、从消极到积极,不仅开发出了学生的潜能,而且培养了学生学习的责任心。

(2)学习自主的独立性。

做到“学习自主”,把学习建立在人的独立性基础上,学习自主的实质就是独立学习,独立性是自主学习的灵魂。要求学生能够不依赖教师和别人,自主独立地开展教学活动。

(3)学习自主的异步性。

自主学习尊重学生的个别差异,学生在充分了解自身的客观条件,并进行综合评估的基础上,根据自身的需要,制定出具体的学习目标,选择相关的学习内容,并对学习结果做出自我评估。学习的异步性使不少学生脱颖而出,使暂时落后的学生能够在教师的指导和帮助下尽快赶上来。

总之,做到“学习自主”就是学生把自己置于主人的地位上学习,从而使学习变成自己的事,自觉自愿的事。学习积极性的根源在于学生内部的学习动机,而这种积极性一旦被调动起来,学生将主动参与到学习活动中去,学习也将是高效的。教师要放手给学生必要的个人空间,为学生创造、发现、表现提供更多的机会,特别是为不同个性特点的学生提供必要的发展空间。

可以说做到“学习自主”不仅能开发出学生潜在的能力,而且能激活、诱导出学生学习的积极性,养成良好的学习态度和学习习惯。“一切天赋和诺言都不如习惯更有力量”。

Method 8:不要强迫自己,给自己多一点空间

凡是强迫做的事情都不会有好的收获,就像“强扭的瓜不甜”一样的道理。也许,我们为着某种设置的目标,不得不多看一些书,多学、多记一些知识性的问题。但是,在强迫的心理负压下,是不能达到事半功倍的效果的。那如何能在目标的实现过程中,避免一种压迫的感觉,而在奋斗中达到一种愉悦和享受呢?下面的建议希望对同学们有用:

(1)学习之前,请保持我们的心境是无任何杂念的。

有杂念的话,那请什么也不要做,或用睡觉、看杂志、游戏、聊天、胡乱涂鸦释放心里的尘埃。

(2)学习时尽量联系生活的需要去熟悉它,理解它。

对生活的无知能激起我们最原始的求知欲。

(3)学习后的休闲中养成学以致用的习惯。

用法不一定说出来,别人可能不懂。但你的心里一定在思考,默默地使用也是一种消化。当这样的习惯也在你身上成为自然,生活会很轻松,实现梦想也就不是困难的事了。学习真的也会变成享受。

不把学习当作一种强迫去理解,当作快乐的事去做。懂就是懂,不懂就是不懂,学习就是把不懂的东西变成懂的知识,那你就成功了。

在学习上要善于变被动为主动,就是变不懂为懂。因为学习的目的就是把知识由不懂变为懂得,总是感觉郁闷就容易厌烦,这对学习是不利的。

要理性地对待学习上的困难,因为即使你毕业到了社会上工作,也会遇到很多自己解决不了的问题。其实解决困难的办法很多,关键是你怎么对待。可以自己独立破解,也可以和同学一起思考,也可以找老师请教等。

学校教给你的可能都是已经确立的科学知识,但还有更多的科学知识等待你去了解、去解释、去论证,所以有一个科学和理性的学习态度很重要。

你面对的不只是几道难题,而是一个世界,一个已知和未知的科学世界。你的责任就是尽快掌握已知的知识,争取成为探索未知世界的科学家。

中国有句老话,“失败乃成功之母”。所以,不要怕出错,也不要追求十全十美,要有辩证法的观念,把成功和失败都当作自己成长必不可缺的动力。尊敬失败就意味着成功。

Method 9:巧用“报酬效应”激发学习兴趣

如果你有坚持半个月以上的好习惯,或者今天的小考你拿到好成绩,或者今天在课堂上你表现很出色,或者你自己发明了一个很棒的学习方法……那么这时你可要记得给自己一个奖励。

