第15章 做事高度专注，注意力体现超强意志力(1)

生活中总是有种种挫折，人们也常常陷入痛苦、沮丧、焦虑和无助当中，但如果你能很好地控制住情绪，你就可以成为自己的国王，拥有自己的快乐王国。本书向大家介绍了适度放松、合理宣泄、自我暗示等一些简便易行的情绪调节方法，并借鉴系统脱敏疗法、暴露疗法、合理情绪疗法等专业的心理治疗方法来帮助大家来改善情绪、控制自我。如果你希望摆脱生活的烦恼，获得内心的宁静，如果你希望获得简单的幸福，那就快快来阅读本书吧。

心理学隐秘白金法则，FBI每日贴身研读。选最有味的视角，读最好玩的心理学。每个人都有自己的个性标签，在每一张标签下，都有一个你所未知的自己。每天一节心理学，让你我在充满问号的生活中求得一枚句号。心理学，你可以懂。

该书将心理技能训练分为5类117种，包括改善认知的方法、激发动机的方法、控制情绪的方法、提高群体凝聚力的方法和比赛心理调控方法。每种方法通过“目的”和练习“方法”两部分加以介绍。

著名作家六六借电视剧《蜗居》说过：“他在外面有风有度，我在家里疲劳过度。”细数女人的一生，诸多不易，几许心酸。都说女人是水做的。女人的光阴也恰似那一眼涓涓潺潺的春水，挥刀不断、久滴石穿，内心柔软、精神强大，任凭山脉沟壑千回百转，却屡屡挣脱了束缚与阻隔。本书以主人公小米的故事为线索，分享女人的成长历程。配以女人心灵修行课和心理自助工具箱，让您在阅读故事的同时，掌握一定的心理技巧，成为内心强大的女人，获得幸福的人生。

《每天学点做人心理学》教你如何化解困惑，抛开在心中积聚的忧伤和痛苦，发掘生活中的幸福和欢乐，摆脱心理的阴霾，拥抱健康明媚的阳光。翻开这本书，你会恍然大悟，原来只要调整好自己的内心，一切都会迎刃而解。相信读者一定会从中受益，把书中的指导原理运用到现实生活中，获得心灵的洗涤与升华！

靖宇一脚将面前的怪兽踹飞，对着面前一脸懵逼的敌人摆摆手，语气沧桑。“别惊讶，”边说边转身，动作熟练的拔出背后双剑，一发星爆弃疗斩将偷袭的人砍成半残。“我真的……”挥手指挥着自己身后一众式神，将前方八个脑袋的蛇按在地上一阵摩擦。“不是主角。”抬手对着天空搭弓射箭，将地月轨道上准备搞事情的家伙一发入魂。“……我只是有一个喜欢搞事情的主角爷爷罢了。”穿越者的靖宇一直以为自己是主角，直到有一天，他发现自己爷爷可以批发金手指。

高二分班后，苏艺宁、叶风和林楠、和南宫素年分在了同一个班级。四个人很快就成为了还不错的朋友，一起经历各种的酸甜苦辣。女汉子一般的素年会经常帮助艺宁，叶风也不知不觉地喜欢上了呆萌萌的艺宁，可是素年却喜欢叶风，这让两个女生之间形成了一堵无形的墙。后来，一次误会彻底将两人隔离开来。随着时间的推移，四个人之间的感情便渐渐有了一些微妙的变化。原本的朋友却渐渐的产生了一系列的误会，原本应该在一起的人却因为家庭的原因不得不逃避，选择分开。

