人生应该要懂得舍弃，适时放下某些人和事，以及额外的利益。死不放手只会让人活得越来越沉重，徒增烦恼与压力。握紧拳头，你的手里是空的；伸开手掌，你拥有全世界。这不仅是哲学中的辩证法，更是生活的大智慧。
生命中学会放手
“如果说爱上你是一个错，我愿意一错再错”，这是曾经一句感人至深的爱情名言。在这看似痴情的背后实际上是死不放手的执着，这样的执着只会伤了对方，毁了自己。生命中的不幸多来自于执着，正是心中那份固执，让我们迷失了自己，最终不管前路怎样，都执拗地走下去，就像那扑火的飞蛾。
“有一种爱叫做放手”，相比较上一句，这句爱情名言的表达不是更为真切吗？放手，是内心的一种勇敢，无论是对别人还是对自己都是最好的选择。飞蛾扑火并非是因为勇敢，而是因为懦弱，因为它无法战胜自己心中的执着。只有按照内心，真正放下才是勇敢。
澳大利亚著名作家考琳·麦卡洛在《荆棘鸟》中这样描述：“鸟儿胸前带着荆棘，它遵循着一个不可改变的法则。她只是在歌唱中死去，丝毫没有意识到死亡的降临。但是，当我们把荆棘扎进胸膛时，我们是知道的。我们是明明白白的。然而，我们却依然要这样做。我们依然把荆棘扎进胸膛。”现实生活中，果真有人心甘情愿地把荆棘扎进胸膛吗？这种做法让人不思其解。
有的人明明知道对方不爱自己，却仍不愿意放下那份执着，任凭爱的荆棘在自己的胸膛越扎越深，却毫不反抗。有时候，我们总以为爱情、金钱、权势这些东西才是最重要的，并以此慰藉疲惫的心灵。然而，事实并非如此。当一个人静坐沉思时，就会发现自己的心早已经千疮百孔。
有一句话叫做“不可执着”，因为过多的执着只会成为烦恼的根源，错误的执着更是会对家庭和生活产生不良的影响，对人的精神产生极大的伤害。倘若人过于坚持错误的执着，那他就会在执着中迷失，进而走向迷失的深渊；反之，美好的执着，则要坚定信念，掌控好命运的方向盘，并勇于去挑战，去创造更多的生命奇迹。
杰克是美国的一名飞行员，年轻帅气的他，有一个身材苗条、心地善良的女友露西。只是整日与训练机为伍，两人见面的机会很少。虽然距离遥远，但他们的爱依然坚定不移。
天有不测风云，人有旦夕祸福，有一天飞机毫无征兆地失事，身为飞行员的杰克下落不明。万幸的是，经过一天的搜救，杰克终于获救，但由于双腿受伤严重，为保住性命必须做截肢手术。露西毅然决然地在手术单上签了字，几个小时后，手术成功结束。只是杰克的后半生却只能与轮椅为伴。一场灾难，让原本健硕无比的他变成了残疾人，于是他对生活失望了……露西并没有因此离他而去，而是悉心照料着他，除了日常起居之外，还给他心灵上安慰。这一切让杰克产生了新的忧虑，他觉得露西这样跟着自己熬日子，太委屈了。直到出院，露西依然陪伴照顾着他，长期的操劳让原本漂亮的女友逐渐有了疲惫神色。这时，杰克终于忍不住了：“你现在就走，马上离开，现在的我给不了你幸福。”露西没有多说什么，只是微笑着握着爱人的手说道：“你若不离不弃，我必生死相依。”
不久后他们结婚了，婚礼简单但很温馨。从25岁开始，露西便守着截肢的丈夫，日夜操劳，由于每天都要背着截肢的丈夫上下车，她的身体健壮的不再像女人，而这一背就是五年。有人问她累不累，会永远背下去吗？她回答道：“身体的累算不了什么，我们很相爱。即使他走不了，我依然可以陪着他去任何地方，我们很快乐。我怎么会抛弃他！”
被截掉双腿的苦痛就像荆棘一样扎进了杰克的心中，如果没有露西，或许杰克会一直沉沦在不幸的深渊，看不到眼前的幸福。但是他放弃了心中的执着，让不幸酿成了幸福的蜂蜜。当我们的眼睛紧紧盯着自己的不幸时，那么眼前再多的幸福也会被忽视和掩盖。不要再对自己的不幸执着，放下执着，不幸也能开出幸福的花。
人生不如意十有八九，每个人都会不可避免地遭遇一些不尽人意的事情。不幸并不值得畏惧，执着于人生的不幸，一味地埋怨它，这是人生最大的悲哀。学会放手，放弃对错误的执着，勇敢地去拥抱幸福的曙光，才会有幸运的人生。
抓得越紧，失去的越多
通常，我们都有过这种经历：当某种重要东西失去的时候，会在心里投下阴影。究其原因，是因为没有调整好心态去面对失去，对某些东西抓得太紧。
