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肥胖系指人体内脂肪积聚过多，超过标准体重20％以上，尤其腰部和臀部的肥胖，不仅影响体型美，而且还会伴发高血脂症、糖尿病、高血压病、冠心病等疾病。古人在40岁以后以“轻身”为美，这“轻身”包含现代所说的“减肥”。古代学者对轻身的食物研究十分重视，发现了许多食物具有轻身作用。这些食物减肥，不同于节食减肥，也不同于用其他药物减肥，不但不伤耗身体，而且使身体更加健美，更加充满活力。中医认为，肥胖多与痰湿有关，治宜化痰利湿、消脂减肥。
怎样保养你的肾
本书为“健康快易通系列”丛书之《怎样保养你的肾》分册，由王元松、陈志强等主编。全书分两篇，第一篇为基础知识，第二篇介绍肾病的病因、症状、检查方法、治疗措施及调养技巧等，旨在身边没有医生时，家庭成员也能懂得如何观察患者和正确进行一般性的处理。为了增强本书书的可读性、实用性，本书尽量做到文字通俗易懂，方法简便实用，内容充实全面，希望对广大读者保持健康的身体有所帮助。
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元素师
水天羽，前生现代社会职场里的小白领，古灵精怪腹黑无比，秉承内心的一句话：人不犯我我不犯人，人若犯我要你好看！鬼使神差的睡了一觉，再次醒来竟然穿越到了光怪陆离的元素大陆。前生，混的逍遥自在，今生，照样风生水起。不就是元素大陆么，看她如何翻云覆雨，踏遍五行，成就新世界第一代五行元素师，创造一个属于她自己的另类神话。这是一片以元素师为尊的大陆，一切遵循五行之法，以体内元素元气的属性定位自己的职业，最骄傲的便是元素师，一个集药师、战士、锻造师为一体的强大的职业。异火奇冰、各式魔兽、奇异种族……异域魔都、神邸之所、精灵幻境……没有找不到，只有你想不到，有兴趣吗？赶紧收一个吧！简介无能，粗略看看，踏上和女主一起成长的奇异之旅吧！本文双结局，在卡斯曼大陆的故事为一对一，换位面后，将开始NP之旅，或作番外，或作正文，看后期发展，所以喜欢的亲们可以一直追下去啦！★★★★★【“浮夕水繇零”姐妹专区】★★★★★《双生契约者》《死神方程式》《废物女领主》《天瞳变o》《重生之魔仙妖灼》★★★★★【好友文推荐区】★★★★★《蓝魅》《魅尊》《魔主》《魂界》《妖芒》《夜倾尘》《绝世灭天》《混血精灵》《天纵邪颜》《死神成长史》★★★★★【自由领养区】★★★★★★水天羽：潇湘血零领养★苍澜：小羊咩咩0451领养★红：阎魔蔓微领养★冥夜：菁熙梓ciyi领养★斐色：千梦千金领养★玄枵：stfnini领养★水天涯：妖女arjls领养★星火：黎殇梦领养★地日炎：灕夕领养★水墨寒：冰凌冷月领养★煞：215118811领养★金彦汐：端木飞飞领养★紫枫：大头盔领养★牙：墨苍瑶领养★风音：观月澜领养★约亚书：冷星菱领养★团子：端木飞飞领养★夕楠：夕楠xn领养★血零：左妃右帝领养★小肆（水天洛）：洛汐音领养★★★★★可以找到我的地方★★★★★QQ群号：79600718【这里是浮云团子、夕楠、水茜、云繇的超级读者群】群里马甲格式：【FXSYL】〓XX敲门砖：小羽儿（不写敲门砖不让进哦）【人数有限，要的是铁杆，嘛叫铁杆，你们懂得！】★★★★★注意啦★★★★★若有不喜欢本文者请自行关闭右上角的叉，看文就和谈恋爱一样，合则来不合则去，好聚好散啊！
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