第64章 清洁油烟机滤网小窍门

秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。

本书从八个方面着手，来帮助你提高生活质量，为身心健康加分。厨房技艺常识，让你掌握一手好厨艺，在厨房里得心应手；饮食常识，让你吃出健康；疾病防治常识，让你远离疾病；购物常识，让你购物快乐，省钱又实惠；运动常识，为你提供最安全最健康的保健之道；睡眠常识，让你睡个好觉；养花常识，让你美化自己的生活；家庭除害常识，让你远离侵扰。

秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。

《快乐生活点点通》是一本居家过日子不可或缺的生活宝典，其中涉及了养生、饮食、社交、休闲、理财、时尚等生活内容，小到一针一线，大到购房买车、家居装饰。

《被淘空的村庄》，这部二十多万字的散文集，字里行间弥漫着浓郁的南方工业生活气息，有着厚重的乡土情怀，工业生活气息来源于作者在南方多年的漂泊经历，乡土情怀并不是传统意义上对乡村田园牧歌式生活的赞歌和怀旧，而是深入到当下乡村生活的内部，对工业时代下快速城镇化过程中，乡村精神肌理和生存境况的剖析。

风俗民情，也就是一些民间的风俗习惯。它是指一个国家或民族中广大民众所创造、采用和传承的生活文化。这种生活文化是人民群众在社会生活中世代传承，相沿成习的生活模式，它是一个社会群体在语言、行为和心理上的集体习惯。

五个兄弟姐妹到乡下度假，在那里，他们碰到了一位能帮助他们实现所有愿望的沙地精灵，孩子们这下高兴坏了……沙精作法他们变得漂亮无比，可保姆却不认识他们了，还把他们赶出家门；沙精给他们变出很多钱，可这些钱不但不能用，还害得他们差点被警察抓走……

她被欺负，他解围：“世上敢欺负她的人，一种还没出生，一种已经死了，你要当哪种？”她被告白，他找到那男生：“你被开除了！”她告白：“时城，我喜欢你。”时城故作正经：“刚刚风太大，你再说一遍。”

励志就是勉励自己勤奋向学，集中心思致力于某种事业。志，就是心愿所往，心之所向，是未表露出来的长远的打算。汉代班固《白虎通·谏诤》里“励志忘生，为君不避丧生”的话，讲的就是这个意思。励志是一门学问，这门学问应该从小学起，终生不辍。

什么样的女人才有好归宿？什么样的女人才能摆平婆媳关系？什么样的女人才能吃定自己的另外一半？什么样的女人才能玩转职场？什么样的女人才能如鱼得水？什么样的女人才能在多重身份之间变身自如？能做到以上这些的女人，必定是个内心强大、外表美丽的女人。人的禀赋气质是天生的，但气场却是可以后天修炼。美丽亦如是。世界上没有丑女人，只有懒女人。《真希望我30岁之前就知道的30件事》告诉每一个女人，人生路上可以让你少走弯路的30件事，从内在到外在，从气场到气质，从职场到爱情，你，可以是璀璨夺目、独一无二的你！幸福，就是这么简单。

重生2017年，并获得高玩黑科技系统。一切，从S7春季赛的RNG替补上单开始……——————（简介无力，看正文吧，求推荐和收藏）

“我”一出生便因“多余”被长姐嫌厌。随着年龄增长，又因父母偏爱更受长姐嫉恨。后来，“我”通过读书考上大学入城。而未入校门的长姐只能呆在贫困落后的乡下。地位和处境天差地别，我们还能化解多年的积怨成为至亲好姐妹吗？

他是冷血帝少，她是落魄千金。她含冤入狱，他花心思为她洗清罪名，救她出狱。然而，出狱之后的她，只是从一个囚笼坠入另一个囚笼。她以为他将她留在身边，只是为了没休没止的侮辱她和折磨她。直到她费尽心思，终于离开了他，她才恍然大悟原来他一直都是她的避风港。多年后回归，她也发现，当年他的狂言，竟是真的承诺……

星际时代，幻想纪元，以虫族，奇居子，异形为首的异族大军入侵人类星域，少数幸存者只能乘坐星舰在太空中逃亡。当经历过灭亡到重生，幸存者们勇敢的站起来反抗命运，最终带领人族走向光明！这就是星舰希泊尼号的故事。黑科技流，不喜勿喷！ps:书友群，377564641，欢迎大家来交流。