世间万物何其众多，而每个人生来只有两只手，就算竭尽所能，谁敢保证自己不会失去想要的东西？这个道理就像握在手中的沙子，抓得越紧，失去的就会越多，人生也是如此。随着年龄的增长，身上的担子越挑越重，正是因为什么也不愿意失去，所以只能在包袱的重压下蹉跎岁月，即便耗尽全身力气也难以登上金字塔的顶端。
曾经有一个出门远游的老人，一不小心在行驶的火车上把刚买的新鞋弄掉了一只，正好掉到了火车的窗外。他看着心爱的鞋子离自己越来越远，周围的人都为他惋惜。不料，老人立即把第二只鞋也从窗口扔了出去，这让众人大吃一惊。
老人解释道：“这一只鞋无论多么昂贵，对我来说也没有用了，如果有谁捡到一双鞋，说不定还能穿呢！”很显然，老人对自己的行为已有了价值判断：与其抱残守缺，不如断然放弃。
剩下的一只鞋，对于老人来说只是一份残缺，与其守着它，不如寻找更好的幸福。于是，老人毅然决然把剩下的那只也丢出窗外。“失之东隅，收之桑榆”，懂得放弃的智慧，才能体会到与天空一样博大的境界。
有得必有失，有失才会有得。很多东西都不能抓得太紧，否则一切都会离我们而去。抓得越多，失去的也就越多，感情是如此，人生又何尝不是呢？
亨利·霍金士先生是美国亨利食品加工工业公司的总经理，他的公司曾经研制出一批新产品。但是，当他拿到化验室的报告单时，却吃了一惊：
这种新产品的配方中含有一种有毒的添加剂。确切来说，这种添加剂并不会给人体带来多大危害，但长期食用确实会对人体健康产生影响。然而，这种添加剂又是新产品的重要配方之一，如果没有了它，产品的新鲜度会大大降低，这不仅缩短了食品的保质期，而且口感也会发生变化。
因为此事，他决定召开高层管理会议。在会上，很多管理者认为应当隐瞒这一信息，因为使用防腐剂是食品行业的常识，而且只有这样才能保证新品顺利进入市场，一旦公布添加剂有毒，那么就意味着整个食品厂都会遭到质疑，随之而来的则是灭顶之灾。作为决策者，亨利·霍金士面对巨大利益的诱惑，没有选择隐瞒，而是将防腐剂有害的信息公之于众，他也清楚公布这一信息的后果，但是他坚持对顾客诚实的原则。
消息一出，大众消费者十分惊骇，所以食品销售锐减。受到市场影响的食品厂并不是只有一家，由于很多食品厂都采用防腐剂来达到食品保鲜目的，于是这些利益共同体为了避免损失，联合起来打压亨利·霍金士，并公开指责他是别有用心，打击同行。在同行打压和市场的双重压力下，亨利公司一下子到了濒临破产的境地。
尽管遭遇了前所未有的危机，但亨利·霍金士的名字却因此而家喻户晓。不久后，政府为了保证食品安全，安抚民众情绪，开始支持亨利食品公司。很快，亨利的产品迅速席卷市场，成为人们最为放心的食品，亨利·霍金士本人也借此机会坐上了美国食品加工业的头把交椅。
众所周知，逐利是商人的本性，但抓得越紧，往往失去的也就越多。
唯有懂得张开手掌的人，才能拥有意料不到的惊喜。如果亨利不愿意牺牲这一笔丰厚的利益，那么他也就不会成就后来的伟大。
或许有些人觉得放手就会失去什么，其实放手并不一定是损失，相反，放手是一种曲折前进的策略，是大步跃进的序曲。懂得放弃，学会“放手”，是一种大智慧，越是聪明人，往往越懂得放手，越是死抓着不放的人越愚蠢。不管我们是谁，扮演着怎样的角色，心中隐藏着什么样的欲望，都注定会失去一些东西，与其害怕失去而握紧双手，不如坦然地张开双手，平静地面对即将而来的失去。
不要害怕挫折
有人曾经说过：“在最黑暗的土地上生长着最娇艳的花朵，那些最伟岸挺拔的树总是在最陡峭的岩石中扎根，昂首向天。”花园里被照顾得很好的花草，并不是这个世界上最美丽的植被，一帆风顺的人生同样也不是最有滋味的人生。
大部分人都希望自己的一生顺利，能够多一些快乐，少一些痛苦，可是命运却似乎总爱捉弄人，总会时不时给人以痛苦的折磨。然而，没有人能阻挡波折的出现，没有人总是一帆风顺，一生中注定要充满各种磨难。
英国哲学家培根曾经说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”适度的挫折可以帮助人们驱赶走惰性，促使人奋进。人永远都不应该害怕挫折，学会面对它，挫折就是一种特殊的挑战和考验。
