登陆注册
3617200000032

第32章 【球场菜鸟归队】

有人分析说,王俊这段时间流汗量等于把整个人的水分流出去几遍了。

疯狂训练下,他瘦出了肌肉线条,只是肚子还稍大,那是最难减的部位。104公斤依旧略重,看起来很像职业球员了。

王俊三周以来第一次查看自己的身体素质。

如果每天都看,不变的话会对心理产生一些不好的影响,他试过那种滋味。付出了很多,结果没有回报,他会情不自禁去想这么做到底值不值得。

如果隔上段时间再看,肯定会有变化的。

“球场菜鸟”王俊,训练等级14,身高193CM,体重104公斤。看着系统身材模板肩宽腰细,他充满成就感。

力量64.3,这段时间举重减肥,他的力量提升了一些。

速度60.8,比一个月前高出了不少,那些锻炼方式确实很练爆发力,如果说王俊哪个部位肌肉最结实,无疑是大腿。

反应18.8,几乎没变,依旧迟缓。王俊知道了反应和体重是没有关系的。

弹跳38.5,提升最快的一项,体重再度减轻是一方面,另一方面是他腰腹力量的提升。

王俊在家进行腰腹训练,没用板凳,而是弄了两堆旧书摆好。这比凳子矮多了,坚持不住他就两手撑地,稍微一翻身落在铺好的瑜伽垫上,没有受伤风险。

柔韧25.4,跟艾比学了点瑜伽,他身体变的柔韧了一些,不算明显。

耐力65.8,耐力,成了王俊所有能力中最强的一项。各项锻炼外加呼吸法门,普通的运动他都感觉不到疲劳了。他的心跳稳定保持在每分钟60次左右。运动会项目三千米跑对他来说跟玩似的,能保持均速跑完。

王俊睡觉前经常YY。他现在体力就很好了,如果练到100,去参加马拉松比赛或许可以夺冠。如果真练到那个程度,要不要去参加长跑赚钱呢?

10月12日,王俊正式归队。

一进球馆,卡曼就迎了上来,拍拍王俊的肩膀,惊讶道:“伙计,这就是特训的效果?如果你不是黑眼睛黑头发,我都快不敢认了。”

每天晒太阳,王俊皮肤晒的近乎小麦色,有点拉丁裔的感觉,这让他显得更瘦。

其他队员也纷纷上来打招呼,王俊很奇怪大家怎么这么热情了?

戴维走到他身边,笑着说:“你坚持训练的事他们知道了,你以前的照片也被发到了网上,他们都很佩服你的毅力。”

所有人都知道戴维看好王俊,但只有自己努力才能赢得尊重。

戴维笑意更浓,说:“当然,也不是所有人都高兴,比如右边那边。”

王俊朝右边看去,吉尔亚当森的脸色不太好看,他已赌上前途,自然不想看王俊进步。

拉里鲍威尔也没过来打招呼,如果王俊打好了,他的出场时间就会缩短。

戴维带王俊到了亚当森身边,淡淡的问:“你觉得他成果怎么样,能适应比赛节奏吗?”

球员们都很安静,戴维的声音格外清晰。

虽然王俊还没打比赛,只看身材就处在有利地位了。

亚当森站了起来,恶狠狠的看着戴维,声音像从喉咙里挤出来似的。“别得意太早,他只是瘦了,这个学校像他一样高,比他运动能力强的人多得是,这不代表他能打好篮球。”

“那走着瞧吧。”戴维心里暗叹不是自己没容人之量,而是亚当森钻牛角尖,就是看他和王俊不顺眼,对于球队新赛季能否打出好战绩反而不管不顾。

两人关系没缓和的余地了。

戴维对王俊说:“今天你也别参加合练了,先找投篮节奏,明天我会让你出场,不是队内训练,我们有一场对外热身赛。”

王俊愣了,怎么忽然就要打比赛?不是队内练习?

对内他都还不行,对外不会丢脸吧?

“临时决定的,对手是西北大学野猫队。他们来了安娜堡,我们总不能说不打吧?与其他球队比赛,能积累更多经验,你做好准备。”

戴维扭头看到王俊迷茫的表情,犹豫了一下,没有开口鼓励他。

就让他紧张一下吧,明天他会很意外……

热身后,王俊独自用个半场,使用了一张投篮训练卡练习投篮。

减肥后他的投篮姿势并没有太大变化,依旧是轻轻起跳,快速出手。投了15分钟就渐渐找到感觉。

和他一起练投篮的还有大前锋博比休斯顿,主要是练中投。卡曼中投能力大幅提升,只要大前锋也有稳定中投,球队阵型就完全拉开了,能给后卫留出突破空间。

训练结束后,王俊没有立即离开,叫住卡曼,提出请他吃晚饭。

“艾比也去吗?”卡曼盯着来看训练的艾比,笑的很yin贱。“如果你去,我就不打扰你们了。”

“什么叫打扰我们?”艾比眨了眨眼,一时没反应过来。

卡曼笑道:“甜心,不少人以为你们在谈恋爱呢,你不是在校园论坛上放了几张合影秀恩爱吗?”