穿越！不当后、不做妃，更不会撇家舍业去做女霸王！一个字，累，两个字，累惨了！她欧若琳才不会做这种傻了叭叽的事呢，既然老天给了她小姐的身子丫头的命。哈哈哈，三声狂笑过后，她就要将丫头的行当彻底坐穿，不做则已要做就做一个前无古人后无来者，念天地之悠悠的超级无敌好吃懒做、行为不良、扶软欺硬、骗天骗地、骗男骗女、美得冒泡、媚得酥骨的不良丫头。欧若琳，一个超级聪明、可爱，却超级懒惰的玉娃娃。除此之外她可是纵横欧亚大陆的大财阀-欧氏集团当家人最小、最宝贝也是最令全家人头痛的女儿。整天的混吃蒙事，也不愿意让自己的高智商、高才华有用武之地，用她大小姐的一句话：家里有本事的人太多，她吗？当然要把机会多多的留给哥哥姐姐们了…她的恶行那是如长江之水绵延万里啊！是巧合？还是明明之中早已注定？使得欧若琳这个“半成品”穿越了，至于何谓“半成品”？又穿了个什么身份？大戏已上演了！他，国师府的外甥，一个粉面邪心的小白脸，竟敢说是她的老情人，死小子，让你说，丫头不发威当我是天使在人间啊！于是乎，国师府的后花园中传出了如同杀猪般的惨叫声，而行凶之人却美滋滋的一摇三晃的走着，不想刚才的一切可是有目击证人的。他，一个全皇城众人皆知的色王爷，竟然让她侍寝，好啊，看你怎么个死法！于是乎，房中传出了如同见鬼般的声音，一个色胆包天的王爷竟然被一个丫头逼得应下了一条史无前例的所谓的君子协议。他，绝对的俊男帅哥，却有个让人心畏惧的称号——冷面暴王。他爷爷的，竟然要她做他的贴身侍女，王八蛋，给点儿阳光他就想灿烂，给个破筐就要开始下蛋啊！可谁知？唉，她是丢了夫人又折兵，简直是一赔到底啊……他，一个异国的小王爷，拥有着一张阳光帅气的脸，那温柔的笑如绢绢细流滋润心田。就这样可爱的人却给她带来震惊的消息，去与留，让她两难，却不得不做出决定。可谁知人算不如天算，那霸道的冷面神千里迢迢追了来！乱啊乱！烦啊烦！他他……在这个陌生的时空中，不良丫头会有怎样精彩的人生故事呢，不要着急，已经开演了！倾力打造正剧大戏《破颜》强力推荐新正剧大戏《妾狂》特别推荐逍遥自己的其它三部作品：《逍遥天下之任逍遥》已完成《逍遥天下之蓝城城主》已完成《霸女沧海》已完成亲们多多支持，狠狠砸坑吧！

「等着我总有一天我会将你解放。我将愿望做成了空壳，永远也忘不了的那一天。我毁灭了世界，又创造了世界，但我却依旧将它做成了空壳。」恶魔高校DXD——噬血狂袭——魔法使之夜——fatezero(进行中)群529948281

生活中常有这样的情况：方便了别人的同时也会给自己带来方便，成就别人的同时提升了自己。赠人玫瑰，手有余香。本书旨在让大家明白付出和给予也能给自己带来快乐。只懂得收获的快乐，并不是真正的快乐。对于别人来说，他的过人之处，会由于你的赞美而变得更加光彩；而对于自己来说，你已经被他人的优点和长处所吸引。

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上官尉寒脸色铁青，额头上青筋暴涨，咬着牙恨声说道，拳头捏得咯咯作响，别以为她是太后，自己就不敢动她了，这样伤害了妍儿，他绝不会让那个人好过！容妍的脸上也是一点表情也没有，早就猜到是这样的结果了，她不会再忍下去了。纤长浓密的睫毛眨了眨，波光潋滟的眸子里一闪而逝的寒光，她安静的凝视着丈夫，红唇微微动了一下，清冷的说道，“寒，动手吧，我不想再忍受这样的气了。”上官尉寒握紧她的手，……

燕子李三是清末民初一位传奇式的侠义人物，他的故事在京津一带流传甚广。他侠肝义胆，从不曾被命运缚住手脚；他穷困而不沮丧，遭痛楚而能超脱，是一位善于在打拼中“自胜”的人物。本书气势磅礴，情节跌宕起伏，将燕子李三的半生描写得活灵活现，从而为广大读者塑造了一个更加真实的燕子李三。

本书描写了抗战前川西平原军阀混战、鸦片烟泛滥成灾、人心人性大面积滑坡堕落的乱世乱相，抗战全面爆发，装备落后而羸弱的川军出川抗战，一路遭受的冷眼、所经历的惨烈牺牲，从历史、社会和人心深处，从国家政治生态和民族精神内部，冷竣观察和反思了70多年前那场灾难深重的民族救亡战争，深刻揭示了“国难是民族所有个人的命运之难，国殇是民族所有个人的精神之殇”的道理，对战争与人、战争与民族、战争与人心人性救赎这一重大主题，进行了有益的探索。

星之宇者，战之兵也，这就是对宇宙巅峰势力星宇战兵的描述，星际战兵的传奇布满整个宇宙，战兵传说流传无数世界，宇宙中的冒险由此开始……。