第12章 张弛有度才能内心强大(2)

催眠术不是魔术，而是缓解身心压力、揭开人们心结的心理疗法。催眠可以松弛我们紧绷的神经，化解意识构筑的心理防 线，唤醒沉睡的潜意识。在貌似“半睡半醒”的催眠 状态下，遗忘的记忆、尘封的往事会渐渐浮现出来，而我们在现实生活中的诸多困扰都可以从中找到根源，从而得以化解。书内容包括：催眠的原理，如何判断一个人是否 适合接受催眠，催眠的步骤和方法，如何进行自我催眠，催眠的具体应用，例如戒烟、减肥、治疗失眠、增强自信等。

每个人在生活中都离不开心理学，都需要心理学的帮助。本书用通俗的语言向大家介绍与工作和生活密切相关的心理学常识、法则以及正确观察事物、思考问题、认识自我的方法。全书分为：入门篇、认知篇、自我篇、情感篇、身体篇、人际关系篇、社会群体篇、快乐篇、男人篇、女人篇、恋爱篇、婚姻篇、梦境篇、调适篇、障碍篇、治疗篇。内容丰富、方法实用，能带给大家朴实无华而心有灵犀的阅读感受，并带给每个人幸福美满、和谐圆通的人生。

这是一本有关社会心理学的通俗读物，把现实生活中发生的故事与严肃规范的学术论述结合起来，如丟自行车与所有物自我，超女现象与同辈群体效应、剩男剩女与三分之一效应等，通过对社会现象、文娱热点、时事政治等的解读，将社会心理学的知识生活化、故事化、趣味化，使读者在轻松阅读的过程中了解有关社会心理学的著名理论，从而更好地指导自己的日常生活行为。

本书以大量实例诠释了现代人所面临的各种各样的心理危机，并从专业心理医生的角度向读者阐述应对心理危机的方法，帮助被心理问题困扰的人走出困境，重建健康美好的心灵家园。

心理学是打开他人心理之门的一把钥匙，懂得心理学的人知道什么时候该说什么，什么时候该做什么，能够察言观色、见机行事，而不会唐突地贸然触犯他人。心理学是和我们的生活密切相关的科学，在实际生活中的应用很多，大家在自己的生活和工作中都有体会，都会自觉不自觉地加以利用。当然，我们不要求自己成为专业的心理学家，但是掌握一些必要的心理学知识，能够使我们更好地了解自己，更好地了解别人，从而做出正确的选择，使自己获得成功。

从她第一次踏进他家开始，他就讨厌她。“凌君寒，你告诉我，我到底做错了什么，你这么恨我，这么讨厌我！”凌君寒嘴角露出一抹嘲讽的笑容，“云沫，你这一辈子还真是笑话，小时候被人卖，长大被人恨，却连什么原因都不知道，我真替你可悲！”……云沫跌坐在地上，绝望的看着他，“你到底想要怎么样？”凌君寒伸手拎起她的下颚，带着邪魅的笑容，“你别想挣扎着逃脱我，你这辈子都逃出我的掌心，我要你一辈子都只能做我见不到光的情妇！”……他一直以为她只是颗棋子，对她不屑一顾，不知从何时起，她竟然莫名其妙的走进他心里，直到她心神疲惫，他才突然醒悟，可惜为时已晚！

哲人说，世界上并不缺少美，而是缺少发现。如果生活是杯白开水，我们应该把它调成一杯可口的果汁，如果生命中没有什么值得我们感动的，我们应该用一颗真诚的心去寻找感动，去发现感动。如果生命中失去了感动，生活就真的没有了激情与梦想，唯有感动，才会触发人的灵感，唯有感动，才会让人们在忙忙碌碌的生活中有所顿悟，有所创新。本书汇集了几百个令读者感动的故事，以顿悟点评来进行点拨，使广大读者在读过故事后有所顿悟，有所启发，进而开创自己更加美好的未来。

