第39章 冬季篇（11）

《糖尿病健康饮食指南》力求贴近生活，内容通俗易懂、简单实用，是广大群众防病治病的家庭保健必备读本。健康是生命的基石，没有健康，再灿烂的生命也只是流星一瞬，再辉煌的梦想也无从实现，再多的财富也无法享用。远离生活误区，选择健康的生活方式，是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。《家庭医生保健丛书》以家庭保健为主要任务，从预防、就医、用药、生活、饮食、运动等几方面分别进行阐述。

随着生活质量的提高，人们对健康的认识以及对健康知识的渴求明显增强，衡量健康的指标也变得多起来。可是，大部分人却常常忽视了体温。事实上，这个不被我们关注的重要因素不仅能够影响人体的免疫力，它还与新陈代谢、自律神经息息相关。

如果能将自己的日常生活加以科学的健康管理，对我们自己和家人的身体健康时时加以审视和检查，并有针对性进行一些家庭膳食调理，注意饮食方面的营养搭配，因人而异地进行预防和补益，则生活中大部分常常困扰我们的疾病，都能获得有效的防治和改善。再者说，不管任何一种病症都有其初期人征兆，只要加以细心看管，做好防护，不仅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不会因“雪上加霜”而铸成大错。

《养得好活到100不显老（一生的抗衰老革命）》编著者赵铁锁。健康专家赵铁锁先生的最新力作！中老年人群，早衰、患病人群以及职业女性的抗衰老圣经！本书结合了作者的亲身实践与研究，内容通俗实用；全书文字精炼准确，插图精美，整体图文并茂，便于读者阅读。不管是送给父母朋友，还是送给上司领导，还是送给自己，都是最好的选择！

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大，我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。也许朋友们不相信，在当今每10个人中就有8个以上患有各种各样的胃病，而绝大多数患者甚至根本不楚自己的胃病因何而起。从近几年的临床发现，胃病患者的年龄结构正趋于年轻化，年纪轻轻就患上比较严重胃病的人越来越多，而对严峻的现实，让更多的人掌握胃病防治知识就显得非常重要和紧迫。为此我们编写了《胃的保健细节和养生》一书。

特效化妆师秦予希重生了。没事没事，大不了从头再来就是，只是……被表妹坑了怎么办？画只丧尸吓唬她；被极品亲戚缠着去相亲？来个病入膏肓人见人憎妆；然鹅，夜路走多了，总能踢到铁板，这位帅锅锅，请你别对着半张被炸烂了的脸，流露出一副痴迷的表情，好吗？祁子涵：自秦予希交往第一任男朋友开始，他就心怀恶意的希望秦予希和她男朋友某一天会分手，直到有一天，他发现秦予希和杜书墨之间，出了点问题。祁子涵想都没想就暗戳戳的冲了上去……(年代架空，不要较真儿，哈哈哈)

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

“什么精锐？老子打的就是精锐！”“不抛弃，不放弃！”李云龙，许三多，《咱当兵的人》、《《湄公河行动》、《反恐精英》、《孙子兵法》......军旅歌曲战争电影战争游戏战争理论国防节目地球上的经典，一个又一个的被他带到了这个世界！他的文艺兵人生，从此牛逼闪闪！

叶雨然：人家都是逆袭打脸、拆CP、攻略男神、……，可是为什么我的任务五花八门，什么都有。系统：就是因为大家的任务太单一，而且我还是成神系统，所以才要培养全能型的宿主啊！叶雨然：一脸懵逼…………我可不可以只选择一种啊！系统：你觉得呢？一脸的危险，笑眯眯地样子感觉好恐怖啊！叶雨然：我开玩笑的，开玩笑……一脸的讨好，我错了。做任务就做任务，可是为什么总是有一个高颜值高智商的超级无敌大帅哥缠上她呢？这里有各种各样风格各异，性格千奇百怪的男神，（1V1，任你挑选，快来看吧！）

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出车祸之后醒过来的安向柔意外的发现自己居然坐在久违的初中教室中，震惊之余，安向柔接受了自己重生回初一的事实。既然上天让我重新活过，这一世那些爱我护我的人将不会再离开，那些妒我伤我的人再无任何机会。

霓虹十四岁的时候遇见西国少主清弥，机缘巧合之下随着他一起游历北方玄武之国。旅途中遇到了性格迥异的妖怪和神灵，也倾听了他们漫长的生命中转瞬即逝的故事。可是两人却在途中失散，剩下霓虹孤单一人。她要如何一个人在光怪陆离，变幻莫测的妖界生存下去，又会有怎样的奇遇呢？她与清弥之间莫名的情愫又要如何收场？龙辇上妖异迷人的陌生男子又是谁？

在这个世界中有许多奇异的种族，精灵、矮人、兽人、虫人、蜥蜴人等等，人类既没有华丽的魔法，也没有炫酷的斗气，只拥有一种源自于自身灵魂的力量，简称为魂力。灵魂穿越的李坚强附身在死去的少年亚瑟身上，凭借强大的灵魂力量一路披荆斩棘，在奇异的世界中展开了一场冒险之旅，不断进步的同时也渐渐洞悉了这个世界的本质，找到了最终的“真实”。

生命，被誉为最完美的创造。命之初，生其魂，塑其体，造其意。看似相同的过程，却存在着截然不同的结果。

先帝驾崩,她走投无路。新帝治她七大罪,却在佛堂迫她承欢,逼她当着无数宫人取悦于他。"什么上官大人,不过只是一个放荡的女人……"占了她娇媚的身子,他眼内俱是蔑视的笑意。他封她为密嫔,是他双修的明妃。他宠着她,却防备她,厌恶她,又离不开她...