第86章 洗衣机提前接好水，洗得更干净

秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。

变废为宝，生活当中很多看起来没用的东西，动动脑筋，就是有用的东西了。

人生在世，谁都希望在有限的生命中活得平平安安、幸福快乐。但是，往往天有不测风云，在现实生活当中，随时都会有意外事件发生，各种各样的天灾人祸时时刻刻都在威胁着我们的安全。紧急关头，求神拜佛、呼叫求救往往是远水解不了近渴，最可靠的应对之道便是自己救自己。

本丛书作为综合性的现代时尚家庭生活必备读物，文字通俗易懂，内容丰富新颖，详细地介绍了现代家庭生活中所涉及到的各种小知识、小经验、小技巧和小窍门，具有知识广博、实用性强、针对性强、现用现查等特点。翻阅本丛书，您会从中找到良方，轻而易举地解决生活中的许多问题，您的生活也会因此变得简单而轻松，您将成为一个“家庭生活万事通”。

有些衣服没穿多久，尤其是洗后，就会起很多小球，且越来越多，若是跟其他衣物一起洗，还会粘上小毛，很不美观。用电动剃须刀像剃胡须一样，将衣服剃过一遍后，衣物上粘的小毛、尘土就能被吸去，衣服可平整如新。需要注意的是，用电动剃须刀修整衣服，最好是在刚起小球时，球大了就不太好修了。

本书精选当下最受男孩爱戴的西点名人的成功事例，比如罗伯特李将军、潘兴、麦克阿瑟、布雷德利、巴顿、施瓦茨科普夫、尤利西斯格兰特，德怀特艾森豪威尔等。故事经典有趣，语言浅显易懂，所有拥有梦想的男孩都能从中得到启发，从平凡走向卓越，从失败走向成功，最终实现自己的理想。作为青少年，如果你正在学习的道路上彷徨不已，如果你正处于迷茫之中不知所措，如果你正感到一点点不自信……你不妨看看这本书。也许你会从中寻找到一些为人处事的方法，以及克制情绪、应对挫折、培养性格的经验教训。当你真正领悟到其中故事的深刻内涵时，你便会向成功迈进一大步。

《天藏》的故事从贾二太爷疯癫开始讲起，记载了一个满载华夏农耕文明的富有村庄，几年内变成万户萧疏的过往。整部小说不但鞭挞了封建社会贪官误国的丑恶行径，而且向读者揭示了千年秦商衰退的历史原因。书中人物十三爷，为救村庄舍生取义；二夫人知书达礼，一心保村却受到官府迫害收监，最终加入反清的义军；山匪舵主羊拴儿为爱情千里北上，从打家劫舍走上反清之路。

【2018王者荣耀文学大赛·征文参赛作品】他是王者荣耀史上最年轻的职业选手，被誉为50年独一个的游戏天才；他是王者荣耀刺客至尊玩法的奠基人，成名于孙悟空，精通任何一个刺客；他是技术型和创新型为一体的玩家，手速和脑力并重，独创众多套路；他曾笑傲王者，称霸峡谷却命途坎坷。但是，他不曾屈服，电竞是他的梦想，王者是他的宿命，他经历万千纷扰之后，仍是那个为梦想奋斗不屈的少年。交流群：708287460.

女子一张精致的美人脸上着淡妆，漆黑如玉的双眸闪动着晶亮的光泽，仿如山泉一样纯净。她身材高挑，穿着一纯白色的及膝连身裙，简约的黑色宽腰带，青丝垂落至腰，如墨如缎。苏锦面有难色地看着坐在办公桌后的angel杂志社社长杜唯：“社长，我能不能不去？或者你换一个采访给我。”“你是采访部的编辑，竟然带头挑肥捡瘦？你不去谁去，如果你能给我一个好的人选，我立即换下你，怎样？”杜唯的目光在她纤细的柳……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

堂堂米其林三星级大厨，一朝穿越瞬间变成乡村小萝莉。面对手捧肉骨头的小包子和极品亲戚，画儿打起了十二分精神，她要保护她和包子弟弟不再受欺负，尽快翻身农奴把歌唱，奔向幸福美好的小康生活……她发誓真的只要小康而已，只是为什么会惹上一种叫王爷的高端生物？【情节虚构，请勿模仿】

不过是小时候不小心扑倒顺便调戏了某邪王，苏月岚却被缠了一辈子！“爱妃，乖，来暖床。” 苏月岚屁颠颠去了。 “爱妃，乖，来亲亲。” 苏月岚屁颠颠去了。 “爱妃，乖，来生包子。” 苏月岚屁颠颠去了。 诶，等等？！人家还是个黄花大闺女！她是大昭灵女，简称大昭神棍，成天混吃混喝无所事事还要端着个架子装大佬。 有一天无所事事还爱惹是生非的神棍撞上了万人之上的真大佬，苏月岚表示我投降，我不该装x！ （简介废）（扮猪吃虎）

临仙界，大荒山，无尽门。“大师兄，那老头又来了！”“先让他在山脚下等着。”“不好吧大师兄，人家毕竟是个天尊，而且是来拜见宗主的。”“他又打不过我。”“好的师兄，不过师弟着实想问一句，宗主人呢？”林南不想回答这个问题，并向你丢来了一颗灵石。（群号：825772476）

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

群众文化，是指人们除职业外，自我参与、自我娱乐、自我开发的社会性文化，是以人民群众活动为主体，以自娱自教为主导，以满足自身精神生活需要为目的，以文化娱乐活动为主要内容的社会历史现象。