“我那是让大家看看他的减肥成果!”艾比傻眼了。都是自恋性格害人,她情不自禁就把自己给拍了进去。

然后,她发现王俊表情很淡定,似乎没把这当回事,忽然心情变的有些不爽。怎么姐和你个死胖子传绯闻,你风轻云淡一副无所谓的模样?你应该做梦也笑醒啊。

见艾比盯着自己,好像很郁闷,王俊赶忙解释:“克里斯,不是你想的那样,我们就是好朋友,你觉得她能看上我吗?”

听王俊这么说,艾比又有点生气。

太没自信了吧?说的好像自己肯定没人要似的,她的朋友不该这么怂啊。

她刚想鼓励王俊两句,嘴张一半就机敏的闭上了。

卡曼在这里看着呢。

卡曼是什么人?整个就是一移动喇叭,完全藏不住话。

鼓励王俊会让人误会吧?算了,她干什么想那么多事。

艾比对两个猛男说:“你们去吃饭吧,我最近也在跟拉拉队训练,太累了,专业课程还很多,回家看书。”

“哦,好吧。”

艾比扭头就走,觉得好像少点什么,王俊“哦”的反应也太平淡了。

卡曼看着艾比背影说:“伙计,你真幸运,能和她做朋友可不容易。”

“你们不也是朋友吗?你还比我早认识她一年呢。”

“我们只是普通朋友,没什么共同爱好,我试过约她去玩,她一次也不答应。我从没见她和哪个男人这么亲密过,有传闻她从没拍拖过呢。你努力一下,说不定有机会追上她。”卡曼嘿嘿笑道。

有机会追上艾比?王俊完全不敢想。

几个月前他在中国的时候,根本没有女人愿意和他说话。尤其在火车站当搬运工的日子里,有些身材糟糕、相貌丑陋的女人都不正眼看他,还有路人笑他胖,满是优越感。

现在他和艾比成为好朋友,感觉上天已经待他不薄了。

同类推荐
  • 有冕之王

    有冕之王

    吸星大法、达摩洗髓经……葵花宝典……看邱好如何玩转足球,成为当代球王!不一样的功夫足球!
  • 2014巴西世界杯非官方观赛指南

    2014巴西世界杯非官方观赛指南

    2014年巴西世界杯是第20届世界杯足球赛。比赛于2014年6月12日至7月13日在南美洲国家巴西境内13座城市中的12座球场内举行。这是继1950年巴西世界杯之后世界杯第二次在巴西举行,也是继1978年阿根廷世界杯之后世界杯第五次在南美洲举行。巴西世界杯共有32支球队参赛。除去东道主巴西自动获得参赛资格以外,其他31个国家需通过参加2011年6月开始的预选赛获得参赛资格。巴西世界杯期间,总共在巴西境内举办共计64场比赛角逐出冠军。
  • 球魁

    球魁

    【创世8组签约作品】灌篮,上篮,三分,一气呵成的潇洒。助攻,篮板,挡拆,团队竞技的魅力。抢断,盖帽,防守,有序蓝领的坚韧。篮球场就是你彰显青春张扬魅力的舞台。有梦就追,青春阴霾又如何?敢想敢做,做自己的大球魁!【谨以此书致我们终将逝去的热血青春】【后期逐渐收尾ING】
  • 民间球王

    民间球王

    天才足球少年,逆风翻盘!从被人看不起到受人追捧,他一直没有停下自己的脚步,征战球场,最终加冕为王!
  • 中国城市体育休闲服务组织体系研究

    中国城市体育休闲服务组织体系研究

    《中国城市体育休闲服务组织体系研究》作者以城市体育休闲服务组织的发展及组织间关系为逻辑主线,运用调查、文献、比较等多种研究方法,对城市开展体育休闲活动、提高体育休闲品质面临的问题,进行了一番有选择性的探寻。书中对英、美、日的发展状况进行了重点介绍,对发达国家的体育休闲架构和运作方式也做了介绍。作者以杭州为主要调查对象,以点带面,分析了我国目前城市体育休闲服务组织的现状,在中外比较的基础上,参照借用生活质量理论、现代组织理论和善治理论,比较全面和深入地审视在当前我国经济社会发展条件下,如何才能促进体育休闲良性发展和可持续发展,最后做出八点结论性意见并提出四点对策性建议。
热门推荐
  • 重生之超级法师

    重生之超级法师

    几十年前,他灭倭寇,闯鬼寺,锁妖龙,名震一方。然师门被灭,爱人离去,令他心如死灰。几十年后,他获新生,拾旧梦,诛心魔,转战都市。他是个法师,这是他的故事。
  • 宜都记

