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肥胖系指人体内脂肪积聚过多，超过标准体重20％以上，尤其腰部和臀部的肥胖，不仅影响体型美，而且还会伴发高血脂症、糖尿病、高血压病、冠心病等疾病。古人在40岁以后以“轻身”为美，这“轻身”包含现代所说的“减肥”。古代学者对轻身的食物研究十分重视，发现了许多食物具有轻身作用。这些食物减肥，不同于节食减肥，也不同于用其他药物减肥，不但不伤耗身体，而且使身体更加健美，更加充满活力。中医认为，肥胖多与痰湿有关，治宜化痰利湿、消脂减肥。
弃妃大翻身，女人朕错了
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沐光在遇见何熙铭的一年后，和他共同经历的一场车祸，虽然自己毫发无损，却意外获得何熙铭这只小奶狗，而且还是合法。每天撒娇求抱抱不说，连沐光的自由都要限制，沐光笑笑不说话，他愿意闹，她负责宠，谁让她对何熙铭一见钟情呢。......“沐光，我们该离婚了”直到这句话一出现，沐光才知道，这一切都不过是一场梦，梦里的男主角清醒之后，她这个女主角也要一起谢幕退场。虽然是满身伤痕的退场，沐光也只能自己独自承受。可是时隔几个月后，沐光心中的小奶狗怎么一见她，就把她扑倒了呢。“你到底要闹哪样”沐光叉着腰怒吼“沐光说过，只能和喜欢的人那个，我想来问问你，‘那个’是什么”边说，何熙铭还不忘在沐光的耳旁呼上几口热气。
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