第9章 运动瘦身法：打造美丽的运动处方(2)

《脾气没了,福气来了!》向坏脾气下逐客令，好福气才会来做客！不让坏脾气鸠占鹊巢，好福气自会大驾光临！添福宝典 多福圣经 聚福法则让你从发脾气到好脾气，从好脾气到好福气。

本书从人际关系的重要性出发，告诉你该怎样和别人交往，带你拓展你的人际关系，进而一步步迈向成功，让你早日达至成功！

从女人的性格和人生选择出发，通过对性格和选择的深层剖析，让女人更加了解自己，让女人懂得把自己经营得更好，进而撷取自己梦中的幸福。身为女人，我们想要的东西很多——美丽的容颜，舒适的生活，成功的事业，甜蜜的爱情，幸福的家庭……但怎样才能拥有这些呢？其实，对于这个问题，古希腊的智者早就给出最智慧的答案：女人真正想要的是主宰自己的命运。

细细地品，从一滴汗水到一滴泪水。是什么让我们记下奥运冠军们光芒四射的名字?他们的身后有多少无法细列的困难被战胜，无法想象的寂寞被忍受？ 阅读它,赶紧阅读它—— 你总能找到属于你自己的奥运偶像。 你总能读到你无法获知的激情人生。

小行星也能卖钱、做生意的眼光、把敌人变为朋友、黑夜是何时结束的……在成长过程中总会有好奇，也会遇到五光十色的事情，这需要我们用笔去记录，用眼睛去记录，用心灵去记录，进而丰富我们的人生阅历，久而久之，记录的成长轨迹就成了一笔可贵的财富，受益一生。

家乡是一本无字的书，只不过是漂泊在外，回转身来才真正懂得了它的意蕴。我成熟于那片“穷乡僻壤”，也许在那片土地上拾掇流失的岁月，才能体味自然和生命的原始况味，这样写出的散文才有可能引起读者的共鸣，为读者提供片刻小憩的心灵乐园。

再次相遇时，她与他已经不是年少时的模样，各有各的生活，疏离的关系，在日复一日中逐渐又拉近，可她的神秘，让他失去耐心，迫切地想要掀开她隐藏的一切，却在了解后只能选择等待。

我字及我心，我心及我情，我情形于字，谁知我书情？

七年之后，她用新的名字新的身份回到了这座她当年逃离的城。她曾经是钟家的大小姐钟暖，可是父亲背叛了她的母亲。她曾经那么不顾一切地喜欢过一个人，可是他从未在乎过她。如今她叫叶珏，她被人们称作J，是设计界神一般的存在。被一个万丈光环下的公爵宠着爱着，不卑不亢，在她看不惯的人面前也可以高傲地拒绝讽刺。女王一般地回归。惊艳了那个用了七年时间才认清楚自己感情的男人。她曾经唤过他“暖暖”，最终却成了别人的阿珏。许诺，NOIR，生于黑暗长于黑暗，不见光的私生子。是那个在雨天递给他一把伞，阳光下给了他一个浅浅微笑的女子，让他终于下定决心去争夺身份和地位——只为了给她建造一个无忧无虑的帝国。雷克斯公爵的名号冠于他身，却是他用来宠溺这个女人的工具而已。他包容她的过往，默默守护七年之久。慢慢将自己的存在融入她的骨血，再也无法忘却。片段一：设计师的职业，在工作的时候其实是最孤独的。叶珏也是常常把自己一个人关在房间里做设计稿，那段时间几乎是与世隔绝。但是在英国的时候，许诺总是会偶尔溜进她修罗场一般的房间，看着她有些疯子般地设计着，什么也不说，只是帮她泡上一杯红茶，自己坐在房间的一个角落翻看过她所有丢掉的揉成纸团的设计稿。他会一张张抚平它们，好似他亲爱的孩子一般。整理成厚厚的一叠放在房间的角落里。这样的事情会在叶珏完工前重复几次，直到她完工那一天，会告诉他，然后他来将所有的被否决的设计稿收好带走。哪怕因为有事不能当天来的时候，叶珏也渐渐习惯了不丢掉废稿的，留着给他。“为什么要留下这些？”她自然也是问过的。“For/memory。”（为了纪念。）他如是说。叶珏记得，自己的小心脏，突然就小跳了一下。“噗通”好像死去很久的，沉寂很久的东西又活过来了一般。片段二：“不，放心，我不过是要你一个承诺。”许诺严重暗暗闪过一抹光，意识到了自己想要什么，如果再不出手……就要错过时机了！“只要……不是当女伴。”“嗯，好。”“不是装你女朋友或者老婆。”咬咬牙，继续提着条件。“嗯，好。”装的我要来干嘛！？“不准是带有人生攻击和侮辱的！”“比如？”“不许给我取个别名什么的……不准骂我，不准……”连叶珏自己都没有发现，此刻的自己俨然就是一个和男朋友闹别扭的小女友。“这也不行那也不行，那我可以要什么？”许诺无奈地打断她。

