第9章 自动自发，用工作实践感恩 (2)

忙碌的节奏成为生活的主旋律，我们的肩头承受重压，心里紧绷了弦，因身心的疲惫苦不堪言。紧张而浮躁的世界，怎样有效地让思想和情绪安宁下来，给心灵一个休憩的时空？越来越多的人希望能够找到对策。跟我一起冥想吧， 给疲惫的身心一条放松的路，沿着它，我们能找到心中的桃花源。据医学研究显示，养生关键在于放松。本书为忙碌的现代陀螺们，找到创造生命幸福的解决之道！每天20分钟冥想可以增强身体免疫力，预防感冒，抗老化，重整脑细胞，打通脑内阻塞的的通路，改善神经协调，缓和情绪、提高快乐能量，让内分泌循环处于更深层次，增强同理心；改善血液循环，降低血压预防癌症及慢性病，减少身体耗氧量、瘦身及治疗不孕，是身体放松的开始。

本书紧密围绕秘书工作实际安排内容，设计实践性教学环节，体现出“能力本位”、“工学结合”的特色。通过多种贴近秘书工作实际的情景设计，循序渐进，帮助学生训练秘书职业口才，使学生在秘书情景下提高口语表达能力，熟练地掌握并运用口语表达的方法和技巧。通过训练，不仅能使学生更好地展示所学的知识以及自己良好的思想品德和文化素养，而且对其走向社会，交际办事，更好地适应秘书工作实际和社会主义市场经济发展的要求有很大帮助。本书适用于高等、中等院校秘书专业，同时也可为广大秘书工作者提供案头参考。

职场是人生的演绎，所以无论你是职场新人，还是高层管理；无论你是外企白领，还是国企领导，都是职场这段人生的主角。有些规则，知道总比不知道好，因为这就是生活。我们无法以身试险，遍尝所有的潜规则。我们要做到的是快速成长。通过阅读他人的故事，结合自己的经历与再观察，让隐形的游戏规则了然于胸；然后，技巧性地去战斗、去奋斗、去成功。这正是本书意欲送给所有职场人的一份礼物。

每个年轻人都会有自己的弱点，没有贪婪可能会有自私，没有嫉妒却会有虚荣，没有懒惰同时也没有耐性，这些弱点，就像是捣蛋的魔鬼，总是变换了各种模样，羁绊人们的思路，束缚着人们的手脚，阻碍人们前进。而成功的唯一法宝就是战胜弱点，战胜自我。如此才能做出意想不到的改变，获得巨大的成功。

为什么情商高的人非常受人欢迎？其实并非他们拥有无人能及的智慧，而是因为他们会说话——说话的内容包罗万象，表达方式大有讲究。懂得了谈资的艺术，就等于掌握了沟通、交流、谈判的技巧。本书中就详尽分享了“会说话”的妙招，你离情商高只差“会说话”。

方逸伦、金雯昕、文苡帆、李梦颖领衔主演网剧原著。大学的一次相聚，成就了她与他的再遇。两年前，她是他最宠爱的“末宝”；两年后，却变成了他最恨的女人。杨初末再次回来的时候，他依旧是那个万众瞩目的慕男神，却不是把她视为“末宝”的慕流年了。他对她极度冷漠、轻视和疏远，让她眼睁睁地看着他跟别的女人的亲昵与暧昧。可是初末并不灰心，她始终相信那些只是他惩罚她的表象。为了让自己变得更好，初末加倍努力，只为缩短两人之间的差距。却不想她的努力换回的并不是他的肯定，而是各种扑面而来的流言蜚语，其中真真假假，假假真真，将她离开的两年间发生的一切全然曝光。

想要真正学习沃尔玛的创业精髓，你只需要阅读1本书：《富甲美国：沃尔玛创始人山姆．沃尔顿自传》，沃尔玛创始人唯一亲笔撰述的回忆录，真正深入了解沃尔玛精神和运作模式最具权威性的著作。

猩红如血的眼珠，清澈碧绿的笛子，挥起一卒，歌谣天下。仙女伴奏，颤动诸天！凤舞狂动的身躯，手握一戟，血色猩红，临威八方，血饮诸天！?飘渺无边的天际，一人，一笛，一酒，一饮，人则临威，笛则一曲，酒则千年沉淀，饮则八荒清泉，曲，动人心，动苍天。

本书精选法国著名作家莫泊桑的39篇中短篇小说，有《羊脂球》《我的叔叔于勒》《项链》等不朽名篇，内容丰富多彩，结构巧妙动人。

全书从形象、气质、品位、风情、心态、智慧、情商、情感、健康、职场、交际、礼仪等生活中的方方面面来揭示现代女性的魅力要点，全面而细致地讲述了现代女性获取魅力与成功的必备要素，帮助女性朋友们迅速提升个人魅力，打造成功资本，赢得更为幸福的生活。

《祖乐阿拉达尔罕传》是蒙古族卫拉特部一部优秀中篇史诗，叙述的是两个主要英雄人物波日罕和芒乃一出生便肩负起反对侵略，保卫部族的重任。在蟒古斯因野心发动扩张掠夺的战争中，他们一直以征讨邪恶、维护部族生存权益为宗旨，凭借“智、勇、力”同代表着社会邪恶势力兼破坏性自然力的对手蟒古斯进行殊死搏斗。最后成功拯救百姓、收复故土，并从蟒古斯手中夺回自己爱妻。这部史诗对蒙古族氏族公社解体到阶级社会产生这一历史时期的社会经济形态、思想意识、道德观念、宗教信仰、人情风俗等都作了非常真实、生动、形象的描绘，堪称一部蒙古民族早期历史文化的“百科全书”。

等我们的车开出建筑物的大门时，天已经快亮了。我回过头看去，这个黑黝黝的建筑物在晨光中仍然显得那么庞大，但光亮使它完全失去了威严，暴露出它全部的笨拙、粗糙和丑陋。它简直就是一个绝对错误和可笑的建筑。我怀疑我们所有的这一切疯狂，都与这个丑陋的建筑物有关。也许这是个特殊的陷阱，里面充满着某种磁场一类的东西，谁掉进去都会失去本性——或者不如说，会暴露出人固有的昏聩和恶劣品性。而所有这一切安排，也许不过是一次特殊的考验。我庆幸自己还能够清醒。但是如果亚历山大刚才把枪交给我，谁知道情况又会怎么样呢？

《血族必须优雅》，新书发布中……叮，发现可移动存储设备。游走各大影视剧，动漫乃至小说位面，当武岩触碰到了别人的时候，脑海中自动出现一个电脑操作页面。四大磁盘分别藏着自身的基因、技能、知识和记忆，同时可将别人的文件复制到自身相应的磁盘之中。万磁王控制磁铁基因？复制。武装色霸气使用技巧？复制。魔法师高等理论？复制。咦？这是七十二变，三昧真火，法天象地……书友群：681511346

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重生到十二岁那一年，段敏敏立志赚钱要趁早，三观超正的林锐最见不得她左右逢源的手段。“你就那么会利用人？”“哟，没利用你你不高兴啊。”林锐想一把掐死嘴毒的段敏敏，但她是他的命，真掐死了他还活不活？作为一个爱段敏敏爱的要死要活的男人，他认栽，打算这辈子光宠着她得了。--情节虚构，请勿模仿