    宜都记

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 翻红身价的密码

    翻红身价的密码

    《翻红身价的密码》由欧阳吉强编著,按照本书中的方法操作,让自己成为自己想成为的那个样子,展现出大家风范,赚取更多的财富,拥有更高的身价。
  • 世界简史

    世界简史

    《世界简史》的时间节点是从宇宙中的地球,到第一次世界大战后的“凡尔赛和约”,是一部独具韵味的世界史,从人类文明的起源讲到第一次世界大战的结束,把人类文明各种滋味的旅程都重新展现在人们面前。在这本书中,对于古代埃及、古代希腊罗马、欧洲文艺复兴、宗教改革、美国独立战争等,作者都进行了独具特色的描绘,还涉及到了像儒家和道家这样的东方文化。作者没有用枯燥堆砌的文学史料进行陈述,而是用剥离的方式对繁冗的文学史料进行简炼,把这段历史清晰地呈现在人们面前,可以称为世界史的代表作品。
  • Peter Pan

    Peter Pan

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 经典音乐故事

    经典音乐故事

    西方古典音乐博大、灿烂,源出于古希腊和希伯莱文化,肇端于文艺复兴时期,繁盛在十七世纪到二十世纪初。西方音乐生长在西方文化的土壤里,具有浑厚的文化内涵,在西方的宗教精神、科学思想、民主意识滋养下,更透射出人类文明之光。然而,在一切艺术形式中,音乐里蕴含的捉摸不定的因素最多,这本小册子从西方音乐作品的时代文化背景入手,指明风格,析清流派,点评艺术价值,试图帮助音乐爱好者深入理解音乐的艺术内涵。音乐欣赏既能愉悦身心,又能提高修养。谈音乐、欣赏音乐,就不可避免地涉及一些音乐知识、专业名词一般性判断原则,这本小书里尽量避开复杂的专业术语,而那些浅显的知识一点就通,无须作更多的解释。
  • 妃常穿越:丑妃也妖娆

    妃常穿越:丑妃也妖娆

    寂静的产房里。“程医师,少爷有令,孩子绝对不留!”“那大人呢?”“不留……”最终孩子化为一滩血水,泪水在顷刻肆意蔓延,淹没炽热的心间。一个灰姑娘变身豪门少奶奶,却死在自己丈夫的阴谋下。一朝穿越,沦为星月国奇丑无比的公主,先后出嫁三次,新郎死的死,逃的逃,谣言四起。奇怪的是,风辰国居然来提亲,皇上要纳她为妃。见到有断袖之癖夫君的那一秒,她发现他居然是她的前夫……自此,她成了他的丑妃,祸乱后宫。********************************他修长的手指划过她的面颊,霸道地说:“你生是朕的人,死是朕的鬼,一辈子也别想逃出朕的掌心!”她淡然地笑了,毫不在意:“我不爱你,从来没有爱过,从来世到今生,唯一留下的只有恨……”他惊了,为什么得到她的心,比占领一坐江山还难?*******************************N年之后,无情谷在江湖上掀起一阵血雨腥风。“和我回宫吧!我一直在等你……?”他拉下她的面纱,满是疼惜。“公子,你认错人了!”她淡然一笑,牵着一个小女孩毅然离去。爱或者不爱,情归何处?亲们,作者耗费脑细胞创作,希望大家多多收藏,推荐,留言啊!鞠躬——————————嘿嘿!有任何想法可以留言!再鞠躬—————————嘿嘿!视频宣传:http://m.wkkk.net/m.wkkk.net?ztables=main&tables=C&pagenum=23&id=4768605&BID=48&bname=&TITLE=%A1%BE%D0%C2%C8%CB%D0%FB%B4%AB%A1%BF90%BA%F3%D0%B4%CA%D6%C8%C3%A1%B6%B3%F3%E5%FA%D2%B2%D1%FD%E6%AC%A1%B7%B2%BB%CA%C7%C3%CE《左手边的幸福》http://m.wkkk.net/a/322896/
  • 梅花岭记

    梅花岭记

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 实用公安文书写作大全

    实用公安文书写作大全

    侦查文书,是公安机关(含国家安全机关,下同)在办理刑事案件的过程中,依法制作并使用的具有法律效力和法律意义的文书。侦查文书是侦查活动的产物,是公安机关行使侦查权的主要表现形式,是对侦查活动的真实记载。
  • 十三不靠:依靠自己去成功

    十三不靠:依靠自己去成功

    生活中有许多琐事都暗藏玄机,只要细细体会,就能品出人生真味。麻将吸引人的魅力在于:智慧+心理+技巧+运气,人生亦如此。小小牌桌上,短短时间内能让你体会到人生喜、怒、哀、乐四种感情的瞬间变换。本书由麻将谈起,又似乎与麻将没有多大的关联,由麻将想到的一些成功的哲学,由麻将想到的一些成功的智慧,希望此书能给你一些启发。