他来自山野林间，他是一个普通的猎人，但却有着一位极具传奇性的父亲！他无意名扬天下，他不爱江山只爱美人，但时势却将他造就成一段武林的神话！他无意争霸天下，但他为了拯救天下苍生于水火，而成为乱世中最可怕的战士！他就是——蔡风！北魏末年，一位自幼与兽为伍的少年，凭着武功与智慧崛起于江湖，他虽无志于天下，却被乱世的激流一次次推向生死的边缘，从而也使他深明乱世的真谛——狩猎与被猎。

这是蒋勋在长达半个世纪的时间里，数十次阅读《红楼梦》后的心血之作。无关红学，不涉及考证，作者从青春与美的角度出发，带领读者逐字逐句细读小说本身，梳理《红楼梦》中的人物与情感，探寻书中表达的繁华的幻灭、逝去的哀伤，讲述青春的孤独、寂寞与彷徨。这是一个生命对其余生命的叩问与聆听。跟蒋勋读《红楼梦》，仿佛是在阅读自己的一生。蒋勋说：我是把《红楼梦》当“佛经”来读的，因为处处都是慈悲，也处处都是觉悟。

苏若汐，凤舞大陆，凤天国苏王府三小姐。天生废材，颜丑，人傻，从小就被欺凌，最后被两个姐姐下药之后推下山崖致死……再次醒来，灵魂交替，当强者之魂，进入弱者之躯，凤舞大陆将会掀起怎样的波澜！修炼？她拥有逆天的体质，躺着睡觉都能吸收玄气！炼丹？带着宝宝随便在森林里逛了一圈，契约一只萌兽，吃了药草就能拉出丹药！炼器？在路上，随便救了个呆萌的路痴，竟然是炼器天才，萌萌的认他为主，只因她愿意为他带路……他，容貌妖孽，风流无双！表面上是凤天国冷酷的凤王，实际上则是神秘势力的背后主子……初见，她将他压在身下，当成了解药，却不曾看他一眼，只是顺走了他的钱，更不知他是谁？再见，她在他的赌坊，再次赢走了他的钱，等他赶到的时候，她已经人去钱空了……六年后她，掀开了神秘面纱，露出了倾城容颜……她，血洗了泱泱大国，绽放了万千风华……有个人，心伤成殇，为她三千墨发变成雪……有个人，默默守护，为她血染黄土身先死……女主强大、清冷、绝色、腹黑。不惹是非不是害怕是非，只是讨厌麻烦。你不犯我。我不犯你，你若犯我，斩草除根。男主腹黑、强大、冷漠。结局一对一。【苏晴儿唯一粉丝群：154856.】

6岁前是孩子个性形成的关键时期，很多的品行和良好习惯的养成都是在这一阶段。本书的作者是心理师，也是该年龄段孩子的母亲，针对3-6岁这个年龄阶段的特点，帮助家长分析了孩子在幼儿园生活、性格塑造、性教育、学习兴趣、潜能开发、品行习惯等方面问题，就像一个朋友在你身边娓娓道来一些你所不知道的与孩子有关的成长心理故事，很温馨，也很暖心。

爱情不停站，要开到地老天荒需要多勇敢？因为一次偶然的机缘，安小朵与背景复杂的律师黎孝安相遇，两人相互吸引，很快展开了一场热恋，她的人生轨道在不知不觉中偏移。当她如痴如醉沉浸在幸福中，当她忘情地享受着他给予的爱，当她还做着地久天长的美梦时，所有的一切却因为父亲的出现戛然而止，命运之手 收回了所有的慷慨，将她从云端推向深渊。情人转眼变成仇人，对与错，爱与恨，全在一念之间。那场事故，是意外发生还是有心人机关算尽下的结果？迷雾重重的背后，究竟是谁一次又一次地扼杀了她的幸福？光阴流转，等到思念与爱抚平所有伤痛，他们能否回到当初最美好的时光？

她是个孤儿，七岁那年亲眼目睹父母被大火烧死后，就再也说不出话了。直到遇到他，龙凰山庄的少爷。他将她带回山庄，从此改变了她的命运。?一次上山采药，她遇到一位身负重伤的银发美少年，她救了他，他却对她的好意冷漠以待，直到有一天，她被赶出山庄，又遇上盗贼，差点被污辱的那一刻，她绝望地喊出声了，而那冷血高傲的银发少年如神仙般地出现，从此，她的命运再一次被改变。