这个奖励,是让自己开心的奖励,比如吃一块自己最喜欢吃的巧克力,或者是看一本漫画书,或者听一段最喜欢的音乐,或者像拍别人的肩膀一样,拍拍自己的肩膀对自己说一句,“嗯,你干的不错!”或者做一个倒立……总之,是你自己奖励自己的一种方式。

奖励的形式非常重要,你必须给自己一个非常喜欢的奖励。但这个奖励不能变成耽误你学习的借口,得不偿失的事情不能做。

在学习那些十分枯燥、提不起兴趣的学科时,不妨给自己制定若干小目标。每当完成一个小目标时,就给自己一点奖赏,如出去游玩、玩一小时游戏,以及满足自己的一些需求等。如此一来,就会为及早得到奖赏而专心致志地学习。获得了奖赏以后,就会使自己厌烦的心情变得愉快起来,进而能够以更大的精力投入到下面的学习当中。

在做功课时,有想睡觉、看电视、吃零食等的诱惑时,就可反用此法。自己设定在达到某个目标或阶段后,以奖赏的形式来满足自己的欲望,就是说只有达到规定的程度之后才可以做自己期盼的事情。如此一来,你可能为了及早得到奖赏而专心致志地学习,并尽可能缩短学习时间以求得满足。

及时地奖励自己,可以使你明确地看到自己的进步和收获。时常有这样的奖励,就是不断巩固成功的自己。以后,你还会做得更好!

奖励自己,还会把你的出色表现,形成积极的优质大脑记录。那时,一时的卓越表现,就会逐渐生成今后的一贯表现。你想想,这可就相当于扩大了战果,把一时的优秀表现化为自己的一大才能,你整个人会飞跃到一个新的高度,这是多好的事啊!

有时会厌烦、疲劳,你就可以通过这个自我奖励的方法,得到很好的调节,让我们看到自己的进步,肯定自己的进步,缓解紧张的学习生活,给自己更多的自信快乐!

像这样的让自己快乐的学习方法,肯定要比强迫自己死记硬背效率要高得多,所掌握的知识会更牢靠、更持久;而当我们一个一个地完成了所定的目标,学习成绩也一定会有所提高。看到自己的进步,就会逐渐对感到头疼的学科产生兴趣,并主动地去学习了。

Method 10:学会思考,边学边想

思维是从问题开始的,有了问题,才会积极地思考,所以,学习过程中要培养善于发现问题和提出问题的能力。

孔子曰:“学而不思则罔,思而不学则殆。”这句话的意思就是说,只重视学习而不注重思考,就有可能遭到蒙蔽而陷于迷惑;只重思考而不注重学习,就有可能因误入歧途而招致疲乏及危险。两千多年前的圣人早就明白了这个道理,何况我们现代人,更要时时处处重视思考、善于思考。学习使人聪明、使人进步,思考使人从容、使人豁达。在学习知识的基础上不断地、及时地加以分析、思考、提炼,有助于知识的消化、吸收和掌握,从而更好地将知识运用于工作中,发现问题、解决问题,提高工作效率和效果。

同类推荐
  • 习惯故事(影响青少年一生的中华典故)

    习惯故事(影响青少年一生的中华典故)

    《习惯故事》每个典故包括诠释、出处和故事等内容,简单明了,短小精炼,具有很强的启迪性、智慧性和内涵性,非常适合青少年用于话题作文的论据,也对青少年的人生成长以及知识增长具有重要的作用。
  • 科学家的故事

    科学家的故事

    为了捍卫真理、传播科学,许多科学家努力探索、刻苦钻石,甚至献出了自己宝贵的生命。本书搜集整理了古今中外几十位著名科学家的故事,它将带你走进科学的世界,了解科学家在求知的道路上不懈追求、勇于探索的精神。
  • 新课标最佳阅读:史记菁华