她是一只海棠妖，三十一轮回，每次轮回，二十岁后才知道自己是一只妖，每一世都不会有前世的记忆，每用一次法力，寿命缩短……他是修行万年的龙，至于自己为何修炼万年，兴许就是为了陪伴她每一次轮回……

豫西四五月的天气比较炎热，常下大雨。靠近汝南府一带，地势较低，雨水一大，常时淹没田野，附近河川再要决口，往往数十百里都成泽国。道路之上泥泞甚深，加上大车往来，所留辙迹纵横交错，最深之处竟达尺许以上，无论车马步行，遇到这等天气都是烦恼已极，加上土匪刀客常有出没，稍有灾荒发生，往来行旅便视为畏途。最难走是，只要接连下上几天大雨，立时东一片西一片都是深深浅浅的水荡。索性一片平川也好，偏有不少坡陀起伏，有的地方深达一两丈，快要吃完，方始笑说：“我弟兄本是一时游戏，如非郝武师成全，几乎闯出大祸。

她，姊妹情薄，母女缘浅，可是她却聪明绝伦，上辈子将自己深爱的男子送到了帝位上。。这辈子重来，她发现，自己深爱过的男人，手帕之交的姊妹，慈爱尊贵的长辈，统统都变了样子。。。重来一次，她这个迷姝，一定要活明白一次！

求得长生，踏碎虚空。我辈所愿，挣破牢笼。修行路上荆棘铺道行路难，求仙之路更如牢笼囚困众生。上古妖兽阻我路，幽冥恶鬼挡吾行，所到之处唯有……拼杀！

改编电影《喜欢你》由陈可辛监制，金城武和周冬雨主演。这是一个爆笑无码的爱情故事，也是一个女汉子华丽逆袭的故事，还是一个“高冷”男最终变身忠犬男友的故事。顾胜男29年人生中最不可思议的事情，就是在惨遭失恋、失业双重打击后，有王子骑着白马来拯救——可如果那个王子刁嘴又挑剔，毒舌且自大呢？毒舌又傲娇的吃货路晋与顾胜男一见面就事故不断，却又每每被她精湛的手艺吸引。在这段鸡飞狗跳的相处过程中，两人宿命般地越靠越近。路晋最终卸下精英的高冷面具，变身忠犬男友。命运的神奇之处在于，对的人也许会以错误的方式出现。以为遇上错的人，却最终与之携手一生。所谓甜蜜，就是于千万人之中，终于等到你。终于等到你，才算没有辜负自己。

新书《婚权独有：傲娇老公甜蜜宠》男人眯了眯眼睛，不容置疑的态度，“夏子伊，跟我走，还是跟他走。”“我……”“时薪翻倍。”“成交！我跟你走——金主。”他的至理名言是，把这个女人宠得只有他才养得起的时候，这世上就没有男人敢跟他争了！！！

天喻初年，大齐覆灭，衡皇即位！天喻三年，天降魔星，悬案四起！天喻四年，天下无锋城，武林盟主府惨遭灭门！天喻十五年，血枫林，少年剑客初涉江湖！天下风云变幻，群雄逐鹿中原，且看一人一剑，如何歌笑江湖！

《阿迅》是中央电视台著名主持人朱迅的随笔集，记录了她从出国到归来、从童星到清洁工、从花瓶到花旦、从“海待”到“接盘侠”的悲欢记忆。北京姑娘朱迅15岁“触电”，17岁离开北京留学日本，清苦的打工读书生涯结束后，在NHK初绽芳华，成为日本主流媒体中的一位中国大陆人。十几年后又回到北京。清零战绩，海选进入央视，工作至今。《阿迅》全书以朱迅在每个人生阶段中被人称呼的名字为回忆的书签，“三儿、小小、阿迅、朱先生、朱大胆儿、朱十七、迅宝宝、王太太……这些名字似我一路拼来的宝剑，把把悬于头顶。”朱迅经历了亲人的生离死别，经历了一次又一次病痛磨难，曾遍体鳞伤，伤口长出的却是翅膀。