第23章 心理健康方法篇(1)

科学研究显示，尽管全世界有60多亿人，但大家常做的梦却只有12种！人类的梦境，听起来千奇百怪，实际上大同小异，不论你昨晚的梦多么离奇古怪，在当时，就至少有5亿人在做相似的梦！通过将这些在梦中频繁出现的情节和主题（比如梦见被人追赶而逃跑，梦见自己身患重病，梦见遭遇车祸）分门别类、归纳排序，心理学家整理出了这份神奇的“人类梦境排行榜”。本书作者王彻，是一名经验丰富的心理咨询师，在开设心理工作室、为数千人解梦释梦之后，他想要告诉你：梦，其实是了解自己最好的工具，不同的梦境背后，其实隐藏着不同的内心诉求和心理暗示。

梦看似光怪陆离、支离破碎，毫无逻辑和规律，却透露着内心最深处的一些私密信息。美梦、噩梦、重复的梦、连续的梦、前世的梦等等，构成了一个有迹可循的世界，我们可以顺着它的足迹，去打开一扇通往心灵的窗户，探寻内心最真实的声音。梦揭示了我们的现实与理想，触摸我们真实而被掩盖的内心，指引我们重新寻找生活的真正目标。梦也偶尔让人恐惧，一些梦中的画面和事件可能会长时间伴随我们，甚至可能成为人生航行中有意义的灯塔。这不是一本梦的心理学教材，也不是梦的专项理论研究。这是一本让你了解梦境奥秘的书，一本打开心灵之门的书，一本启发内心智慧的书。

拖延是可怕的敌人，是时间的窃贼。它会损坏人的性格，消磨人的意志，使人对自己越来越失去信心，怀疑自己的毅力，怀疑自己的目标，怀疑自己的能力，从而让人变得一事无成。《不拖延的心理学》从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延问题进行了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。从科学里汲取力量，终结掉拖延对你的干扰，你可以活得更精彩，再不用承受那些常与无必要的、自寻烦恼的拖沓相伴而来的痛苦。这样，你就会在需要的时候尽快地爆发出潜力。你也会有更多的时间来娱乐，同时，从拖延中抢回更多的时间，也会让你的工作完成得更出色。

本书用简练、通俗的语言为你介绍了生活中人们在互动过程中会产生的各种微妙心理，深入浅出地讲解了和谐人与人之间关系的方法，内容涉及到了生活中各种场景，全面实用。本书可以帮助你在任何场合中给人留下美好的印象。

这是一本教你获得晋升和高薪的书，这是一本身在职场的你必须品读的书。工作可以不那么辛苦，只要你掌握了方法。工作可以不那么费尽苦心，只要你会统筹安排。工作可以不那么忙忙碌碌，只要你注重效率。工作可以不那么疲惫，只要你调节好心态。

女人对于事业和家庭，没有必要作出什么决择，而你也不会甘心放弃其中任何一个！只有家庭而没有事业的女人是软弱的，只有事业而没有家庭的女人是不完美的。因此，你所要做的是调配好自己的时间和精力，合理安排一切精神及物质上的资源，做一个女强人，同时做一个好主妇。现在就开始从点点滴滴做起，从每一个细节做起，把幸福变成习惯，从容书写美丽人生！

随着经济全球化的影响和我国市场经济体制的日趋成熟，随着我国企业走向世界以及世界各国企业进入我国，各种各样的经济成分不断深入发展，各种各样的观念不断相互影响，有必要统一和规范地掌握工会的有关知识。

北宋年间，小段幼年时因一桩冤案，家人被满门抄斩，后得西夏王昔日恋人收留，拜师学艺。帮官府勘破一系列奇案维持生计的同时，同时邂逅了三位性格各异、来自江湖朝堂的男子。四人共同行走江湖，结下了一段不解之缘。雅舍三位小姐溺毙断桥；新品胭脂竟含剧毒；万柳山庄里，众目睽睽下四件兵器接连失踪，看似毫不相干的人一一被杀，缠绕断发的七胜刀；神出鬼没的嗜血邪教，死因离奇的多位京官……且看段尘如何抽丝剥茧勇破奇案，众美男谁能破冰成功赢得美人心。

通天千年叹，妙计十年间。英雄百战死，气概万年长。修行一事，无非入凡尘，识人心，混江湖。出道既巅峰，害人不偿命的害人果如是说。平平凡凡，唠唠家常。嘻嘻哈哈，遍地笑话。

去机场接人，结果“撞”了人，别人碰瓷也就算了，这货死活要以身相许是什么情况？无奈领回家，结果。。。。这货能别撩我了么？还谎话连篇。当冷酷女总裁遇上邪肆男痞子，会擦出怎样的火花呢？痞子身份的背后，又有怎样惊天身份？！

查案查到世界末日，因为你，时间不断崩溃，改变，世界一点点消逝又重现，我所知道的历史似乎变了又变，那个有你的世界究竟是怎样的？墨，等我，我很快就回来，回到你记得我的时间里。

是希坦创造了我，但，那只是希坦的一丝厌倦。我没有幸福女神的祝福，但那只是一瞬息的时间罢了。遇见他，凌乱又华丽的色彩再一次的掀起，也预示着……仇恨的来临。

八零后的沈飞扬辛苦拼搏，却在年过半百的时候惨遭车祸，再次睁开眼睛的时候，看到的不是医院的白墙，也不是到了阴曹地府，反而是穿越到了五零后小姑娘沈云芳身上。她穿越在了吃不饱穿不暖，还动乱万分的七十年代。哼哼，这些都难不倒在社会中拼搏了大半辈子的智慧女人，且看她怎么左手鸡右手鸭，身后背着胖娃娃，一路引吭高歌。

在人生的纷杂喧闹中，生活和工作中的种种压力和不如意，佛学蕴涵着的隽永的哲理和宝贵的智慧带我们走进一个沉静而安详的世界，放下过去的烦恼，不执关现在。不担忧未来。让心灵得到平静，用清静之心看世间，世间即清静，用解脱之心看世间，心即解脱。用心去感受佛恩，以佛来洗礼心灵。得失随缘，来去随缘，心能随缘，故得自在。佛带给人心的宁静，佛让我们的心安祥。使我们对功与利都看得淡些，在社会上处处做好事正直，有善心，对人真诚，对佛有敬仰之心，他一定就是与佛有缘之人。

明月酒吧内，一名身穿印花猫咪上衣，白色裤子的女孩正在打工，一个不经意间，她遇见了他，知道了他的身份后，却对他避之不及，而他又做了什么，让她消失了整整五年。五年后她的回归，让他邪魅一笑，好戏就要开始了。婚后，“表妹？艹，你特么玩我呢！你难道不知道表妹什么的最会勾搭人了吗？”“好啦好啦，你要知道我怀里只有你！”面对她的怒斥，他也只轻轻一笑，将她拥入怀中。【新人开坑，双主身心干净，绝对宠】