    新课标最佳阅读:史记菁华

    《史记》不但是我国历代正史的鼻祖,也是一部文学巨著。常读《史记》,可以训练欣赏文学的能力和写作文章的技巧。但《史记》的卷帙庞大,内容广泛,遍及天文、地理、术算各方面,一般人若要全读,分量实在太多,时间和精神往往不能应付。所以,删除赘文,撷取菁华,是个必要的工作,可以便利人们阅读和欣赏,《史记菁华》正是这部文史巨著的节本。
  • 青少年应该知道的明式家具(阅读中华国粹)

    青少年应该知道的明式家具(阅读中华国粹)

    形态各异的家具与人们的日常生活息息相关,大致说来,世界上的家具可以分为两大系统。东方系统以中国家具为主,而西方系统则以英国家具为主。由于受民族特点、风俗习惯、地理气候、制作技巧等不同因素的影响,中国古代传统家具走着与西方家具迥然不同的道路,形成一种工艺精湛、耐人寻味的东方家具体系,在世界家具发展史上独树一帜。在中国的古代传统家具中,明式家具占有着重要的地位,是中国家具的杰出代表,它深深地影响着世界家具及室内装饰的发展。
  • 别笑,我是高考零分作文(第2季)

    别笑,我是高考零分作文(第2季)

    最雷人、最搞笑、最荒诞、最天才的零分作文,高考一族的减压零食,都市白领的幽默早餐!另附小学生爆笑“撒谎作文”必杀篇,绝对挑战你的想象极限!《央视新闻频道》等28家电视台,《新华日报》《南方日报》《重庆晨报》等120家报纸、数千家网站报道推荐!
热门推荐
  • 一本没有书名的书

    一本没有书名的书

    当一本书充满故事的时候,你是不需要给它取书名的。这是一本没有书名的书,也是一本不试图给任何人打鸡血的书,28篇文章,30个人,30个故事,30个人的喜怒哀乐。
  • 大仙帮我来种田

    大仙帮我来种田

    宅斗?还没开始就牺牲了。种田吧,又跑偏了,来到了江湖,武侠流也是可以接受的。可是老天爷你送我空间,又送我去宫斗,到底你要让我走个什么路线?你这么任性,吃瓜群众们都知道吗?不管哪种,流萤知道,在这浩瀚宇宙中,人的生命就犹如萤火一般,转瞬即失。既是如此,那就好好的活在当下吧。
  • 中国历史上的“坏”女人

    中国历史上的“坏”女人

    被世人蔑称为“七为夫人”、“九为寡妇”的夏姬真的嫁了七次,以采补术克死了九个男人吗?千古一帝秦始皇的母亲赵姬真的如史话中那样,是一个淫乱无度的妓女吗?一代明君唐太宗宠爱的高阳公主为什么性情乖戾,身为皇家金枝玉叶却作奸犯险?千古第一女“丞相”上官婉儿有着怎样波折艰辛的人生经历?在这些众口相传的坏女人身上究竟发生了怎样刻骨铭心的事情,让她们前后性情大变,在人性的道路上迷失了方向?
  • 抽卡咸鱼的反击

    抽卡咸鱼的反击

    兴趣使然的创作,认真对待的作品。有一个叫做“天球”的世界。有一种叫做“抽卡”的设定。有一类叫做“魔法使”的专业。有一项叫做“超人”的职业。有一位叫“欧舟”的非洲男主。有一位叫“白珑”的龙王女主。有一个世界最强叫“冡婻(猛男)”,他(她)算半个男主,也是半个女主。地球上的叫做人类,那天球上的......应该也叫人类把?
  • 实习生笔记

    实习生笔记

    我将要去实习了,记录一下每天发生的事情,不知道在一年之后会变成什么样子,好期待
  • 夺命梵音

    夺命梵音

    《阎皇小娇妻:君上放肆撩》,现改成《夺命梵音》初次相见,他双目失明,温柔含笑:“娘子?”她贪图美色,慷慨就义:“自今日起,相公由我守护!”再次相遇,他站在岸上,守株待兔:“落水的小家伙,你见过我家娘子吗?”她义正言辞:“我是大魔王,不是小家伙。”他正气凛然,:“你命里缺我,非我不行。”
  • 每一次分开都要好好告别