奥斯特洛夫斯基说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇到岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。”如果有人帮我们挡住了挫折，那么就不可能获得真正的成长。
一天，有一个小孩在草地上发现了一只蛹，就把它带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，小孩看着里面的蝴蝶挣扎了好长时间也出不来，它的身子好像被卡住了。天真的孩子不忍心看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎，于是便拿起剪刀小心地把蛹壳剪开，以帮助蝴蝶脱蛹出来。
殊不知，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。
要得到成长，就必须能够承受痛苦和挫折，这个故事虽小，却告诉了我们一个宏大的人生之道——没有人可以不经受磨难而光荣绽放。
成长和挫折是相伴相生的，生活里充满波折并不是一件可怕的事情。人的一生就是不断地在挫折中奋战，最终走向幸福彼岸的过程。你在什么环境里成长，并不能决定你是否有所作为。挫折伴随你一生，但是这并不妨碍你成为一个伟大的人。这样看来，人生途中的挫折又有什么值得害怕的呢？
对此，巴尔扎克说过：“挫折就像一块石头，对弱者来说是绊脚石，使你停步不前，对强者来说却是垫脚石，它会让你站得更高。”从历史规律上来看，大人物、伟人和圣人所遇到的挫折比小人物、平凡人物所遇到的挫折要大得多，也深得多。挫折客观存在，并且还具有无穷的威力，它能将弱者打败，让他们永远做自己的奴隶；而对强者来说，它却是成功的催化剂，促使他们在生活中更加努力地奋起。要想成为掌控生活的强者，享受一个缤纷多彩的世界，那么，在挫折面前就不要低头，而是勇敢进攻。
生活态度积极的人，内心必定充满活力，即使是突然下起的暴雨，他也认为是上天赐予的甘霖；再大的困难他都不以为意，因为事情再麻烦，他也会笑着说“没关系，小事一桩”。遇到挫折，内心积极向上，相信自己，才会有勇气去迎接挑战，才不会在困难和挫折面前退缩。学会面对挫折，也是生命的一种馈赠，因为人们真正的奋起，往往起于挫折之后。面对挫折，也懂得感恩，心存感激，并把不满化作前进的动力，这样的人不会有人生低谷，会永远屹立在生活的最高峰。
由此可见，挫折就像每天都会吃的家常便饭一样，最重要的是用正确的态度面对它。那么，如何克服挫折，不让它们成为生活的绊脚石呢？正确的做法是，坦然面对一切突如其来的挫折，并且把它们转化为动力，从中总结经验教训，最终总会走向成功。
拿破仑曾说过这样一句话：“最困难之时，就是离成功不远之日。”成功是经过多次磨练而成的，所以我们应该积极面对挫折，要相信自己，告诉自己：挫折是不可避免的，自己需要做的就是征服挫折。不去纠结于暂时的失败，而是努力迎难而上，这是强者应有的风范。
常说“不要紧”，看开得与失
我们活在一个千姿百态，多姿多彩的世界里，生活中有欢乐又有哀愁，有得到更有失去，许多事情都是难以预料的。
谁能保证自己的一生一帆风顺？生命就是这样，有时它会带给我们沉重的打击，生活更是如此，时常给我们带来意想不到的灾难和困苦。抱怨它、憎恨它，又有什么意义呢？只有懂得接受，学会对痛苦、失去等说声“不要紧”，看得开一些，我们的生活才不会总被阴霾笼罩，才不会沉重压抑，生命才能开出更多的灿烂之花，从而让自己活得更洒脱一些。
你今天很风光，可能明天就陷入低谷；你有顺心的时候，就必定有烦心的时候。因此，当好事轮到了你头上，不要得意到欣喜若狂。即使哪天有坏事发生，也要坚信事情总会变好的。人活在这个世界上，只有短短几十年的时间，如果在大部分时间里去忧虑，那才是人生最大的不幸。
这是由一个叫罗勃·摩尔的主人公自述的故事：“1945年3月，我在中南半岛附近276英尺的海下，学到了一生中最重要的一课。当时，我正在一艘潜水艇上。队员从雷达发现一支日军舰队——一艘驱逐护航舰、一艘油轮和一艘布雷舰——朝我们这边开来。我们发射了三枚鱼雷，都没有击中。”
