跨理论模型作为综合性的心理研究模型，对众多的健康行为改变研究产生了积极的作用和影响，被引证为过去10年里最重要的理论健康促进发展模式之一。随着这一理论模型在锻炼心理学领域的逐步应用，人们对体育锻炼的认识提高到了一个新的高度，运用跨理论模型来促进不同年龄阶段的人们体育锻炼行为改变受到了人们的重视，再次成为体育锻炼心理学研究者关注的焦点。
尹博在他的博士论文研究中，对跨理论模型进行了量表编制、修订和检验，随后在17个省市、40所高校、9050名在校大学生中进行了大样本的量表测试，得到全国大学生体育锻炼行为变化的标准常模，探索了跨理论模型对大学生体育锻炼行为改变产生影响的客观规律和特性。他对大学生体育锻炼行为改变的研究，综合运用了量表分析、主客观评价研究和纵向干预的实验研究等研究方法，弥补了我国尚缺乏对该理论模型的系统解释、验证、修订和实证研究等问题还不够深入的不足。这一研究的创新之处在于，在现实层面，尹博的研究从全面实施《国家学生体质健康标准》、探索全国亿万学生阳光体育运动的有效途径和方法的理论高度，对这一课题展开攻关研究，重点关注于运用健康促进的心理模型研究和方法，修订并重建了“中国大学生体育锻炼行为变化量表”的标准常模，为研究中国大学生体育锻炼行为的变化提供了可操作性的工具，对促进青少年体育锻炼行为改变，积极尝试为建立阳光体育运动的长效机制，以体育运动促进青少年的健康成长和全面发展的新途径，具有重要的理论意义和实用价值。
尹博作为团中央系统首位体育学博士，近年来一直致力于青少年体质与心理健康促进的相关问题研究。先后作为课题负责人主持2项团中央课题、1项国家体育总局体育哲学社会科学研究项目，多次作为子课题负责人和课题组主要成员参与国家社科基金重点项目、一般项目、教育部人文社科项目、北京市社科规划项目等国家级和省部级课题研究。主编和参编多部有关体育锻炼、体质健康方面的教材和专业书籍，在全国体育类和人文社科类核心期刊发表论文20余篇，并在2006年破格晋升副教授。正是出于对青少年体质与健康促进问题的深切关注，尹博选择了这一研究课题作为博士论文研究，并运用该项目的研究成果为推进全国亿万阳光体育运动、建立长效机制做出回应。
由于这一研究属于学科前沿课题，研究的难度较大，可资借鉴的前人研究成果尚不多见，书中难免存在不足，比如实验研究样本选择的范围和数量略显不足：受学位论文时间所限，纵向干预实验时间略短等。相信今后的学术研究生涯中他能够以此为起点完善这项研究，并不断纵深拓展研究领域。我作为他的导师，期待尹博博士在青少年体质、心理与社会适应的研究道路上不断突破，勇往直前。
是为序。
2008年11月