    每一次分开都要好好告别

    这是一本可以让人读懂珍惜的书。人生就是不停地告别,与亲人、与朋友、与过去、与自己。面对每一次的别离,我们都要好好告别。因为每次分开都可能是最后一次。相见时,要心存感激,像第一次那样。书中记录了50余个生活中的平凡故事,从这些朴实的文字中,可以让我们感悟到:不论是爱情、婚姻还是亲情,都需要我们有耐心并付出时间去探索、去守候、去珍惜。生命原本是一场远行,谁与你相知,谁与你相爱,谁与你相处,谁与你擦肩,都是一场美丽的缘分。缘在,珍惜。就算终有一散,也不要辜负彼此的相遇。
  • 师傅退后,徒儿来

    师傅退后,徒儿来

    装备榜上排名第八,操作犀利,全服第三大势力帮派的帮主从不收徒的墨白大神竟然收徒了!此消息一出,瞬间传遍整个服务器,大家忙着奔走相告,各个频道也异常热闹起来。身为当事人的墨白大神脑中瞬间蹦出一句:卧槽,手滑了!
  • 霸道校草的魔女保镖

    霸道校草的魔女保镖

    她,从小父亲失踪,与母亲相依为命,在学校备受排挤,可是,哪怕日子再苦,她也没有想过放弃,终于被“神石”选中,从此神力加持!考试第一!打人第一!虐渣第一!横扫各路地痞流氓黑涩会,整治各种恶毒女小白莲,看呆吃瓜群众!被贵族高中选中,成为精英班风云人物!他,跨国集团继承人,天之骄子,腹黑冷血,心思缜密,整个贵族高中上下都不敢对他有丝毫的忤逆。不过,眼前这个看似弱不经风,却能叱咤风云,总是给她惊喜的丫头,倒是让他觉得很有意思。她,是绝色魔女,保护他,从工作变成本能。他,是霸道校草,遇到她,所有霸道都变成了缠绵温存。她的梦想是寻找其他“神石”,找到失踪的老爸。他的梦想是完成她的梦想,护她一世周全。———————————————————————————————————————摘录:“你,做我的保镖,多少钱随便开。”“你这么强悍还需要保镖?”“一万?”“我也没当过保镖啊。”“两万?”“这不是钱的问题。”“三万?一天。”“啥时候上岗。”“今晚。”是夜,夏莫清看着眼前正要脱衣服的男子咽了咽口水:“怎么洗澡还要看?”“24小时贴身保镖。”———————————————————————————————————————搞笑小剧场:一、小清清:“我要集齐七颗神石,召唤神龙,哦,不,找我老爸!”某男:“你去哪里,我便去哪里。”小清清:“千年古墓你也去?”某男:“必须去,我可以给你准备工具啊,狗血、公鸡、洛阳铲?要不直接给你买个摸金符?”小清清:“千尺深海你也去?”某男:“我可以给你买大灰机、潜水艇,话说……在深海里亲亲抱抱,会不会很浪漫?”“滚……”“小清清,你真坏,居然想在深海滚床单。”某男作娇羞状。二、小清清隐身潜入某男的房间:“呼,还好没人,正好把东西拿回来。”某男洗完澡推门而出。小清清一瞥眼,What?衣服呢?暴露癖?一丝不挂!小清清受到一百点的惊吓,瞬间现身!某男:“你穿着内衣在我房间干什么?”“我……走错房间了……”小清清赶紧捂住眼睛,想溜。某男的声音实在性感:“我知道你就是垂涎于我的美色。”小清清从指缝里打量了下某男的盛世美颜和无懈可击的完美身材,不由得咽了咽口水。某男嘴角一勾,将小清清压在了床上:“既然来了,就别走了。”翌日中午,某男:“宝贝,是不是已经不想走了?”“我浑身都疼,怎么走?”
  • 太上洞玄灵宝法身制论

    太上洞玄灵宝法身制论

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。